Солярий как правильно загорать

В любое время года абсолютно каждый человек может стать обладателем красивого и ровного бронзового загара, и в этом ему поможет солярий. В современной индустрии красоты моментальный и ровный загар – совсем не роскошь, его применяют не только модели, танцоры и звезды, но и самые обычные люди. Даже, несмотря на распространенное заблуждение о том, что загар в солярии очень вреден, солярий обладает определенной пользой для организма и здоровья человека. Но прежде чем пойти в солярий, необходимо знать, как правильно загорать в солярии.

Солярий: вред и польза

Полезные свойства:

1. Полезным и неоспоримым свойством солярия в первую очередь является синтез витамина D, который не только укрепляет мышечную и костную ткани, но и предотвращает серьезные заболевания. выработка этого витамина осуществляется не только под натуральными природными лучами, но и под ультрафиолетовым искусственным облучением;
2. Регулярное посещение солярия положительно влияет на борьбу с угрями и акне, если только заболевание не возникло на фоне гормонального сбоя;
3. Ультрафиолетовое облучение является мощным иммуномодулятором, который успешно помогает справиться с респираторными и гриппозными заболеваниями;
4. Искусственный загар намного полезнее, чем естественный, так как негативные факторы облучения практически минимальны;
5. Благодаря загару в солярии в организме активируется выработка гормона под названием – эндорфин, он благоприятно влияет не только на нервную систему, но и на психику, помогает с легкостью справиться с усталостью, депрессиями и стрессами. Это очень полезно в холодное время года и для жителей северных стран;
6. Если верить исследователям, то искусственный загар ложится на тело интенсивнее и ровнее, нежели естественный.

Вред солярия:

1. Люди, которые пользуются солярием регулярно, могу столкнуться с проблемами преждевременного обезвоживания и старения кожи, так как искусственное ультрафиолетовое облучение разрушает эластично-коллагеновый каркас кожи;
2. Игнорирование некоторых правил и специально предназначенной косметикой для солярия может спровоцировать ожог кожи. Также от частого посещения солярия очень сильно портятся и страдают волосы;
3. Довольно активная выработка меланина может привести к раку кожи;
4.  Частый загар в солярии способен стать причиной усугубления и обострения различных заболеваний, а также способствует образованию злокачественных и доброкачественных опухолей;
5. Искусственный загар способен спровоцировать огрубения рогового слоя кожи, что приводит к засорению пор.

Профессиональный солярий – требования

Прежде чем выбрать место для скорого загара в солярии, в первую очередь нужно обратить внимание на определенные технические характеристики:

1. Помещение обязательно должно хорошо проветриваться и быть просторным;
2. Общая площадь помещения вместе с солярием должна быть более пяти квадратных метров;
3. В помещение не должно быть сильно влажно, процент влажности должен быть в пределах нормы;
4. В помещение с солярием температура воздуха не должна быть более двадцати пяти градусов тепла;
5. В солярии стандартные лампы в обязательно порядке должны заменяться по происшествию четырехсот-пятисот часов эксплуатации.

Виды солярия

Современные виды соляриев можно разделить на три вида – это горизонтальные, турбо и вертикальные.

Вертикальные солярии – благодаря оснащению лампами высокой мощности, этот тип солярия дает возможность загорать гораздо быстрее. Он довольно просторен внутри колбы и комфортабелен. Но для того чтобы правильно загорать в этом виде солярия, необходимо будет некоторое напряжение, так как боковые части тела загорят только при поднятых руках. Очень часто вертикальные солярии имеют лифты, аромосистему и специальные лампы для лица. При соблюдении режима инсоляции и всех требуемых правил образование ожогов практически невозможно. Длительность сеанса может быть любая. Загар ложиться быстро, ровно, и довольно долгое время сохраняется на коже. Каких-либо особых указаний к безопасности не существует. Единственным минусом вертикальных соляриев являются их слишком мощные лампы, которые могут вызвать преждевременное старение кожи и вызвать ее ожог, иссушить ее.

Турбо солярии – на сегодняшний день являются самыми безопасными и комфортабельными. Он может быть не только вертикальным, но и горизонтальным. Его основное преимущество и отличие от предшественников - это внутренняя специальная система охлаждения воздуха. Это не только защищает кожный покров клиентов от ожогов, но и обеспечивает беспрерывную работу и избавляет от нехватки кислорода внутри колбы. Инсоляция в этом виде солярия происходит довольно интенсивно и быстро.

Горизонтальный солярий – относится к классическому типу. Не смотря на то что инсоляция в нем осуществляется дольше других, он обладает своими преимуществами. Из-за того что в нем лампы имеют стабильно расположение, в них не накапливается ртуть, это гарантирует максимальную безопасность. А благодаря удобному расположению тела клиента, заключается и дополнительный комфорт. Загар, полученный в этом типе солярия, ложится гораздо равномернее и держится гораздо дольше, чем естественный.

