Перелеты во время беременности: можно ли летать? Опасно или нет?

Почему же так остро стоит вопрос о возможности или запрете авиаперелетов при беременности. Есть ли в этом какая либо опасность для здоровья матери и ребенка? Что же делать – отказывать себе в этом «удовольствии» или нет?

Несколько мифов о авиаперелетах. Правда или ложь?

Гипоксия плода. Говорят, что чем выше поднимается самолет, тем ниже атмосферное давление, а значит, на высоте может наблюдаться кратковременная гипоксия плода. Зарубежные исследователи доказали, что эта теория является неправдоподобной, нагрузка никак не сказывается на здоровье матери и малыша.

Но при проблемах с вынашиванием ребенка, особенно при анемии тяжелой степени она может стать критичной. Если будущая мама страдает отдышкой, имеет учащенное сердцебиение, головные боли, шум в ушах, а также другие симптомы анемии, то следует воздержаться от авиаперелетов.

Радиация. На сегодняшний день нет подтвержденных данных, что при полете пассажиры получают некую радиацию, облучение. Судя по отзывам беременных, одна-две поездки за весь период вынашивания малыша никак не отразятся на внутриутробном развитии ребенка.

Преждевременные роды. Говорят, что при перепадах давления у женщины могут возникнуть преждевременные роды, а потому многие авиакомпании не берут на борт самолета пассажирок со сроком более 36 недель.

И с этой точки зрения еще нет официальных подтверждений. Да, на процесс родоразрешения может повлиять выброс стрессовых гормонов, но ведь это может случиться и в другом месте, на земле, на воде и т.д. Лучше воздержаться от авиаперелетов на 36 и более неделях, с целью собственного успокоения и не более.

Лететь или не лететь?

Вы еще не решили – совершать Вам авиаперелет при беременности или нет? Тогда прочитайте особые рекомендации, которые касаются перелетов при вынашивании малыша.

1. Во время перелета организм обезвоживается, а потому нужно пить много жидкости, например, минеральной воды без газа, дабы избежать интоксикации организма.
2. При сильной отечности конечностей рекомендуется не сидеть на месте, а делать, по возможности легкие прогулки по салону самолета, с поддержкой попутчика.
3. Для перелета нужно выбрать подходящую обувь, а не модную, на каблуке. А лучше всего разуться, надеть легкие носочки и отдыхать, не перенагружая себя лишними волнениями.
4. Также нужно выбрать и одежду, желательно для будущих мам из хлопчатобумажных тканей. Она не должна сдавливать тело или сковывать движения.
5. Ремень безопасности в самолете нужно застегнуть над животом.
6. Сидя на кресле, откинуться на спинку сиденья, что снизить нагрузку на позвоночник.
7. Во время полета следует пользоваться термальной водой, которая тонизирует, увлажняет, защищает от сухости и шершавости кожные покровы.
8. При любых трудностях нужно незамедлительно обращаться за помощью к стюардессам, они всегда помогут Вам, проконсультируют по вопросам беременности, а также, при необходимости, примут роды.

Когда нельзя лететь?

Если у будущей мамы есть проблемы со здоровьем, особенно со стороны кровеносной системы, то нужно понимать, что перелет стоит отложить. Если у беременной имеется варикозное расширение вен, то дискомфорт только увеличится.

На поздних сроках кровь матери склонна к тромбообразованию, а потому после 26 неделе вынашивания малыша лучше вовсе отказаться от подобных путешествий. Какие еще существуют противопоказания:

• неправильное предлежание плода;
• многоплодная беременность;
• гестоз;
• тяжелый токсикоз на ранней стадии вынашивания малыша;
• тонус матки;
• патология плаценты;
• анемия;
• риск выкидыша;
• осложнение некоторых хронических заболеваний.

Рекомендации специалистов

Каждая беременность является индивидуальной, а потому точный ответ на вопрос о безопасности авиаперелетов дать сложно. Перед совершением такой поездки нужно обязательно проконсультироваться у ведущего гинеколога, получить разрешение и рекомендации.

Если женщина здоровая, беременность протекает хорошо, то и проблем при полете быть не должно. Главное, настроить себя на положительную волну, думать о приятном, не нагружать себя заблаговременно негативными мыслями о последствиях перелета.

К методам расслабления при авиаперелете можно отнести:

• обильное питье;
• прогулки по салону;
• общение со спутником на интересные темы.

Можно взять с собой леденцы, которые помогут перенести путешествие благополучно, при необходимости употребить специальные препараты от укачивания и снятия тревоги – заблаговременного проконсультируйтесь с доктором и возьмите те, которые безопасны для Вашего состояния.

Обязательно пейте воду, дабы не допустить обезвоживания, возьмите с собой небольшую ортопедическую подушку под голову, дабы чувствовать себя как дома.

Думайте  хорошем, не нервничайте на борту самолета, не поддавайтесь панике - и все у Вас будет отлично! Прекрасного Вам авиаперелета!