Атмосферное давление - как влияет на человека?

Атмосферное давление имеет влияние на любой предмет на земле, на тело тоже.

Человеческое тело постоянно находится под давлением, но из-за растворённого кислорода, который находится в организме, это совсем не ощущается. Но как именно атмосферное давление влияет на человека?

Воздействие атмосферного давления на человека

По мнению учёных, организмы многих человек могут привыкнуть жить в любых условиях. С лёгкостью перенесут долговременные перелёты со сменой климатического пояса.

А вот есть те, кто в доме может ощущать смену погодных условий. Обычно отражается в качестве:

• сильных головных болей;
• влажных ладоней;
• непонятной общей слабости.

Часто такие люди имеют заболевания эндокринной системы и сосудов.
Наиболее сложно переносится неожиданный скачёк давления, за небольшой промежуток времени.

Женщины, которые живут в больших городах, чаще всего страдают от изменений атмосферного давления.

Причиной этому обычно являются:

• быстрый жизненный ритм;
• экология, ослабляет иммунитет;
• перенаселение.

Если есть желание избавится от влияний атмосферного давления, нужно приложить усилия:

1. Занятия спортом (бег, плавание) или хотя бы много гулять на свежем воздухе.
2. Правильно питаться, отказаться от вредной и быстрой еды.
3. Полноценный сон, организм должен отдыхать.

Повышенное атмосферное давление

Норма атмосферного давления организма человека, составляет 760 мм. рт. ст.

Давление в атмосфере увеличивается при хороших погодных условиях, без перепадов температуры и влажности воздуха. Люди страдающие аллергией и гипертонией, обычно чувствуют подобные изменения давления.

В городе, когда нет ветра, сильно чувствуется загазованность, поэтому повышение атмосферного давления ощущают люди, имеющие проблемы с дыханием.

Повышение давления снижается иммунитет, уменьшается количество лейкоцитов в крови. В таких условиях организму сложно бороться с инфекцией.

Как помочь себе в такой ситуации:

• утро начать с зарядки;
• не переедать, на завтрак употреблять продукты с калием;
• отдых и полноценный сон.

Когда чувствуете, признаки смены атмосферного давления, желательно провести день спокойно, без проявления сильных эмоций и, по возможности, предоставить день для отдыха.

Низкое атмосферное давление

Низким давлением принято считать показатель ниже нормы, но в зависимости от региона проживания, показатель может меняться.

Понижение атмосферного давления ощутимо, в первую очередь, людям, страдающих заболеваниями сердца и те, кого беспокоит внутричерепное давление. Проявляется это слабостью, частой головной болью, недостатком воздуха и отдышкой, возможны болезненные ощущения в области кишечника.

Как облегчит состояние:

• необходимо нормализовать артериальное давление;
• уменьшить физическую нагрузку;
• выделить больше время для отдыха;
• употреблять больше жидкости, желательно зелёный чай;
• вечером принимать контрастный душ.

Людям страдающим от низкого атмосферного давления, необходимо много отдыха и полноценный сон. Будет уместно увеличить время ночного сна.

Атмосферное давление и температура воздуха

Наиболее подходящая температура воздуха для организма человека, это 18 градусов, это касается и спального помещения.

В случае повышения температуры и понижения артериального давления, доставит дискомфорт людям, которые страдают заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

В случае, когда температура воздуха снижается, а атмосферное давление увеличивается болезненные ощущения испытывают люди, которых беспокоит желудочно-кишечный тракт, аллергия, астма, гипертония, и заболевания мочекаменной системы.

Кроме всего, частые и резкие перепады температуры воздуха, могут спровоцировать аллергическую реакцию. Это может произойти из-за большого количества гистамина, который вырабатывает организм.

Заключение

Как оказывается, атмосферное давление имеет значительное влияние на организм человека. Поэтому важно прислушиваться к своему организму и немедленно реагировать, иначе могут быть серьёзные последствия.

Основные проявления действия давления понятны, облегчить воздействия можно самостоятельно. Но если болевые ощущения увеличиваются, необходимо обратится к специалисту, это могут быть признаки серьёзного заболевания!

Необходимо помнить, что атмосферное давление обычно имеет влияние на людей с ослабленной иммунной системой. Именно поэтому следует вести здоровый образ жизни. Необходимо регулярно выполнять физические нагрузки и не употреблять вредную пищу.
Важно учитывать, что атмосферное давление уменьшается на высоте.

Изменения могут произойти неожиданно. Человек, который поднимается в горы может потерять сознание. Кроме того, нормальный уровень атмосферного давления может меняться, в зависимости от региона.