Токсикоз при беременности

Беременность для каждой женщины является прекрасным периодом, когда под сердцем растет маленький ребенок. Но часто это время огорчает токсикоз беременности.

Это то состояние, когда женщину тошнит по утрам, а то и в течение всего дня, сильно выделяется слюна, ухудшается самочувствие, хочется спать, резко изменяется настроение, резко ощущаются все запахи, появляется рвота.

Ранний токсикоз

Обычно первые признаки появляются на пятой неделе беременности, и иногда они могут продолжаться до шестнадцатой недели. Иногда именно токсикоз дает повод пойти к врачу или сделать тест, чтобы узнать о беременности.

Не стоит сильно расстраиваться, поскольку у каждой женщины этот период проходит по-разному. У кого-то появляется легкая тошнота, у других сильнейший дискомфорт. Хуже, если у беременной женщины начинается поздний токсикоз, поскольку он может привести к потере ребенка.

Если за сутки рвота продолжается около 20 раз, это считается сильным токсикозом. Об этом обязательно должен знать ведущий гинеколог-акушер в женской консультации. Чтобы организм матери и ребенка не страдал от обезвоживания, необходимо вовремя назначить качественное лечение.

Причины токсикоза

Почему начинается токсикоз, многие врачи связывают с центральной нервной системой женщины. Когда происходит зачатие, кардинально изменяется ее работа, что, соответственно, влияет на функционирование желудочно-кишечного тракта, обострение нюха и других ощущений.

Есть и версия, что так организм проявляет свою защитную реакцию. Другие медики связывают токсикоз с неправильным питанием, стрессами либо хроническими болезнями. При этом важно учитывать мнение ведущих психологов, которые утверждают, что рядом с радостью от беременности есть и некоторые сомнения, вызывающие рвоту и недомогание.

Женские переживания

Многие после осознания беременности думают, как такую новость преподнести своему мужчине. Если отношения действительно крепкие, нельзя бояться своего спутника, он будет только рад, что скоро появится плод любви молодой пары. Когда мужчина своим поведением дает понять, что отцовство не для него, может и не стоит, вообще, посвящать его в такую ситуацию.

Часто женщины переживают, что не смогут поменять свой образ жизни, а именно выделять время для полноценного сна, бросить курить и пить, отказаться от путешествий в далекие страны. В начале беременности это кажется таким трудным заданием, но большинство будущих мам с этим хорошо справляется.

Вопросы с карьерой необходимо оставить на втором плане, поскольку декретный отпуск – это лишь временная пауза. Если же придется поменять работу, женщина должна знать, что многие работодатели даже приветствуют наличие детей, поскольку матери более организованы и ответственны.

Что же касается изменений в фигуре и общей красоте, нужно начинать следить за собой с того момента, когда женщина узнает о беременности – делать специальную гимнастику, пользоваться специальными косметическими средствами.

Способы избавления от токсикоза

Очень важно вести здоровый образ жизни. Для этого человек нуждается в полноценном отдыхе, прогулках на свежем воздухе, а лучше в лесу. Прием пищи должен проходить несколько раз в день и понемногу. Если беспокоят какие-то запахи, нужно стараться избегать их источников. Беременная женщина должна понимать, что здоровье ее и ребенка зависит от отсутствия стрессов и переутомления.

Конечно, современная медицина уже давно придумала таблетки от токсикоза, но их нельзя употреблять самостоятельно. Врач должен обязательно прописать лекарства в зависимости от индивидуальности протекания беременности.

Особенности питания

Если женщину уже беспокоит ранний токсикоз, перерыв между приемами пищи должен составлять около 2 часов, причем важно есть малыми порциями. Но и заставлять себя есть, если время уже подошло, не стоит. Пища не должна быть слишком холодной либо горячей, чтобы она легко усваивалась организмом.

Не рекомендуется употреблять жареную, острую и соленую пищу, жирные блюда и шоколад. Еда должна быть насыщена белками и углеводами. Из мяса стоит отдать предпочтение телятине, курице, можно есть рыбу. Молочные продукты должны быть нежирными, фрукты и овощи – исключительно свежими.

Народная медицина

Обязательно после пробуждения следует пить чистую воду маленькими глотками. Помимо этого, полезно пить чаи из лекарственных трав, например, мяты. Натощак можно есть по столовой ложке меда каждый день, пока беспокоит токсикоз по утрам. Хорошо выводят токсины из организма цитрусовые фрукты и кислые яблоки.

Если во время беременности донимает токсикоз, необходимо оповестить об этом своего гинеколога. Своевременное лечение избавит от проблем со здоровьем женщины и ребенка. Для лечения нужно принимать витамины, придерживаться правильного питания, полноценно отдыхать и пить чай из трав.