Как похудеть с помощью активированного угля: диета, отзывы

как похудеть с помощью активированного угля: диета, отзывыЕсть множество способов, помогающих людям похудеть. Многие из них связаны с диетами, приемом различных препаратов и занятием спорта. Есть еще один не слишком затратный, но при этом эффективный способ похудения – это прием активированного угля. Стоит отметить, что он производится из различных растительных веществ, таких как: каменный уголь, торф и древесный уголь. Они безопасны для организма и не несут на него никакой нагрузки. Благодаря пористой структуре, активированный уголь может выводить токсины из организма. Именно поэтому такое средство чаще всего применяют при отравлениях и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При использовании активированного угля для того чтобы похудеть, его нужно по особенному принимать. Рассмотрим более подобно вопросы, связанные с похудением с помощью активированного угля.

Способ применения активированного угля

применение активированного угляОбычный черный активированный уголь хорошо выводит из организма человека ненужные и вредные вещества, делая его очищение. Так происходит не только в случае отравления или переедания, но и для похудения. Для этого существует несколько способов приема этого средства. Некоторые из них более щадящие, но есть и весьма радикальные.

  1. Первый способ заключается в том, что активированный уголь необходимо будет принимать натощак всего лишь один раз в день и за час до еды. Для начала в первый день нужно две таблетки. После этого каждый день следует добавлять еще по одной таблетке. Однако вам нужно будет высчитать максимальную дозу приема. Одна таблетка должна приходиться на десять килограмм массы вашего тела. Таким образом нельзя принимать количество таблеток, которое будет превышать общую массу тела. Чтобы вам было легче представить это наглядно, рассмотрим это на примере: при весе 90 кг можно выпить максимум 9 таблеток. Обратите внимание, что перед приемом каждую из таблеток необходимо разделить на три части. Запейте их большим количеством воды.
  2. Второй способ состоит в употреблении таблеток, разложенных на несколько раз. Это легче, ведь не нужно за один прием глотать сразу 5 – 10 таблеток, разделив их в течение дня. Принимать их следует также за час до еды. В этом случае тоже нужно будет высчитать общее количество таблеток, которое должно соответствовать весу. Курс принятия таблеток составляет 10 дней. После этого необходимо прекратить прием лекарств на неделю или десять дней. Если вы не заметите никаких побочных эффектов и недомогания, то можно повторить курс.
  3. Третий способ считается самым экстремальным. Независимо от веса вам нужно принимать 9 таблеток. Делать это нужно натощак в течение 10 дней. Таблетки нужно разделить на части и принимать их по три штуки три раза в день.

Можно попробовать любой из вышеописанных способов приема активированного угля, чтобы убедиться в его эффективности.

Белый активированный уголь для похудения

Совсем недавно для похудения стали использовать белый активированный уголь. Несмотря на то, что это средство относительно новое, оно уже получило свою популярность. Отличается белый уголь от черного тем, что он начинает действовать сразу после того, как попадет в желудок. Перед тем как начинать прием такого угля для похудения необходимо в предшествующий день ничего не есть. Можно только употреблять обычную воду без газа. После такого дня можно есть и принимать белый активированный уголь.

Употреблять белый уголь в такой ситуации нужно размельченным. Его заливают половиной стакана воды и принимают получившийся раствор за пол часа до еды. Следует учитывать, что еда должна быть легкой и хорошо усваиваемой. В первые два дня приема таблеток нужно исключить из своего рациона дрожжевые продукты. Что касается дозировки приема таблеток, то она будет зависеть от веса. Так, если ваш вес будет до 60 кг, то нужно выпивать 5 таблеток в день. Если вес от 60 до 70 кг, то выпить нужно 8 таблеток. Соответственно при весе до 80 кг потребуется 10 таблеток, а если вес будет больше, то 12.

Плюсы и минусы активированного угля для похудения

плюсы и минусы активированного угляПохудение с помощью такого средства имеет множество плюсов. Однако и недостатки здесь также имеются. Прежде, чем начинать принимать таблетки, следует взвесить все за и против.

К основным плюсам такого похудения можно отнести то, что независимо от способа приема таблеток результат будет один – быстрое похудение. При этом не нужно держаться жестких диет и постоянно ходить в тренажерный зал. Все происходит благодаря воздействию на организм. Помимо того, что активированный уголь будет убирать лишние калории из организма, он будет также хорошо очищать кишечник от шлаков и токсинов. Плюсов такого средства выступает и то, что с его помощью улучшится жизненный тонус и настроение в целом.

В качестве недостатков активированного угля для похудения можно выделить его побочные эффекты. Один из них состоит в том, что средство может вымыть из организма и полезные микроэлементы и витамины. Помимо этого возможно затруднение стула.

Отзывы об активированном угле для похудения

Отзывы об активированном угле, как о средстве для похудения весьма различны. Здесь есть как противники такого приема лекарства, так и его защитники.

Анна

Слышала много разных отзывов об активированном угле и решила попробовать сама. У меня было много лишнего веса и я хотела сбросить хотя бы несколько килограмм. После приема активированного угля 10 дней, вес действительно ушел. Он помог мне избавиться от лишних компонентов. Теперь я стараюсь придерживаться правильного питания, чтобы не поправиться снова.

София

У меня получилось сбросить 4 кг за месяц с помощью активированного угля. Конечно, помимо этого я старалась меньше есть, поэтому что именно помогло точно сказать не могу. Однако уголь помог очистить мой организм, поэтому в принципе я осталась им довольна.

Антонина

Мне активированный уголь совсем не помог. Возможно его нужно принимать при соблюдении ограничений в еде или какой-нибудь диеты, но сам собой он практически бесполезен.

В заключение

Как можно наблюдать, активированный уголь подходит не всем. Противоречивые отзывы доказывают это наглядно. У кого-то организм расположен к быстрому похудения, а у кого-то нет. В любом случае большого вреда от принятия таблеток активированного угля не будет, поэтому стоит попробовать этот метод при большом желании избавиться от лишних килограммов.


07 декабря 2015, 18:20 Похудение 690
Рейтинг: 0
Не нравится

Комментарии

  1. Редакция Журнала 17 января 2016, 19:19 0
    Дорогие друзья, ждем Ваших замечаний и комментариев! Только вместе с Вами мы сделаем наш журнал интереснее!


    Читайте также...