Трясутся руки после алкоголя: что делать?

Все любители спиртных напитков сталкиваются с утренним дрожанием рук, что в медицинской области называется алкогольным тремором. Иногда дрожание рук является практически незаметным, но во многих случаях всё же доставляет немало неудобств.

Возникновение подобной симптоматики может быть связано с различными факторами, но от дрожания рук можно избавиться, пользуясь простыми и доступными способами.

Причины развития алкогольного тремора

С проявлениями тремора не понаслышке знакомы люди, страдающие от хронической формы алкогольной зависимости. Как правило, дрожание рук у них наблюдается сразу же после пробуждения и проходит после принятия очередной дозы спиртного. Это объясняется привыканием организма к алкоголю.

После употребления спиртных напитков наблюдается расслабление тела, нарушение координации движений и помутнение сознания. Это связано с попаданием вестибулярного аппарата и головного мозга под отрицательное воздействие спирта. Итак, алкогольный тремор чаще всего связан с:

• Абстинентным синдромом. Иными словами, если на протяжении длительного периода времени происходило регулярное употребление человеком спиртных напитков в больших количествах, а после этого последовал резкий отказ от вредной привычки. Именно в таких случаях люди часто сталкиваются не только с дрожанием рук, но и с появлением подобных ощущений по всему телу. Отказ от алкоголя – это верное решение, но во избежание малоприятных последствий все перемены лучше внедрять под наблюдением квалифицированного нарколога.
• Интоксикацией. При обильном употреблении алкогольных напитков оказывается сильная нагрузка на поджелудочную железу, что отрицательно сказывается на её функциональности. В таком случае устранение проявлений тремора происходит после абсолютного очищения организма от продуктов распада спирта. Если наутро после вечеринок Вы регулярно сталкиваетесь не только с дрожанием рук, но и с тошнотой, ознобом, слабостью в мышцах, самое время задуматься об уменьшении доз употребляемого алкоголя.
• Хроническим алкоголизмом. Люди с подобным диагнозом ежедневно сталкиваются с такими симптомами, как дрожание рук, языка, головы, голосовых связок. При этом дрожание может появляться не только наутро, но и в течение всего дня.

Независимо от этиологии такого заболевания, как тремор, единственным способом свести к минимуму проявление симптоматики является ограничение употребляемого алкоголя.

К сожалению, выполнить данную рекомендацию не так просто тем людям, алкоголизм у которых уже давно приобрёл хроническую форму. В таком случае без помощи и активного участия в лечении родных и близких не обойтись.

Трясутся руки после алкоголя: что делать?

Многие не уделяют должного внимания такому симптому, как дрожание рук, что является большой ошибкой. Алкогольный тремор опасен своими серьёзными последствиями, представленными появлением галлюцинаций, поражением печени и возникновением производных болезней нервной системы.

Итак, для устранения такого признака, как дрожание рук, специалисты настоятельно рекомендуют, прежде всего, хорошо выспаться. Это поспособствует успокоению центральной нервной системы и улучшению самочувствия в целом.

Не следует исключать и посещение специалиста, который проведёт ряд исследований и установит первопричину подобного проявления. Дело в том, что тремор может быть связан со многими серьёзными заболеваниями, включая сахарный диабет, поэтому далеко не всегда нужно грешить на употребление алкогольных напитков.

Для самостоятельного восстановления функциональности мышц можно воспользоваться следующими простыми упражнениями:

• Ладони нужно хорошо потереть, чтобы между ними образовалось тепло.
• После сцепления кистей рук их следует поднять над головой. Дальше необходимо вдохнуть воздух, а на выдохе медленно опустить одну из рук. Упражнение нужно повторять около 10 раз с поочерёдной сменой рук.

Народные методы лечения алкогольного тремора

Избавиться от дрожи в руках после употребления алкогольных напитков помогут некоторые простые рецепты, самыми популярными среди которых считаются следующие:

• Настойка прополиса. Для приготовления действующего вещества следует смешать прополис (четвёртая часть стакана) с водкой в объёме 1 литра. После настаивания на протяжении 14 дней народное средство будет готово к употреблению трижды в день.
• Настойка с пустырником. Данное лекарство нужно употреблять 4 раза ежедневно, но не чаще.
• Настой со зверобоем. Сырьё нужно залить водкой, как в рецепте с прополисом, и настоять не меньше двух недель. Полученное лекарство принимается дважды в день.

Перечисленные методы помогут избавиться от дрожи в руках, которая является проявлением алкогольной интоксикации, но нужно помнить, что без ограничения употребления спиртного добиться продолжительных результатов не удастся.