
Маска для волос с горчицей: эффективные рецепты....
Несмотря на то, что обувь на высоких каблуках считается вредной для здоровья, многие девушки от нее не откажутся. Именно туфли на каблуке делают походку более изящной, а ноги стройными и красивыми. Если вы никогда не носили подобную обувь, но вам необходимо обуть туфли на высоком каблуке, этому вполне можно научиться. Благодаря некоторым приемам и правилам освоить это будет довольно легко.
Первым делом нужно выбрать подходящие туфли. Сделать это необходимо правильно, иначе вы не сможете в них ходить. Самое главное – они должны быть с удобной колодкой. Чтобы проверить, удобно ли в туфлях, нужно встать в них на ровном полу и приподняться на носочки. Если вам не будет сложно это сделать, и вы не станете терять равновесие, значит, колодка вам подходит.
Есть еще один способ проверки обуви в магазине. Когда вы будете примерять туфли, встаньте прямо и расправьте плечи. Теперь отведите в сторону на 15 – 20 см одну ногу. Обратите внимание на опорную ногу. Если щиколотка на ней согнулась, значит, что обувь вам не подходит. Ноги будут уставать от нее. Попробуйте проделать также с другим вариантом.
Если стоять в обуви удобно, не стоит сразу ее покупать. Попробуйте пройтись в ней по магазину. Если при ходьбе вы не сможете поставить ноги ровно, и они будут сгибаться в коленях, то даже тренировки не помогут. Научиться ходить красиво в такой обуви будет сложно. Это же относится к тому случаю, когда у вас получается сделать только мелкие шаги.
Важно! Выбирайте обувь, которая будет вам по размеру. Не покупайте модели на слишком высокой шпильке. Попробуйте начать с более устойчивого каблука, не превышающего 5 см.
Прежде, чем выходить в обуви на каблуках на улицу, заранее нужно потренироваться. Лучше всего это делать дома, где никто не будет вас видеть и смеяться. При этом не достаточно будет надеть туфли и походить в них 10 минут перед зеркалом. Можно тренироваться этому на протяжении нескольких чалов, ходя по комнате. Вы можете заниматься своими делами в туфлях. Старайтесь ходить в привычном для вас ритме. Поворачивайтесь и меняйте направления, как делаете это обычно. Тренируйтесь ходить по различным покрытиям. Сначала это может быть гладкий пол или ковровое покрытие.
После часовой тренировки ноги у вас устанут с непривычки, поэтому дайте им отдохнуть. При этом не лишним будет помассировать их, сделать прохладную ванночку с добавлением каких-либо трав. Уже через несколько дней ноги привыкнут к такой обуви, и вы сможете выйти в ней на улицу.
Попробуйте сначала проходить небольшое расстояние, например: в ближайший магазин, а затем постепенно его увеличивать. Позже можно пробовать ходить на обуви с более высоким каблуком.
Для того чтобы научиться ходить красиво, одних тренировок будет мало. Нужно научиться правильно переставлять ноги. Попробуйте начинать ходить с медленных шагов. Для этого воспользуйтесь несколькими рекомендациями:
Конечно, хорошо, когда есть время на тренировки и можно научиться уверенно ходить на высоком каблуке. Но бывают такие моменты, когда новые туфли нужно надеть уже на завтрашнее торжество. Часто девушки хотят выглядеть красиво на каком-либо мероприятии, надеть вечернее платье и туфли на шпильке. Однако неумение ходить в них может существенно испортить настроение на празднике. Чтобы предотвратить это, можно пройти ускоренное обучение. Для этого сделайте несколько упражнений:
Потренировавшись хотя бы один вечер, вы сможете более уверенно чувствовать себя на торжестве. Вы уже не будете задумываться над тем, как правильно нужно ставить ноги. В любом случае возьмите с собой на всякий случай более привычные и удобные для вас туфли. Это могут быть даже обычные балетки. В случае если ваши ноги слишком сильно устанут от туфлей на высоком каблуке, переобуйтесь и продолжайте вечер, не омрачая его.
Многим женщинам вовсе не приходится учиться ходить на каблуках. Такое умение приходит само собой и им совсем не сложно передвигаться даже на очень высоких каблуках. В то же время есть девушки, которым более привычна низкая обувь и такое умение у них вызывает сложности.
Маска для волос с горчицей: эффективные рецепты....
Благодаря этой статье Вы будете знать как выбрать карандаш и правильно нарисовать брови! Читайте! ...
Губы смотрятся пухлее и больше, когда они имеют матовый оттенок. Как его добиться? ...
Целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, которые проявляются в виде неровностей, бугорков и впадин, из-за чего такую косметическую...
Почему так сложно избавиться от вросших волос и возможно ли предотвратить их появление? ...
Скраб очищает лицо на клеточном уровне, способствует обновлению эпидермиса и улучшения цвета и состояния лица. Как правильно его использовать? ...
Комментарии
Написать комментарий