Как пользоваться подушкой для беременных?

Во время беременности могут быть различные ситуации, дискомфорт во время сна, отечность ног, усталость, головные боли, а потому – чем спокойнее и комфортнее сон, тем лучше самочувствие у будущей мамочки.

Зачем нужна подушка для беременности?

Она выполняет множество задач:

• позволяет будущей маме найти удобное положение для комфортного сна;
• уменьшается нагрузка на женский организм;
• на ней можно удобно расположить ноги после утомительной прогулки;
• подушку можно подложить под живот;
• благодаря ей можно распределить нагрузку на позвоночник;
• подходит для любых сроков беременности;
• необходима даже после рождения малыша, на нее удобно опираться во время кормления, крепление на кроватке, дабы он не упал с дивана.

Подушки могут быть разной формы и длины. Вот наиболее популярные виды этого постельного атрибута.

Виды подушек для беременности

1. Подушка подкова для беременных, равномерно поддерживает спину, живот, идеально подходит тем, кто использует одеяло как кокон. Очень удобна для дневного отдыха.
2. Подушка рогалик для беременных – полностью охватывает тело, подходит для обычной кровати, на ней удобно утроить живот, спину, голову.
3. Подушка формы «G» - удобная и многофункциональная, позволяет принять удобную форму, отлично подходит для дневного отдыха.
4. Подушка банан не занимает много места, поддерживает живот и спину, удобна для сна на боку, позволяет расслабиться, полусидя или полулежа, из-за маленького размера удобна для путешествий.
5. Подушка «Г», это длинный валик около 230 см со специально закругленной для головы верхней частью.
6. Подушка валик – пользуется большим спросом, компактна, разгружает позвоночник и шейные суставы, позволяет отдохнуть мышцам, снимает с тела усталость, стоит недорого.

Наполнители для подушки

Какая подушка лучше – нужно решать только беременной, главное, выбрать правильный наполнитель. Холлофайбер – идеальный наполнитель, производится по новейшим технологиям, такие изделия долговечны, стираются легко, сохраняют при этом все свои свойства.

Можно еще выбрать универсальный наполнитель – пенополистирол, который отвечает всем стандартным требованиям качества и безопасности. Такой материал не впитывает запаха, гипоаллергенный, влагоустойчивый, сохраняет форму, в них не заводятся вредные микроорганизмы.

К начинке подушки нужно предъявить особые требования:

• подушка должна быть экологично безопасной, подтвержденная соответствующими документами;
• не должна впитывать влагу и запахи;
• иметь высокий антибактериальный эффект;
• гипоаллергенная;
• простота в уходе и пользовании;
• хорошо держать форму, независимо от степени нагрузки и вариантов сложения материала.

Как пользоваться подушкой для беременных?

Необычная форма подушки порой вызывает недоумение у женщин, как пользоваться такой штукой, когда раньше ее не видели. Чтобы сон был комфортным нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

• экспериментируйте со своей покупкой, разворачивайте различными ракурсами, подстраивайте под разные части тела, ищите свой удобный вариант пользования подушкой;
• используйте подушку не только ночью, но и днем, чтобы расслабить напряженные мышцы;
• применяйте этот атрибут и во время рождения ребенка;
• подушка используется для кормления малыша, полноценного сна и хорошего самочувствия.

Подушку можно скручивать, сворачивать в разные стороны, крутить, вертеть, класть так, как удобно Вам и Вашему малышу. Правильное использование подушки – гарантия полноценного сна и хорошего самочувствия.

От этого зависит общее состояние матери и ребенка. Главное, правильно подобрать спальный атрибут и наслаждаться им по полной программе. Такая подушка послужит Вам несколько лет, будет незаменимой во время сна и создания благоприятной атмосферы в доме.

Отзывы о подушках для беременных

Маргарита, 24 года, пишет:

«Во время беременности я плохо спала, все время вертелась  и не могла найти желаемую позу, чтобы организм отдохнул, и я выспалась. Только после приобретения подушки для беременных в форме валика я обрела спокойствие и комфорт.

Внутри у подушки были шарики из полистирола размером 1 мм, поэтому изделие прекрасно подстраивалось под форму живота, спины, поясницы. Чехол снимался, поэтому я легко могла привести подушку в надлежащий вид.

Эту подушку я использовала и после родов, я из нее сооружала нечто вроде манежа, чтобы мой карапуз не уползал далеко и не падал. Прекрасное приспособление. Возьмите и себе – будете довольны на все 100%».

Милана, 34 года.

У меня во время беременности были сложности с вынашиванием малыша, я плохо спала, а при этом мне нужно было соблюдать постельный режим. Принять удобное положение я смогла только после приобретения специальной подушки для беременных.

Уже 2 года как я не расстаюсь с ней, наполнитель – холлофайбер, функциональная и удобная, мягкая и прочная. Подушка просто универсальная, да и стоимость приятно порадовала».