Узнайте, как похудела Марина Африкантова

Узнайте, как похудела Марина АфрикантоваМарина Африкантова участница Дома – 2, которая смогла сильно похудеть. Изначально ее история началась с того, что из-за того, что она постоянно ссорилась со своим молодым человеком, она стала быстро набирать вес. Когда она стала худеть, у нее ничего толком не получалось и ушедшие 5 кг возвращались снова и снова. Тогда она решила попробовать правильно питаться и делать умеренные физические нагрузки. Сегодня многие девушки интересуются, как это у нее получилось. Существует много версий по этому поводу и разобраться, какая из них действительно верная, довольно сложно. Попробуем понять, чем пользовалась Марина Африкантова, чтобы похудеть? Чем она питалась, чтобы убрать пышные формы и как вообще ей удалось похудеть?

Мифы о похудении Марины Африкантовой

Из многочисленных версий о похудении Марины Африкантовой, большая часть является мифическими и вымышленными. Одна из них гласит, что она применяла средство, которое называется FitoSpray. Есть даже интервью Марины, в котором она рекламирует это средство и говорит о том, что именно оно ей помогло. Однако доказательств, что это именно так нет. Помимо этого спрея, Африкантова рекламирует и другие добавки, о чем она может даже не знать. Например, можно увидеть ее фотографию с рекламой жиросжигающего шоколада или ягод годжи. Большая часть этого всего лишь выдумки. Эти версия являются фейковыми. Волшебные средства здесь не причем и причина такого похудения совсем в другом.

Как в действительности похудела Марина Африкантова

Как похудела Марина АфрикантоваВ действительности Марина Африкантова похудела без различного рода добавок. Сделала она это как и все обычные люди, которые намереваются привести в форму свою фигуру. Для этого она просто уменьшила потребление пищи, что сделать может каждый из нас при желании. Помимо этого Марина Африкантова повысила свою физическую активность. Именно благодаря таким усилиям у нее получилось добиться стройной фигуры. Этого же может добиться любой человек, независимо от популярности, а также финансового положения. Если вы хотите получить такие же результаты, как и Марина Африкантова, много занимайтесь и правильно питайтесь. Не стоит полагаться на весьма сомнительные средства для похудения, которые могут навредить здоровью.

Если вы думаете, что звезды худеют как-то иначе, то заблуждаетесь. Им также трудно уменьшить свой вес и для этого они делают немало усилий. Однако каких-то секретных и совсем недоступных способов нет. Просто, когда худеют известные люди, жизнь которых выставлена на показ, это становится сразу заметно и всем кажется, что без чудодейственного средства здесь не обойтись. Однако разгадка кроется в уменьшении своего рациона и увеличении физической нагрузки, как было сказано ранее.

Меню диеты Марины Африкантовой

Марина Африкантова до похуденияО том, какое меню использует Марина Африкантова, можно услышать много вариантов. Меню представлено самыми разными источниками. Однако наверняка сказать пользовалась ли ими сама Марина, весьма затруднительно. Сама девушка не публиковала никаких записей о том, как нужно питаться и не записывала свой рацион в блогах и на сайтах. Чаще всего просто к различным диетам приписывается имя девушки, чтобы сделать какой-либо вариант питания более привлекательным для тех, кто хочет похудеть.

Сама Марина Африкантова дала понять, что она постоянно посещала спортзал и делала пробежки по 20 минут в день. Что касается конкретной диеты, то Марина упоминала лишь то, что ужинает одними овощами и считает калории даже в праздничные дни, не позволяя себе их увеличение. Это действительно действенный вариант, который можно использовать для похудения.

Несмотря на то, что Марина Африкантова не распространяется о точной диете, можно рассмотреть одну из предлагаемых версий. Может именно она не используется звездой, но похудеть с ее помощью можно. Итак, вот меню диеты:

  • На завтрак можно выпить чай с медом, который заменит сахар и съесть небольшое количество обезжиренного творога;
  • На обед подойдет яблоко натертое на мелкую терку с добавлением лимонного сока;
  • В качестве ужина можно съесть салат из овощей и кусочек нежирной говядины;
  • Между приемами пищи можно делать два перекуса по 1 яблоку.

Похудеть при таком меню можно очень быстро, однако это довольно жесткий метод, который может быть опасным для организма.  Лучше просто придерживаться того, чтобы общий рацион в день не превышал 1200 ккал.

Что особенно примечательно Марина Африкантова похудела не только во всем теле, но и лицом. На фотографиях можно заметить, что у нее совсем не осталось больших щек. Многие считают, что это явилось результатом диеты и занятий спортом, но некоторые говорят о пластических операциях. Сама же Марина это полностью отрицает. Просто щеки исчезли так быстро, что поверить в естественные методы похудения очень сложно.

Таким образом, говорить с точностью, что именно повлияло на вес известной Марины Африкантовой, нельзя. Сама она не любит об этом распространяться.


07 декабря 2015, 19:19 Жизнь звезд 1989
Рейтинг: 0
Не нравится

Комментарии

  1. Редакция Журнала 17 января 2016, 19:19 0
    Дорогие друзья, ждем Ваших замечаний и комментариев! Только вместе с Вами мы сделаем наш журнал интереснее!


    Читайте также...