Как заботиться о зубах правильно

Как заботиться о зубах правильноДля того чтобы сохранить белоснежную улыбку нужен правильный уход за зубами и деснами. Важно при уходе за полостью рта своевременно обращаться к стоматологу, ухаживать за деснами и относится внимательно к выбору зубной щетки.

Как сохранить зубы

Болезни десен достаточно часто приводят к расшатыванию, а также выпадению зубов. Но при отсутствии зубов возникают и прочие проблемы. Съемные протезы, которые применяют в случае полного отсутствия зубов или если не выдерживают собственные зубы жевательную нагрузку, фиксируются либо оставшимися зубами, либо устанавливаются на десне. Быстро происходит при полном отсутствии зубов атрофия альвеолярных отростков. Приводит это к выпадению съемных протезов. Важно стараться в связи с этим сохранить собственные зубы. Для правильного ухода даже за небольшим количеством зубов нужно проходить пародонтологические лечение для сохранения и укрепления оставшихся зубов.

Выбор между искусственной и натуральной щетиной зубной щетки

Неправильно подобранная зубная щетка может нанести зубам вред. При выборе зубной щетки необходимо особое внимание обратить на материал щетины. Различают искусственное и натуральное волокно. Стоит отдать предпочтение щетине из искусственного волокна.

Присутствуют в щетине из натурального волокна каналы, в которых размножаться могут микроорганизмы и бактерии из-за скапливающейся в них влаги. Могут травмировать десна натуральные волокна и слизистую оболочку ротовой полости, так как располагает острыми концами, которые обработке не поддаются.

Не имеет щетина из искусственного волокна скрытых каналов и отлично поддается обработке, поэтому гладкая их поверхность, влагоустойчивая, не расслаивается кончик волокна и обладает округлой формой. Не повреждает такая щетина слизистую оболочку ротовой полости.

Что делать, если заболел зуб

Как заботиться о зубах правильноЕсли у вас возникла зубная боль, то лучше обратиться незамедлительно к стоматологу. Если подобная возможность отсутствует можно воспользоваться для облегчения боли советами, которые приведены ниже.

Существует несколько заболеваний, при которых болеть может зуб, к примеру, периодонтит и пульпит.

Пульпитом является воспалительный процесс в соединительной ткани, которая состоит из нервов, заполняющей зуб. Нельзя при пульпите полоскать ротовую полость ничем теплым и горячим. Раздражают такие полоскания нервную ткань, и еще больше может заболеть зуб.

Периодонтитом является воспалительный процесс в тканях, которые окружают зуб. Когда попадает инфекция из канала зуба в ткани вокруг зуба, развивается воспаление. Может развиваться периодонтит, если нерв зуба удалили, но канал запломбировали не полностью, или если умер нерв зуба, но удален не был. Появляется при периодонтите ноющая в зубе боль, опухает десна (флюс). В подобном случае полоскание горячим или теплым разрешается, особенно если легче становится. Но использовать можно лишь теплые и горячие полоскания ротовой полости, нельзя снаружи нагревать щеку. Категорически запрещается использовать компресс и париться в бане.

Применение трав для лечения десен и ухода за полостью рта

Для того чтобы эффективно использовать травы в качестве отваров и настоев ротовой полости нужно очистить ротовую полость от зубного камня и налета.

Если не удалить зубной налет и зубной камень до проведения полоскания, то под воздействием дубильных веществ (к примеру, при применении коры дуба) будет удерживаться зубной камень защитным слоем, который образован на поверхности десны. Это привести может к ухудшению состояния полости рта.

При лечении болезней десен, таких как пародонтит (воспаление околозубных тканей) и гингивит (воспаление десны), для полоскания можно использовать следующие травы: шалфей, зверобой, тысячелистник, эвкалипт, сосна обыкновенная, мать и мачеха, грецкий орех, ромашка, подорожник, лишайники, бадан толстолистный, календула, каланхоэ, аир. Все эти травы располагают противоотечным, антиаллергическим, противовоспалительным, антисептическим, дубильным и вяжущим действием.

