Когда можно забеременеть после родов

Рождение еще одного малыша – это обычно последняя вещь, о которой думает женщина непосредственно после родов. Однако для тех, кто хочет расширить свою семью в быстрой последовательности, вопрос «Как скоро вы можете забеременеть после рождения ребенка?» может быть необходимым. Это также важный вопрос, если пары хотят предотвратить незапланированную беременность. Прочтите эту статью, чтобы научиться отвечать на эти вопросы и узнать, что вы должны сделать для того, чтобы увеличить или уменьшить ваши шансы забеременеть после появления на свет дитя.

Знайте, когда у вас происходит овуляция после родов

У большинства женщин бывает длительный период кровотечения немедленно после рождения чада. Кровотечение становится все светлее и светлее и длится примерно шесть недель. Крайне маловероятно, что женщина забеременеет в это время, хотя это возможно. У большинства представительниц слабого пола через 8-10 недель начинают продолжаться регулярные периоды овуляции и менструации.

Роль кормления грудью

Грудное вскармливание может повлиять на цикл, отложив его возвращение (по сравнению с теми, кто не кормит грудью). Таким образом, люди часто считают, что если мать держит младенца на грудном вскармливании, она не может забеременеть. Этот контрацептивный метод эффективен только на 98% и работает, только если женщина кормит своего малютку исключительно грудью. Если новорожденный начинает есть твердую пищу или интервалы между кормлениями грудью удлиняются, необходимо использовать больше противозачаточных средств.

Тем не менее этот метод не эффективен на все 100 процентов. Мать может забеременеть во время грудного вскармливания. В дополнение, если женщина кормящая, новая беременность может стать причиной истощения ее текущего количества молока и негативно повлиять на функции ее тела. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить малыша исключительно грудью как минимум шесть месяцев или вплоть до года, если это возможно. Если мамочка забеременела менее чем через шесть месяцев после родов, рекомендуется, чтобы она отучала своего ребенка от грудного молока.

Продолжение секса после появления на свет дитя

Обычно женщина может снова заниматься любовью через шесть недель. При условии, что она готова к этому и физически, и морально. Хотя ее тело может к тому времени исцелиться, сама она может быть не в настроении! Это нормально. Когда новая мать получает разрешение на половой акт от своего лечащего врача, она должна возвратиться к процессу постепенно.

Рекомендованное время для того, чтобы завести еще одно чадо

Эксперты рекомендуют подождать по крайней мере 18-23 месяца до новой беременности. Это позволит младенцу получить все преимущества кормления грудью и даст женскому телу шанс исцелиться полностью. Этот период времени также позволит сосредоточиться исключительно на новорожденном без необходимости беспокоиться обо всех вещах, которые приходят вместе с новой беременностью.

Изучите риски слишком раннего рождения еще одного малютки

Если пара планирует беременности близко друг к другу по времени, важно понимать риски не только для женщины, но и для следующего малыша. Исследования показали, что представительницы слабого пола, которые беременели в течение шести месяцев после рождения ребенка, больше подвержены риску таких осложнений, как выкидыш.

Если вы не хотите еще одно дитя, принимайте контрацептивные меры

Несмотря на старые сказки жен, мать может забеременеть в любое время после родов. Пара, которая не хочет опять забеременеть, должна обсудить варианты противозачаточных средств со своим доктором. Есть множество безопасных и эффективных вариантов, доступных даже во время грудного вскармливания. Пары должны изучить все доступные средства, чтобы выбрать то, которое будет лучше всего подходить для их семьи. Если один человек из пары ощущает давление по поводу еще одного чада, у медика есть информация о группах поддержки и других средствах, которые могут быть доступны. Пары, в конце концов, сделают решение о том, нужна ли им беременность снова или нет, и это важное решение.

Ключевые потребности для матерей после рождения младенца

• Немедленно после появления малютки на свет: немедленно после родов самая важная вещь, которую пара может сделать – это позаботиться о своем новорожденном и о себе. Женскому телу необходимо время для того, чтобы вылечиться, а малыш нуждается в любви и привязанности. Это первоначальное время должно быть потрачено на отдых и кормление материнского тела большим количеством питательной еды и воды. Пока вы находитесь в больнице, лекари и медсестры берут на себя ответственность за эту заботу. Когда семья возвращается домой, эффективная система поддержки идеально должна подойти для ухода.
• Послеродовое питание: питание особенно имеет значение на протяжении послеродовой временной рамки. Женщине необходимо питать свое тело так, чтобы оно могло исцелить себя и наладить хорошую поставку молока. Ей нужно всего лишь примерно 300 дополнительных калорий в день, чтобы удовлетворить дополнительные питательные требования производства молока. Послеродовой период – это не время для того, чтобы сосредоточиться на похудении. Матери нужно время, чтобы насладиться моментом и сконцентрироваться на ее новом ребенке.
• Упражнения и фитнес: прогулки и подъем на руки нового дитя – это примерно все упражнения, которые женщина сможет делать во время первых нескольких недель. Если она была исключительно спортивной до и на протяжении беременности, у нее, скорее всего, будет возможность вернуться к упражнениям раньше. Не давите на себя! Помните, что ваше тело только что прошло через огромные испытания и нуждается во времени для того, чтобы исцелиться. В дополнение, если у матери было кесарево сечение, период восстановления будет более долгим и активность будет более ограниченной. Большинство женщин, прошедших через вагинальные роды, могут вернуться к упражнениям на 4-6 неделе.

Как пара должна подготовиться к еще одной беременности

Самый хороший способ подготовиться к беременности немедленно после появления на свет чада – это убедиться, что тело имело адекватное количество времени для того, чтобы излечиться, и находится в лучшей возможной форме. Также важно убедиться, что младенец не будет обделен вниманием из-за попыток зачатия. В дополнение пара может захотеть рассмотреть свое собственное здоровье и психическое благополучие. Иметь новорожденного – это тяжелая работа! Она отнимает крайне много усилий, а несколько малюток могут вызвать страдания из-за стресса или депрессии. Пары должны дать своим телам и разумам необходимое время для того, чтобы настроиться перед тем, как пытаться забеременеть опять. Как и всегда, консультации с вашим медработником также важны.