Антицеллюлитный массаж банками: до и после фото, противопоказания, как правильно делать?

Антицеллюлитный массаж банками: до и после фото, противопоказания, как правильно делать?

Бытует ошибочное мнение, что с проблемой целлюлита сталкиваются исключительно люди с лишним весом. Но это далеко не так и апельсиновая корочка не является обязательным сопровождением полноты. Сегодня многие женщины с чрезмерной худобой также жалуются на появление некрасивых участков на коже ягодиц, бёдер и живота.

А всё потому что основные причины, провоцирующие образование целлюлита, представлены неправильным образом жизни с отрицательными пищевыми привычками и недостатком физических нагрузок.

Для того чтобы борьба с целлюлитом давала положительные результаты, прежде всего, следует свести к минимуму влияние провоцирующих факторов. Так, женщинам необходимо наладить систему питания, исключив все вредные продукты, и регулярно заниматься спортом. Такой подход значительно снизит риск образования целлюлита в будущем.

Но как быть с той корочкой, которая уже образовалась? В этом случае женский арсенал способен удивить огромным количеством различных процедур, одной из которых является и массаж банками.

Особенности выполнения процедуры

Антицеллюлитный массаж банками выполняется на участках кожи с ярко выраженной корочкой. Подготовительный этап заключается в разогревании обрабатываемой поверхности посредством воспроизведения массирующих движений. Образование покраснения свидетельствует о готовности кожи.

На следующем этапе подготовленная кожа должна быть смазана антицеллюлитным массажным маслом. Если такового нет, то подойдёт и обычное оливковое. Во время смазываний не нужно экономить на масле, ведь кожа должна быть достаточно увлажнённой.

После этого можно приступать к применению банок. Для этого рекомендуется лечь на бок и согнуть ноги в коленях. После прикладывания банки к коже бедра следует начать постепенное её перемещение без нарушения герметичности.

Особенности выполнения процедуры

При этом кожа должна втягиваться на 1–2 сантиметра и не более. Одну область следует массажировать не меньше 20 минут. По завершении процедуры кожу нужно намазать кремом с увлажняющим эффектом.

Вышеизложенная техника антицеллюлитного массажа банками подходит для выполнения в домашних условиях. Но подобную процедуру предлагают и многие салоны красоты, куда могут обратиться женщины, не желающие заниматься этим самостоятельно.

В чём секрет эффективности?

При изучении основ выполнения антицеллюлитного массажа банками может возникнуть вполне закономерный вопрос: «Почему этот нехитрый способ столь эффективный?». Это вполне объяснимо.

Подобные манипуляции оказывают раздражающий эффект на верхние слои кожных покровов, нервные окончания, расположенные рядом, а также лимфатические и кровеносные сосуды. Это способствует усилению лимфотока и кровотока.

В результате перемещения банок распределяется кровоток и артериальная кровь поступает к тканям, транспортируя кислород и питательные вещества. А это как раз те изменения в тканевой структуре, которые необходимы для устранения апельсиновой корочки.

В чём секрет эффективности?

Кому лучше отказаться от процедуры?

Давно доказано, что с помощью баночного массажа можно справиться с жировыми отложениями и целлюлитом. На первый взгляд процедура кажется довольно простой, но существуют всё же определённые противопоказания для данного массажа.

Так, выполнение подобных процедур крайне не рекомендуется женщинам с:

  • явными нарушениями целостности кожи в той области, которая подлежит воздействию;
  • хроническими заболеваниями, находящимися на стадии обострения;
  • болезнями острой формы;
  • ломкостью и повышенным уровнем проницаемости капилляров;
  • признаками тромбофлебита;
  • варикозным расширением вен;
  • болезнями сердечно-сосудистой системы;
  • беременностью;
  • повышенным артериальным давлением;
  • обширными родинками в проблемных областях;
  • доброкачественными и злокачественными опухолями.

Кому лучше отказаться от процедуры?

Также категорически не рекомендуется подвергать массажу банками участки кожи на внутренней части бёдер, груди, пояснице и вдоль позвоночника.

Несколько советов на заметку

Женщинам, желающим попробовать массаж банкам, следует быть готовыми к тому, что данная процедура является довольно болезненной и нередко сопровождается образованием выраженных покраснений и синяков. Но подобные побочные явления носят временный характер и заметны лишь после первых сеансов.

Для выполнения массажа часто используют обычные стеклянные банки, применяемыми в медицинской области. Но этот способ является не совсем удобным, так как для создания вакуума понадобится огонь.

Поэтому предпочтение можно отдать банкам на силиконовой или пластмассовой основе, для создания вакуума в которых достаточно будет обычного сжатия. Все банки можно без труда найти практически в каждой аптеке.

Эффективность процедуры во многом зависит от регулярности её выполнения. Рекомендуется повторять массаж не реже, чем через день и длительностью курса лечения не меньше двух месяцев. При запущенных формах целлюлита может понадобиться и более продолжительное лечение массажем с банками.


11 апреля 2016, 11:34 Здоровье 553
Рейтинг: 1
Не нравится

Комментарии

  1. Редакция Журнала 17 января 2016, 19:19 0
    Дорогие друзья, ждем Ваших замечаний и комментариев! Только вместе с Вами мы сделаем наш журнал интереснее!


    Читайте также...