Первое шевеление ребенка при беременности: почему происходит? когда? как часто повторяется?

Первый раз, когда вы ощутите шевеление своего малыша, может быть особенно захватывающим и эмоциональным моментом вашей беременности. Прекрасно думать о том, как ваш ребенок извивается внутри, и вы обязательно зададитесь вопросом, что же он там делает!

Когда вы почувствуете первые движения плода

Вы, вероятно, начнете испытывать это примерно на 18-20 неделе. Если это ваша первая беременность, может понадобиться немного больше времени на то, чтобы осознать, что это нежное щекочущее ощущение в животе – это движения вашего малыша.

Если у вас уже есть дети, вы узнаете явные признаки и сможете заметить шевеления своего ребенка приблизительно на 16 неделе. Так или иначе, если вы не почувствовали никаких движений плода к 24 неделе, обратитесь к акушеру. Он послушает сердцебиение малыша и организует ультразвуковое сканирование или другую проверку, если сочтет это необходимым.

Что ребенок там делает

Ультразвуковое исследование дает нам удивительные знания о том, какого рода движения плод может делать и когда. Ваш малыш начнет шевелиться задолго до того, как вы действительно сможете почувствовать это, и его движения будут меняться по мере его роста и развития. Если вам повезет, ваш ребенок будет бодрствовать на протяжении процедуры, и вы сможете увидеть каждый его извив и ерзанье.

• На 7-8 неделе плод начинает активничать, например изгибаясь в сторону и делая небольшие резкие движения.
• Примерно на 9 неделе он способен икать и шевелить своими новыми маленькими ручками и ножками. Он также начинает совершать сосательные движения и глотать.
• На 10 неделе он может двигать головой, поднимать руки и трогать лицо, открывать рот и потягиваться.
• На 12 неделе он способен добавлять зевоту к этим потягиваниям. Наверное, весь этот рост весьма изматывает!
• На 14 неделе он может двигать своими глазами.
• На 15 неделе он способен сосать большой палец предпочтительной руки. Если вы заметите это во время УЗИ, это укажет на то, собирается ли он быть правшой или левшой в дальнейшем.

Постепенно шевеления вашего малыша станут достаточно сильными, чтобы вы смогли почувствовать их. Поначалу они будут аккуратными и могут ощущаться как трепетание, пузырьки или рябь. Иногда это чувство похоже на возникновение газов или воздушные толчки.

Вскоре вы привыкнете к его толчкам, кружениям, скручиваниям и даже ударам и пинкам, когда он будет шевелить своими маленькими конечностями. Ребенок не будет постоянно находиться в движении. Есть время, когда он просто хочет отдохнуть и поспать. Не беспокойтесь, если вы не заметили особенную активность во время сканирования, потому что плод, вероятно, решил вздремнуть.

Ближе к концу беременности периоды отдыха будут занимать у него больше времени. Эти периоды обычно длятся около 20 минут за раз, хотя могут продолжаться и 50-75 минут. Вам может показаться, что они длиннее, потому что вы не будете замечать каждое шевеление.

Сколько пинков ребенка вы должны ощущать каждый день

Нет установленного количества пинков, которые вы должны почувствовать, и нет никакой надобности сохранять письменные записи или таблицы движений малыша. Когда дело доходит до оценки того, как он себя чувствует, таблицы не всегда более полезны, чем обычное внимание к его шевелениям.

Попробуйте настроиться на шаблон движений ребенка в течение рабочих часов. По мере развития беременности становится легче выявить его ритм. У каждого плода есть свой, отличающийся шаблон периодов бодрствования и сна, и будет полезным узнать, какой из них нормален для вашего малыша.

Если вы заметили изменения в шаблоне его шевелений или обеспокоены по какому-либо поводу, связанному с этим, свяжитесь со своим гинекологом или родильным отделением немедленно, чтобы они могли проверить его самочувствие.

Стоит ли волноваться, если вы не почувствовали сегодня пинков плода

Если вы не концентрируетесь на чувствовании этих ощущений, вы можете пропустить их. Чтобы помочь себе сфокусироваться и посчитать шевеления малыша, лягте на левый бок с поддержкой для живота. Оставайтесь в таком положении пару часов – на протяжении этого времени вы должны почувствовать как минимум 10 отдельных движений.

Вы с большей вероятностью будете в курсе шевелений своего ребенка, когда будете лежать, а не сидеть, и, возможно, будете меньше всего в курсе этого в положении стоя.

Если вы хотите лишний раз убедиться, вот несколько быстрых способов поощрить его движения:

• поднимите свои ноги, перекусите, расслабьтесь – плод может спать, убаюканный вашими движениями, и в таком случае он проснется, если вы остановитесь и съедите что-нибудь;
• выпейте действительно холодный напиток – он почувствует изменения температуры и постарается отодвинуться от этого, а если напиток еще и сладкий, то он также повысит у него уровень сахара, что еще больше поощрит шевеления;
• пошумите – включите громкую музыку или хлопните дверью, чтобы почувствовать его реакцию.

Если малыш начал шевелиться, то, вероятно, все хорошо. Но с этого момента внимательно следите за его движениями и обратитесь за помощью чем раньше, тем лучше, если у вас есть какие-то опасения.