
Особенности сушки волос феном, чтобы избежать повреждения волосяных фолликул....
Несмотря на то, что обувь на высоких каблуках считается вредной для здоровья, многие девушки от нее не откажутся. Именно туфли на каблуке делают походку более изящной, а ноги стройными и красивыми. Если вы никогда не носили подобную обувь, но вам необходимо обуть туфли на высоком каблуке, этому вполне можно научиться. Благодаря некоторым приемам и правилам освоить это будет довольно легко.
Первым делом нужно выбрать подходящие туфли. Сделать это необходимо правильно, иначе вы не сможете в них ходить. Самое главное – они должны быть с удобной колодкой. Чтобы проверить, удобно ли в туфлях, нужно встать в них на ровном полу и приподняться на носочки. Если вам не будет сложно это сделать, и вы не станете терять равновесие, значит, колодка вам подходит.
Есть еще один способ проверки обуви в магазине. Когда вы будете примерять туфли, встаньте прямо и расправьте плечи. Теперь отведите в сторону на 15 – 20 см одну ногу. Обратите внимание на опорную ногу. Если щиколотка на ней согнулась, значит, что обувь вам не подходит. Ноги будут уставать от нее. Попробуйте проделать также с другим вариантом.
Если стоять в обуви удобно, не стоит сразу ее покупать. Попробуйте пройтись в ней по магазину. Если при ходьбе вы не сможете поставить ноги ровно, и они будут сгибаться в коленях, то даже тренировки не помогут. Научиться ходить красиво в такой обуви будет сложно. Это же относится к тому случаю, когда у вас получается сделать только мелкие шаги.
Важно! Выбирайте обувь, которая будет вам по размеру. Не покупайте модели на слишком высокой шпильке. Попробуйте начать с более устойчивого каблука, не превышающего 5 см.
Прежде, чем выходить в обуви на каблуках на улицу, заранее нужно потренироваться. Лучше всего это делать дома, где никто не будет вас видеть и смеяться. При этом не достаточно будет надеть туфли и походить в них 10 минут перед зеркалом. Можно тренироваться этому на протяжении нескольких чалов, ходя по комнате. Вы можете заниматься своими делами в туфлях. Старайтесь ходить в привычном для вас ритме. Поворачивайтесь и меняйте направления, как делаете это обычно. Тренируйтесь ходить по различным покрытиям. Сначала это может быть гладкий пол или ковровое покрытие.
После часовой тренировки ноги у вас устанут с непривычки, поэтому дайте им отдохнуть. При этом не лишним будет помассировать их, сделать прохладную ванночку с добавлением каких-либо трав. Уже через несколько дней ноги привыкнут к такой обуви, и вы сможете выйти в ней на улицу.
Попробуйте сначала проходить небольшое расстояние, например: в ближайший магазин, а затем постепенно его увеличивать. Позже можно пробовать ходить на обуви с более высоким каблуком.
Для того чтобы научиться ходить красиво, одних тренировок будет мало. Нужно научиться правильно переставлять ноги. Попробуйте начинать ходить с медленных шагов. Для этого воспользуйтесь несколькими рекомендациями:
Конечно, хорошо, когда есть время на тренировки и можно научиться уверенно ходить на высоком каблуке. Но бывают такие моменты, когда новые туфли нужно надеть уже на завтрашнее торжество. Часто девушки хотят выглядеть красиво на каком-либо мероприятии, надеть вечернее платье и туфли на шпильке. Однако неумение ходить в них может существенно испортить настроение на празднике. Чтобы предотвратить это, можно пройти ускоренное обучение. Для этого сделайте несколько упражнений:
Потренировавшись хотя бы один вечер, вы сможете более уверенно чувствовать себя на торжестве. Вы уже не будете задумываться над тем, как правильно нужно ставить ноги. В любом случае возьмите с собой на всякий случай более привычные и удобные для вас туфли. Это могут быть даже обычные балетки. В случае если ваши ноги слишком сильно устанут от туфлей на высоком каблуке, переобуйтесь и продолжайте вечер, не омрачая его.
Многим женщинам вовсе не приходится учиться ходить на каблуках. Такое умение приходит само собой и им совсем не сложно передвигаться даже на очень высоких каблуках. В то же время есть девушки, которым более привычна низкая обувь и такое умение у них вызывает сложности.
Особенности сушки волос феном, чтобы избежать повреждения волосяных фолликул....
Маски с активированным углем и другими натуральными компонентами оказывают благотворное влияние на кожу, тонизируют ее и придают ей здоровый вид....
За жирной кожей лица нужно ухаживать особенно, дабы поры не загрязнились и не появились различные высыпания. Как это делать? Советы...
Обладательницам карих глав невероятно повезло, поскольку даже при самом минимальном использовании косметики, вплоть до полного ее отсутствия, подобные глаза будут...
Выпадение волос при климаксе – лечение народными методами...
Как с помощью подручных средств сформировать шикарную прическу? ...
Комментарии
Написать комментарий