Здоровье

Как сохранить здоровье и что делать, если все-таки заболел. Рекомендации традиционной медицины по лечению различных болезней, секреты простой и эффективной профилактики, советы узкоспециализированных специалистов. Роль и особенности народной медицины, рецепты отваров и настоев из лекарственных растений, знахарские средства от простуды, головной боли, ангины, угрей. Самопомощь и лечение в домашних условиях, что делать, если разболелся зуб, пошла носом кровь, повысилось давление. Секреты оздоровительного массажа, правильного очищения организма и безопасного похудения.

Самое сильное успокоительное, продаваемое без рецепта
Самое сильное успокоительное, продаваемое без рецепта

На сегодняшний день, когда стресс стал неотъемлемой составляющей нашей жизни, успокоительные препараты приобрели высокую популярность и очень часто используются современными людьми. Появилось очень много производителей подобных лекарств, также как и их самих. Как можно не обмануться в выборе и найти для себя хорошее успокаивающее средство?

Как сделать инъекцию в ягодицу
Как сделать инъекцию в ягодицу

Умение правильно делать уколы в ягодицу в любой момент может оказаться необходимым. Естественно, что если у вас есть такая возможность, то лучше всего при проведении любых медицинских процедур воспользоваться услугами профессионалов в этой области, но как показывает практика, очень часто приходится обходиться и без их помощи, только своими силами. Каким образом при необходимости можно правильно сделать инъекцию в ягодицу?

Тибетская гимнастика для позвоночника
Тибетская гимнастика для позвоночника

Во все времена восточная медицина значительно отличалась от западной и основывалась на правилах, использующих скорее духовные, нежели сугубо медицинские догмы. Возможно, поэтому ей придавали и до сих пор придают особое значение и используют даже в самых запущенных случаях. Гимнастика, изобретенная тибетскими монахами – это одна из самых популярных практик восточной медицины. Она может помочь при ряде заболеваний, причем не только спины и позвоночника, но также она помогает запустить процессы омоложения в организме, способствует похудению, а также продлевает жизнь. Столь удивительные достижения возможны лишь в случае неукоснительных исполнений предписанных ритуалов, а также при ведении правильного образа жизни. В чем заключается данная тибетская гимнастика для позвоночника?

Гимнастика для глаз по Бейтсу
Гимнастика для глаз по Бейтсу

Уильям Горацио Бейтс – это американский врач-офтальмолог. Свою известность он приобрел благодаря разработанному им методу, при помощи которого можно восстановить зрение. Наукой этот метод признан не был, однако Бейтс заверяет пациентов, которые будут заниматься по его методике в полном излечении от таких заболеваний глаз, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм и пресбиопия. Что же представляет собой гимнастика для глаз по Бейтсу?

Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Александра Николаевна Стрельникова – известная оперная певица, преподаватель пения, а также автор уникальной системы дыхания. В молодости, она потеряла голос и для того, чтобы его восстановить ей пришлось создать нечто особенное – специальную гимнастику, названную ее именем. Благодаря специальному комплексу упражнений, разработанных этой популярной прежде певицей, каждый человек может восстановить свой потерянный голос, а также излечить ряд других заболеваний. Каким образом можно это сделать?

Как сделать хороший массаж спины?
Как сделать хороший массаж спины?

Массаж – это прекрасный способ расслабления, который к тому же обладает лечебным эффектом, если делать его правильно. Он способствует сохранению молодости и энергии. Позволяет избавиться от накопившейся усталости. При массаже тело расслабляется, кровообращение нормализуется, кожа становится более эластичной.