Ананасовая настойка для похудения

Ананасовая настойка для похудения

Для того чтобы похудеть многие люди идут на настоящие жертвы – отказываются от пищи, изнуряют себя различными упражнениями, используют сомнительные тренажеры, употребляет опасные препараты, однако для обретения стройного тела существует множество простых способов. Одним из них является употребление ананасовой настойки. Ее аналоги можно часто увидеть на аптечных прилавках, но и в домашних условиях ее приготовить очень просто и подобное средство будет обладать не меньшей эффективностью, чем продаваемое в аптеках. Но является ли ананас наилучшим средством для обретения стройности, как приготовить из него настойку и каково ее действие – вы узнаете из этой статьи.

Уникальные свойства ананаса

Ананас является одним из самых вкусных и безопасных помощников в похудении. И при этом, что будет приятно для многих людей, которые любят вкусно покушать, при употреблении ананасовой настойки можно чрезмерно не ограничивать себя в питании, ведь она, даже при привычном рационе питания, способна избавить вас от нескольких лишних килограммов.

Ананасовая настойка обладает такими специфическими свойствами, естественно,  за счет своего основного компонента – ананаса, особенно его несъедобной сердцевины. Этот вкусный и ароматный плод содержит в себе уникальный растительный протеолитический фермент – бромелайн. И именно он обладает способностью расщеплять жиры. Однако, не все так просто.

Все дело в том, что способности ананаса, а именно бромелайна, чересчур преувеличены. Данный фермент способен воздействовать на жиры, однако только на те, которые потребляются вместе с пищей, а не на те, которые представляют собой уже существующий подкожный жир. Именно поэтому эффективность употребления ананасовой настойки доказана лишь в случае дополнения обильного ужина для повышения ферментативной активности желудочного сока и ликвидации жиров, поступающих с пищей – считается, что 1 грамм бромелайна способен сжечь до 900 грамм жира.

Подводя итоги можно сказать, что польза ананаса неоспорима, поскольку он:

  • содержит большое количество витаминов – В1, В2, В12, РР, А, а также минеральные вещества – медь, железо, кальций, цинк, магний, йод;
  • воздействует на желудочно-кишечный тракт – хорошо стимулирует пищеварение, помогает в очистке кишечника;
  • может избавить от некоторых проблем со здоровьем – предупредить развитие атеросклероза, путем снижения вязкости крови, а также он способен понижать кровяное давление, уменьшать воспалительные процессы при травмах, обладает противораковыми свойствами.

Ананасовая настойка для похудения

На сегодняшний день существует множество препаратов, содержащих бромелайн – они являются эффективным средством контроля за массой тела, но сделанная в домашних условиях ананасовая настойка способна превосходно их заменить.


Как приготовить ананасовую настойку для похудения?

Для приготовления подобной настойки понадобится большой спелый ананас и 0,5 литра качественной водки.

Ананас следует хорошо вымыть и отрезать верхнюю зеленую часть. Сам плод вместе с кожурой порезать на мелкие кусочки и, при помощи блендера или мясорубки, превратить в кашеобразное состояние. Получившуюся массу необходимо поместить в трехлитровую банку и залить водкой. Банку требуется плотно закрыть крышкой и поместить в холодное место, можно в холодильник, не менее чем на неделю. Время от времени банку необходимо встряхивать, хорошо взбалтывая  содержимое.

Способ употребления ананасовой настойки для похудения

Через неделю ананасовую настойку можно принимать. Каким образом это делать?

  • Лучший эффект будет достигаться, если употреблять ананасовую настойку после еды по 1 столовой ложке;
  • если данный прием пищи состоит из жирной и калорийной еды, то можно увеличить количество употребляемой настойки до 2 – 3-х столовых ложек, это поможет нейтрализовать негативные последствия для фигуры;
  • перед сном можно также выпить столовую ложку настойки ананаса – это не только поспособствует похудению, но и улучшит сон.

Продолжительность употребления ананасовой настойки – не более месяца, после чего необходимо сделать перерыв и оценить полученные результаты.

Каких результатов можно достичь

При употреблении ананасовой настойки без изменения рациона питания и при обычном образе жизни за месяц без труда можно избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, что произойдет за счет оптимизации процессов пищеварения.

Если же вы, кроме употребления настойки ананаса, станете правильно питаться и увеличите физические нагрузки, вы можете потерять до 10 килограмм лишнего веса за месяц.

Ананасовая настойка для похудения

Помните о том, что ананасовая настойка не является панацеей и не сделает вас стройной как по волшебству. Основное ее назначение при похудении – это улучшение пищеварения, а также насыщение организма витаминами и минералами. Особенно эффективно употребление ананасовой настойки при диетах и занятиях спортом, или, как вариант – для нейтрализации излишних жиров при праздничных обильных кушаньях.   


14 ноября 2014, 19:11 Здоровое питание 701
Рейтинг: 0
Не нравится

Комментарии

  1. Редакция Журнала 17 января 2016, 19:19 0
    Дорогие друзья, ждем Ваших замечаний и комментариев! Только вместе с Вами мы сделаем наш журнал интереснее!


    Читайте также...