При лечении периодонтита и пульпита при полоскании использовать можно шалфей, эвкалипт, тысячелистник, ромашку, зверобой, каланхоэ, календулу и аир.

Необходимо при болезнях десен укреплять организм не только снаружи, но и изнутри. Подойдут для этого чаи, которые содержат витамины, такие как из плодов шиповника, рябины или черной смородины. К примеру, витаминный чай, который содержит одну часть черной смородины (сухие листья или ягоды) и рыбину обыкновенную, две части крапивы двудомной оказывает благотворное воздействие на весь организм. Необходимо для его применения залить две столовые ложки смеси одним стаканом кипятка и 30-40 минут настаивать. Нужно принимать такой чай по полстакана после еды три раза в день.

Психосоматика заболевания зубов

Для начала давайте разберемся в самой сути этой проблемы. Как говорится, все болезни – от головы, также это касается и зубов. Как всем известно, зубы являются самым твердым в теле материалом, а также одной из функций зубов является защитная, ведь укусить можно ими. Казалось бы, это уже давно пройденный этап эволюции, но не тут то было, ведь когда злимся мы, то сжимаем непроизвольно зубы. Гневное выражение лица напоминает чем-то оскал, то есть все еще действует у человека данный инстинкт – показывать зубы, когда он приходит в ярость.

Итак, в подсознании зубы и защита крепко связаны, а что еще отвечает у нас за защиту? Конечно же, деньги, ведь человек, который располагает большим количеством материальных средств себя чувствует в большей безопасности, чем его более бедные сородичи. Итак, некая получается цепочка в подсознании ассоциативной связи: зубы – защита – деньги.

Как заботиться о зубах правильноЕсли есть у нас какие-либо проблемы с защитой, к примеру, в подсознании существует страх быть незащищенным, страх что «не хватит мне», страх что «живу я в враждебном большом мире» то внешне может это проявляться так: алчность, жадность, транжирство (та же самая жадность, но лишь с другой стороны) или прочее самовредительство.

Соответственно все данные психологические особенности определенным образом будут влиять на состояние зубов. Каким образом, спросите вы? Подсознательный страх является разрушительным для его обладателя, именно он людей заставляет терять материальные средства (защиту), а также здоровье зубов. Это может проявляться как угодно, к примеру, забыли случайно почистить зубы, после еды не сполоснули рот или что-то вдруг так сладенького захотелось.

Как видите у подсознательных программ много лазеек, и они успешно ими пользуются в обход сознанию, которому над собой придется серьезно поработать, пока не поймет оно, что его обворовывает его же «страна». И даже когда поймет, еще не факт, что успешно сможет эту проблему решить – все это тяжелый труд, ведь над собой работать сложнее всего.

Тем не менее, давайте с нами перечислим несколько достаточно простых способов:

Благодеятельность. Несомненно, тут большое количество ловушек и подводных камней, но их описывать – тема эта еще на одну книгу, так, что вкратце давайте рассмотрим механизм действия. Итак, имеет реальное действие на подсознание наибольшее влияние, менее влиятельны – мысли и слова. Отдавая что-то, не имеет значения что, главное чтобы было оно важно каким-то образом для нас и чтобы те, кому отдаем мы были довольны этим (чтобы шло оно во благо им), мы говорим как бы себе «мне хватает». Глубоко в подсознание входит эта программа, и оно убеждается все больше в том, что живет оно в достатке и со временем в реальность воплощает эту установку.

Карма-йога является действием без привязанности к плодам, это когда все страхи типа «не хватит мне», «ко мне враждебен мир», « не получится у меня» и многие другие – подобраны тщательно и убраны.

Перепросмотр. В некоторых случаях достаточно для решения проблемы осознать ее первопричину. Когда перепросматривем мы свое прошлое с большой осознанностью, чем тогда, когда проживали мы его реально, мы осознать сможем и отпустить многое, вследствие чего могут быть многие страхи убраны.

