Беременность – это замечательный период в жизни каждой женщины, но есть моменты, о которых не стоит забывать, дабы не  получить «обострение» проблемы в будущем. Как же избежать либо уменьшить растяжки во время вынашивания малыша?

Наиболее щадящим средством, которое поможет улучшить структуру кожного покрова и увлажнить область живота является эфирное масло. Главным его преимуществом есть натуральность и безопасность для матери и малыша.

Эфирные масла

В первом триместре лучше всего наносить на область живота масло жожоба, зародышей пшеницы, оливковое масло. Растяжки появляются со второго триместре, а потому нужно подготовить кожу к этому «действию».

Какое масло можно использовать при беременности?

1. Состав чайного дерева.
2. Пихты и эвкалипта.
3. Лаванды.
4. Апельсина.
5. Кунжута и нероли.

Часто в аптеке можно найти смеси таких компонентов, но лучше приобретать компоненты по отдельности, заранее провести анализ на аллергические проявления, дабы избежать различных побочных эффектов.

 Виды масел и их действие

1. Масло бессмертника оказывает регенерирующее действие, активно справляется даже с глубокими растяжками.
2. Эфирное масло герани будет эффективно при сухой коже, помогает бороться с целлюлитом.
3. Масло семян моркови тонизирует кожу и устраняет дерматиты и экземы.
4. Масло сандалового дерева используется для ликвидации дряблости кожного покрова.
5. Масло Эму увеличивает регенерацию клеток.
6. Масло ладана омолаживает кожу на клеточном уровне.
7. Мандариновое улучшает кровообращение.
8. Масло жасмина повышает эластичность кожи.
9. Масло нероли применяется при кожных заболеваниях, при воспалении и разрывах кожных капилляров.
10. Масло мирра заживляет раны и устраняет глубокие растяжки.

Приготовление масляной смеси в домашних условиях

При приготовлении состава для уменьшения или полного устранения растяжек нужно придерживаться некоторых основных правил:

• нельзя брать металлическую посуду и столовые приборы для приготовления масляной смеси;
• сначала нужно мешать эфирные масла, а потом добавлять другие ингредиенты;
• перемешивать до однородной массы;
• готовый состав перелить в стеклянную посуду, желательно темного света, хранить в холодильнике;
• если смесь начала издавать неприятный запах, то пользоваться ею нельзя, нужно приготовить новую порцию масляной смеси.

Популярные рецепты

Рецепт №1

Нужно взять 4 ложки оливкового масла, по 2 капли масла лаванды, апельсина, герани, все ингредиенты тщательно смешать и использовать по назначению.

Рецепт №2

Подготовить 2 ложки кунжутного масла, по одной капле апельсинового, нероли и лаванды, перемешать, наносить массажными движениями на область живота и бедер один раз в день, до полного впитывания остатки смеси снять бумажным полотенцем.

Массаж с маслами

Масло нанести на область «поражения» растяжками, грудь, бедра, живот. Легкими движениями начать втирать в кожные покровы, делать несильные крутящие движения. При втирании можно использовать прием легкого пощипывания, дабы избавиться от целлюлита в проблемных местах.

Ванны с маслами

Назначаются в том случае, когда растяжками покрыты большие участки тела. Чтобы масло эффективно подействовало на кожные покровы необходимо смешать его с 30 г соли или пены для ванны.

Добавить масло в воду, на 20 литром нужно взять 2 капли масляного состава. Принимать ванну не более 15 минут 3 раза в неделю, тело не вытирать, желательно, что оно высохло естественным образом.

Противопоказания и побочные эффекты

Прежде, чем начать использовать масла во время беременности следует проконсультироваться с лечащим доктором, гинекологом, ведь есть масла, которые использовать категорически запрещено при вынашивании ребенка.

К таким маслам относят составы имбиря, душицы, базилика, шалфея, мяты, розмарина, розы, можжевельника. Есть и токсические масла, которые могут привести к активизации гестоза, нарушить работы пищеварительного тракта.

Как усилить действие масел от растяжек?

Используя только масла, избавиться от растяжек будет сложно, а потому их нужно эффективно комбинировать с другими процедурами:

• ежедневные физические упражнения, по 30 минут легкой ходьбы, занятия с фитнеса, плаванье, йога;
• правильное и сбалансированное питание, минимум мучного и сладкого, а максимум клетчатки, растительной пищи, витаминов и микроэлементов в естественном виде, овощи, фрукты, ягоды;
• регулярное использование масел, с применением легкого массажа, ванны от растяжек, обертывания и компрессы.

Заключение!

Масла при регулярном и правильном использовании имеют высокую эффективность, главное следовать рекомендациям доктора и не заниматься самолечением. Благодаря комплексному подходу можно избежать появлению растяжек либо сделать их менее заметными.

Не стоит полагать, что одного масла и нескольких процедур будет достаточно, только при комплексном подходе Вы сможете получить желаемые результаты. Берегите себя и своего будущего малыша, будьте здоровыми и красивыми, а растяжки пусть не омрачают прекрасного времени материнства!