Похудение

Можно ли похудеть на яблоках
Можно ли похудеть на яблоках

Может ли яблоко в день убрать лишние килограммы? В соответствии с последним исследованием в пищевой химии, да, может, потому что эти фрукты содержат неперевариваемые соединения, которые содействуют росту числа хороших бактерий в кишечнике, что связано с потерей веса.

Какие упражнения нужно делать, чтобы похудеть
Какие упражнения нужно делать, чтобы похудеть

Когда вы занимаетесь несколько раз в неделю, чтобы быть в форме и похудеть, вы хотите выполнять упражнения, приносящие максимальные результаты за минимальное количество времени. Ученые тяжело работали над этим вопросом, и теперь года исследований свидетельствуют, что следующие семь упражнений, если они выполнены правильно – это все что вам нужно, чтобы достичь стройного, подтянутого тела.

Как правильно плавать в бассейне, чтобы похудеть
Как правильно плавать в бассейне, чтобы похудеть

Бассейн может быть не первым местом, куда вы захотите пойти для того, чтобы привести себя в форму или похудеть, но, пожалуй, он должен им быть. Ни одно другое занятие так не сжигает калории, ускоряет метаболизм и укрепляет каждую мышцу в теле (не подвергая стрессу суставы), как плавание.

Как правильно бегать, чтобы похудеть в животе
Как правильно бегать, чтобы похудеть в животе

Вы правильно питаетесь и достаточно занимаетесь, но этот упрямый жир на животе просто не хочет уходить! Кроме введения продуктов, сжигающих жир, в свою диету, существует несколько способов уничтожить его во время бега.

Травы для похудения: какие травы помогают похудеть, различные отвары, сборы, отзывы похудевших
Травы для похудения: какие травы помогают похудеть, различные отвары, сборы, отзывы похудевших

Травяная терапия для снижения веса благотворно влияет на работу всех структурных подразделений организма. С помощью трав можно не только похудеть, но и помолодеть и очистить кишечник от шлаков и токсинов. Как это сделать? Читаем далее!

Как пить и принимать ягоды годжи чтобы похудеть - советы диетологов
Как пить и принимать ягоды годжи чтобы похудеть - советы диетологов

О ягодах Годжи говорят много, что же это за удивительный продукт, который так стремительно помогает похудеть. Отзывы пользователей и диетологов прямо сейчас!

Как улучшить обмен веществ, чтобы похудеть?
Как улучшить обмен веществ, чтобы похудеть?

Обмен веществ - это основная составляющая химических процессов в организме. Чем лучше происходить метаболизм, тем замечательнее мы себя чувствуем. Как улучшить обмен веществ в домашних условиях?

Диета космонавтов: меню, отзывы похудевших
Диета космонавтов: меню, отзывы похудевших

Диета космонавтов поистине очень сложная и придерживаться такой диеты необходимо только с "космическим" здоровьем. Как придерживаться основ этого диетического питания и быть при этом здоровым и крепким!

Диеты Малышевой: как похудеть, рецепты, меню, отзывы похудевших
Диеты Малышевой: как похудеть, рецепты, меню, отзывы похудевших

Наверно все слышали про диетическое питание от Елены Малышевой. В чем суть такого образа жизни и насколько эффективна такая диета для похудения. Советы экспертов и отзывы пользователей.

Фигура яблоко: как похудеть в животе, диеты, упражнения
Фигура яблоко: как похудеть в животе, диеты, упражнения

Каждую фигуру можно подкоректировать правильным питанием и физическими упражнениями. Сегодня мы поговорим про фигуру "Яблоко". Как можно похудеть в животе с помощью диетического питания и упражнений?

Ксеникал для похудения: как принимать, отзывы и результаты похудевших
Ксеникал для похудения: как принимать, отзывы и результаты похудевших

Швейцарский препарат Ксеникал для похудения. Подробная инструкция использования. Отзывы специалистов и пользователей. Все на одной странице - читаем и худеем!

Флуоксетин для похудения: описание, инструкция, отзывы похудевших
Флуоксетин для похудения: описание, инструкция, отзывы похудевших

Флуоксетин: как бороться с лишним весом? Что говорят диетологи и опытные пользователи. Таблетки помогают похудеть или нет?

Атомная диета: меню, отзывы похудевших
Атомная диета: меню, отзывы похудевших

Атомная диета разработана Швейцарскими учеными, нацелена на активное похудение без вреда для здоровья. Как правильно выдержать атомную диету, чтобы похудеть и сохранить полученные параметры на долгое время?

Химическая диета: обзор, меню, отзывы похудевших
Химическая диета: обзор, меню, отзывы похудевших

Рацион питания химической диеты основан на химических реакциях, которые происходят в период попадания пищи в организм и эффективного вывода вредных токсинов. Как правильно питаться, чтобы достичь желаемых результатов?

Сасси для похудения
Сасси для похудения

Как известно, вода - это источник минеральных веществ, которые благотворно действуют на работу всего организма. А если добавить в нее еще несколько полезных ингредиентов, как это сделала Сасси, то получится бодрящий напиток для похудения. Читаем!