Объединение противоположностей. Если уже вы нашли в себе скупость-жадность, значит, в вас где-то существует расточительность-щедрость. Все что нужно, это объединить данные две противоположности, можно сделать это любым доступным способом психологии, к примеру, наипростейшим среди таковых, можно считать ГП-4 (Живорад Славинский).

Диета для здоровья зубов

Как заботиться о зубах правильноИтак, мы рассмотрели вкратце психоматику проблем с зубами и некоторые способы быстрого устранения первопричины. Но кроме устранения первопричины необходимо также заняться и нейтрализацией следствия или хотя бы промежуточного звена между ними. К примеру, на свою диету обратить внимание и в нее включить такие продукты:

  • Молочные продукты. Они являются самым известным кладезем кальция, потребляйте их на здоровье.
  • Сырая морковь и яблоки. Эти продукты являются скрабом для зубов, что после еды особенно актуально.
  • Петрушка. Содержит она большое количество кальция, что актуально особенно для людей, которые страдают непереносимостью молочных продуктов.
  • Исключите сладости или хотя бы поласкайте тщательно ротовую полость после каждого употребления сладкого.

Народные рецепты для укрепления зубов

Можно использовать все нижеперечисленные рецепты, как для лечения зубов, так и для профилактики, в любом случае в них нет побочного действия. Применяйте на здоровье, но помощью стоматологов не стоит пренебрегать.

Прополис. Жевать каждый день двухграммовые кусочки прополиса. Это профилактика пародонтоза и укрепление эмали.

Зеленая скорлупа от грецкого ореха. Берете одну чайную ложку измельченной скорлупы и заливаете ее одной столовой ложкой кипятка, как чай завариваете, и после чистки полощите зубы.

Прополис, водка и аир. Половина стакана измельченных корней аира заливаете половиной литра водки, настаиваете семь дней. Натираете 10-20 грамм прополиса и заливаете 10-20 граммами водки, неделю настаиваете, поцеживаете потом и то и другое. Смешиваете одну чайную ложку прополисовой настойки с одной столовой ложкой настойки аира и перед сном полощите этой смесью рот.

Масло чайного дерева. Превосходная дезинфекция если им полоскать ротовую полость, устраняет изо рта плохой запах. Это делает так: 2-3 капли эфирного масла на стакан воды и полощите вечером и утром.

Соль. В один стакан воды высыпаете одну столовую ложку соли и перед сном полощите рот. Это является отличным методом, если курите вы, ведь убивает он неприятный во рту привкус, а также плохой запах, не только зубы укрепляет, но и десна. Хорошо полоскать той же смесью и горло – тогда можно будет не болеть ангинами, гриппами, простудами и прочими заболеваниями.

Спиртовая настойка зверобоя. Одну столовую ложку измельченного зверобоя заливаем половиной литра водки, настаиваем неделю в закрытой хорошо банке. Добавляйте сорок капель данной настойки в половину стакана воды и два раза в день полощите зубы на протяжении недели – устраняет неприятный запах.

Баклажан. Берем одну столовую ложку измельченной коры баклажана, ее сушим в духовке, потом снова измельчаем ее в кофемолке, заливаем на несколько минут стаканом кипятка. Потом добавляем туда одну чайную ложку соли и этой микстурой полощем зубы.

Кора дуба и липовый цвет, их берете в соотношении 2:1. Потом эту смесь завариваете в количестве на стакан кипятка одна чайная ложка, процеживаете ее и остужаете. Этой смесью полощите зубы 2-3 раза в день – помогает устранить кровоточивость десен.

Главное необходимо помнить – какой бы вы не избрали путь к здоровью собственных зубов, главным к нему ключом все равно остается тщательная и регулярная гигиена зубов. Будьте счастливы и не болейте!


27 января 2015, 12:12 Здоровье 690
Рейтинг: 0
Не нравится

Комментарии

  1. Редакция Журнала 17 января 2016, 19:19 0
    Дорогие друзья, ждем Ваших замечаний и комментариев! Только вместе с Вами мы сделаем наш журнал интереснее!


    Читайте также...