Как правильно посчитать день овуляции

Кто-то ждет дня овуляции, чтобы скорее произошло чудо, а точнее зачатие младенца, кто-то наоборот, делает различные расчеты, чтобы избежать не желаемой беременности. В обоих случаях следует знать точный день наступления овуляции.

Прежде всего, необходимо отметить, что люди, которые подходят с ответственностью к созданию семьи и беременности, вызывать могут лишь уважение. Многим не позволяет современный ритм располагать такой радостью как ребенок, приходится что-то одно выбирать, или карьеру или семью. Если к появлению малыша готова пара и планирует его появление, то это означает, что будет желанным и любимым такой ребенок.

Вы, наверное, не поверить можете. Но из всего месяца имеется всего один день, в который произойти может зачатие, именно его называют днем овуляции. Созревшая яйцеклетка в этот день покидает собственный фолликул. Всего сутки длится жизнь такой яйцеклетки, ей необходимо за это время пройти оплодотворение, чтобы, наступила в последствие беременность.

В весьма редких случаях бывает, что наблюдается две овуляции за один менструальный цикл, но опять же, это является исключительным случаем. Для девушки считается нормой, если за год несколько раз будет отсутствие овуляции. Если это явление носит постоянный характер, то следует обратиться к врачу.

Что такое овуляция и для чего необходима она – известно многим, но не все из них знают, каким образом посчитать можно, чтобы знать в какой день ожидается она. Необходимо при этом не упустить этот момент, так как недолгий срок жизни яйцеклетки, да и как мы упоминали ранее, не у каждой женщины работает организм по часам, поэтому знать, как посчитать овуляцию необходимо каждой девушке. Это даст возможность не только забеременеть или наоборот, избежать нежелательной беременности, это еще и выявление отклонений функционирования вашего организма.

Способы подсчета наступления овуляции

Для того чтобы подсчитать день овуляции, существует несколько проверенных способов, которые смогут вам в этом вопросе помочь:

• Калькулятор
• Микроскопическое исследование слюны
• УЗИ
• Исследование гормонального фона
• Тест на овуляцию
• Измерение базальной температуры

Не одной женщиной проверены эти способы, теперь следует узнать, как работают они.

Измерение базальной температуры

Это весьма простой метод определения овуляции, но работает он в том случае, если соблюдены были все правила измерения температуры:

• Измерения производить через прямую кишку (самый рекомендуемый), через вагинальную полость или ротовую, применяйте его весь период, не меняя при этом.
• Применяйте ртутный градусник, он наиболее чувствительный и точный – пользуйтесь на протяжении всего времени измерения пользуйтесь одним и тем же градусником.
• Необходимо температуру мерить после спокойного ночного сна, продолжительность которого не меньше шести часов.
• Должно быть время измерения одним и тем же, самым оптимальным временем считается 6-7 часов утра.
• Подготавливайте с вечера градусник, нельзя допускать во время измерения резких движений и вставать с постели.
• Существуют препараты, во время применения которых не имеет смысла измерение температуры, а также следует исключить алкоголь и прием вредной пищи, особенно острой.
• Необходимо измерять температуру в течение нескольких менструальных циклов, чтобы делать начать расшифровку и во внимание принимать полученные результаты.
• Необходимо все полученные данные внести в таблицу, будет составлен по ним график, на котором день овуляции и будет виден.

Делится менструальный цикл на два периода, овуляция служит в качестве разделителя, вы увидите на графике, то будет температура первый цикл пониженной, самой низкой она будет в день овуляции, после этого пойдет она резко на увеличение, это уже будет второй фазой. Именно в данный период создает организм все условия для наступления беременности.

Тест на овуляцию

Это является не сложным прибором, который приобрести можно в любой аптеке, работает он на основании чувствительности к лютеинизирующего гормона в моче. Примерно за два дня до наступления овуляции, резко повышается его уровень. Если появилась слабая полоска на тесте, то данный результат следует также взять во внимание.

Тест на овуляцию хорош тем, что он не занимает много времени, не требуется множество сложных расчетов и соблюдения особых правил. Но, эти данные не всегда могут быть точными, если у вас низкий уровень ЛГ (лютеинизирующего гормона), то тест может не указать на наличие овуляции, хотя она наблюдается. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, то этот метод для вас не подходит.

При покупке такого теста обязательно смотрите на срок годности, если он просрочен, то данные нельзя считать верными.

Исследование гормонального фона

Указывает данный анализ на уровень ЛГ и прогестерона, считается одним из самых оптимальных и точных методов. Огромным минусом считается стоимость выполнения такого анализа, стоимость не маленькая, а проходить следует его несколько раз.

По этой причине в самом редком случае используют его. Его назначают чаще всего, чтобы исключить проблемы с гормональным фоном у женщины, которая планирует забеременеть.

УЗИ

Этот осмотр еще называют фолликулометрией. УЗИ необходимо делать несколько раз, по его показаниям определяют процессы, происходящие в яичниках. Этот метод является одним из популярных, он указывает на рост фолликула, как он лопается, а затем яйцеклетка выходит в фаллопиевую трубу – это и есть наступление овуляции.

Микроскопическое исследование слюны

Складывается при изучении слюны рисунок, указывающий на то, что наступил день овуляции. Таким образом, наносится утренняя слюна (до полоскания и чистки зубов) на стеклянную поверхность.

После того как подсохнет слюна, образуется рисунок, по которому можно будет под микроскопом определить, наступила ли овуляция.

Калькулятор

Если вы относитесь к интернет пользователям, то в режиме онлайн можете найти калькулятор, или самим можно подсчитать. Только следует знать, что подходит калькулятор только тем, у кого регулярный менструальный цикл. Таким образом, считается регулярный цикл 28 дней, а овуляция происходит на 14 день цикла, значит, мы прибавляем к первому дню менструации прибавляем 14, получившаяся дата и будет днем овуляции.

Если больше или меньше 28 дней период цикла, то используется калькулятор так: прибавляем длительность менструального цикла к первому дню последней менструации и от полученной даты отнимаем 14 дней. Этот результат и будет являться днем овуляции в настоящее цикле. Калькулятор при нерегулярной менструации не является достоверным источником из-за того, что не сможете вы указать с точностью число дней своего менструального цикла, следовательно, будет невозможным расчет данных.

Это самые известные и популярные варианты, как правильно посчитать овуляцию. Есть еще способы, например, определение по выделениям, по внутренним ощущениям. Но не каждая женщина знает работу своего организма на 100%, поэтому, чтобы не гадать, выберите один из этих способов.