Правила правильного загара в солярии

• Как правильно загорать в солярии в первый раз? Перед тем как посетить солярий необходимо проконсультироваться с врачом. Прием определенных медикаментозных препаратов, например, транквилизаторы, сильные антидепрессанты, антибиотики и барбитураты, способны стать причиной тяжелейшей аллергической реакции.
• Косметические средства для загара в соляриях рассчитаны на усвоение ровного загара и длительного закрепления достигнутого результата. Обязательный набор закрепляющей и защитной косметики для искусственного облучения ультрафиолетом должен быть строго подобран с учетом вашего типа кожи.
• Для интенсивного и безопасного искусственного загара нужно перед посещением солярия использовать крем, а также увлажняющие и охлаждающие лосьоны после его посещения. Во время сеанса разрешается пользоваться бронзаторами, которые могут помочь загореть намного быстрее.
• Инсоляцию строго запрещено осуществлять с косметикой на лице, также рекомендуется снять с тела все украшения.
• После косметических процедур, таких как: пилинг, механическая чистка и дермабразия, не рекомендуется прибегать к загару в солярии. Активная инсоляция также запрещена при проведении инъекционных и лазерных способов омоложения, разнообразных видов эпиляции. Поэтому не следует посещать солярий, если вы планируете посетить косметолога.
• Перед тем как отправиться в солярий не рекомендуется мыть кожу средствами с повышенным содержанием щелочей, мылом, посещать баню и сауну.
• Также следует применять дополнительную защиту: шапочку для волос, наклейки на соски и специально предназначены очки для солярия.
• Процедура должна осуществляться регулярно, но использование солярии сразу пару дней подряд не рекомендуется.

Противопоказания к посещению солярия

1. Витилиго, гиперпигментация кожного покрова, наличие выпуклых крупных родинок;
2. Различные кожные заболевания: псориаз, дерматит, гнойные инфекции;
3. Онкологические заболевания внутренних органов и кожного покрова;
4. Бронхиальная астма;
5. Туберкулез – открытая форма, серьезные нарушения работы почек, менструация, сердечно-сосудистые заболевания, аллергия солнечная;
6. Болезни щитовидки, расстройство центральной нервной системы;
7. Атеросклероз;
8. Обострение различных хронических заболеваний;
9. Лактация и беременность, заболевание кровеносной системы;
10. Возраст, не менее пятнадцати лет.

Часто задаваемые вопросы

Как правильно загорать в солярии во время первого посещения?

Перед первым посещением солярия необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, на предмет наличия какого-либо заболевания. Отменить прием сильнодействующих лекарств которые несовместимы с искусственной инсоляцией. Также рекомендуется исследовать гормональный фон, при нарушениях и сбоях, загар ложиться не ровно, и держится не очень долго. Перед тем как пойти в солярий не рекомендуется принимать душ с применением мыла, осуществлять пилинг, эпиляцию и остальные косметические процедуры. Очень важно позаботиться о наборе специальной стабилизирующей и защитной косметики. Длительность первого сеанса должна быть не более трех-пяти минут.

Как правильно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии?

При посещении вертикального солярия, рекомендуется расстилать на пол мягкое полотенце. Перед самой процедурой очистить лицо от косметики, также постараться избежать использование парфюмированых и дезодорирующих средств. Во время сеанса загара необходимо воспользоваться средством для быстрого загара или бронзатором. Для того что бы загар равномерно распределился на теле нужно поднимать вверх руки.

При посещение горизонтального солярия необходимо использовать дополнительные средства защиты для глаз, сосков и волос. Его главный недостаток – это скованность движений и слишком ограниченное и тесное пространство. Использование этого вида солярия не допускается у людей страдающих клаустрофобией.

Сколько необходимо сеансов посещения солярия и какова их периодичность?

Общее количество сеансов посещения солярия за неделю недолжно превышать трех раз, в независимости от вашего типа кожи. Проводить процедуру искусственного загара не рекомендуется несколько дней подряд. Максимально разрешенное количество посещений солярия в месяц должно составлять пятнадцать, в год не более пятидесяти. Первое пребывание в солярии рекомендуется начинать с трех-пяти минут, со временем увеличивая до пятнадцати-двадцати. От типа кожи напрямую варьируется общее количество посещений до получения необходимого результата. В среднем оно составляет шесть-десять.

Как быть если на теле имеются татуировки?

Для выгорания татуировки и обесцвечивания пигмента, салоны предоставляют специально предназначенные для этого стикеры, которые необходимо накладывать на места нанесения татуировки.

Можно ли посещать солярий во время беременности?

Беременность это относительное противопоказание к искусственному ультрафиолетовому облучению. Женщины во время беременности переживают значительную гормональную перестройку, и поэтому посещение солярия может спровоцировать неожиданно появление пигментаций. Женщинам с риском выкидыша и преждевременных родов строго запрещено посещение солярия. Солярий способен негативно сказаться на организме и самочувствие будущей мамы – замкнутое пространство, ощущение интенсивного тепла, недостаток кислорода, часто приводит женщин в положении в обморочное состояние.

Можно ли загорать в солярии голым?

Можно. Но совсем без защиты оставаться не следует. Ореол груди нужно защитить наклейками, на нежную кожу губ нанести гигиенический бальзам с УФ-фильтрами. Но не стоит забывать, что женщина после тридцати лет, специалисты настоятельно рекомендуют загорать в купальном костюме, так как с этого возраста кожный покров становиться очень чувствительным к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Полезные советы для тех, кто собрался в солярий

Перед тем как идти в солярий кожу лица необходимо защитить, для этого лицо нужно протереть тоником без содержания спирта, для того чтобы удалить загрязнения и косметику.

После посещения солярия системы организма и многие органы начинают функционировать более интенсивно, и поэтому необходимо отдохнуть и расслабиться после процедуры искусственного загара. Следует выпить натуральный сок или чай из отвара трав, в котором может содержаться много витамина С. Так как ультрафиолетовые лучи ускоряют обмен веществ в организме. Принимать прохладный душ после солярия не желательно.