Палец на палец на ноге: что делать?

Что делать, когда заходит палец на палец на ноге, ведь это не только косметический дефект, но и серьезное нарушение, вследствие которого болят пальцы, сложно ходить, суставы крутят днем и ночью, мешая полноценно жить человеку.

Причины недомогания

Существует огромное количество факторов, которые могут спровоцировать такое заболевание. Одна из основных причин – нарушение метаболического обмена. Днем боль утихает, а ночью возвращается снова.

Обострение болезни может развиваться на фоне злоупотребления вредными привычками, употребление жирной пищи, увлечение крепкими кофеиносодержащими напитками. Подагра возникает у людей после 40 лет, чаще всего страдают представители сильной стати.

Артроз способен досаждать пациентам в любом возрасте. Женщины, в погоне за модой, стискивают ноги узкой обувью, ходят на высоких каблуках, наносят вред венозным капиллярам, сосудам, приобретая в дальнейшем варикоз.

Внимание!

Палец на палец на ноге может возникнуть при перерождении фиброзной ткани, образовании ороговевшего слоя, ущемлении нервных окончаний. Вследствие становится невозможной обычная ходьба.

При различных травмах конечностях, переломах, вывихах может проявиться подобное нарушение. Возможно присоединение инфекции, что чревато серьезными осложнениями, вплоть до ампутации ноги.

Лечение патологии

Первое дело – нужно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту, можно пойти к терапевту, который отправит к ортопеду или хирургу. Необходимо определить причину нарушения, а только после этого переходить к лечению.

Методы диагностики:

• Рентген – снимок покажет реальную картину происходящего, состояние костей, сосудов, хрящевой ткани, поможет определить фактор проявления патологии;
• Кровь на анализы – определить количество глюкозы, ведь такое положение пальцев может быть признаком диабета.

Как показывает практика, патологическое сведение пальцев является симптомом дефицита питательных веществ, а потому достаточно пропить курс поливитаминных средств, чтобы изменить текущее состояние.

Внимание!

Чтобы насытить рацион калием, нужно ввести в меню бананы, сухофрукты, грибы, зелень, орешки, в качестве источника магния употреблять отруби, орехи, пророщенную пшеницу, а для получения кальция – молочные продукты, бобовые, шпинат, морскую и обычную капусту, сыры твердых сортов.

Если деформирован сустав и возникает ноющая боль в области наложения одного пальца на другой, лечение нужно проводить комплексно:

• При чрезмерном наборе веса нормализовать рацион, для коррекции фигуры и снижения нагрузки на ноги;
• При диабете – пересмотреть принципы лечения, откорректировать дозу инсулина;
• Во время сна полезно вставлять поролоновый валик между пальцами, чтобы поставить кость на свое место;
• Эффективно выполнять специальные упражнения, регулярность – несколько раз в день.

К популярным занятиям следует отнести растягивание обычной резинки большими пальцами ног, поднимать с пола мелкие предметы, сидя на стуле делать упор на пятку и с силой раздвигать пальцы. В положении лежа полезно разгибать и сгибать пальцы.

Другие варианты решения проблемы

Если в области наложения одного пальца на другой возникнул воспалительный очаг, то минимизировать болевой синдром можно с помощью инъекций стероидов в сустав. Прием болеутоляющих средств только устранит беспокоящую симптоматику, но не решит причину болезни.

Точно также можно использовать противовоспалительные средства, такие как Ибупрофен, Напроксен, однако надеяться на выздоровление в таком случае не стоит. Лечение должно быть комплексным.

Между пластинами следует закрепить деревянную пластину, чтобы выпрямить сустав, если искривление произошло недавно, то поможет силиконовая подушка. Специалист может предложить специальные супинаторы или ортопедические стельки.

Для устранения отечности, воспалительного очага полезно делать холодные ванны с солью, уксусом, содой, на литр жидкости ложка сырья. Можно добавить в готовый состав несколько капель эфирного масла можжевельника или цитруса.

После работы рекомендовано принимать контрастный душ, делать массаж ног, с использованием детского крема. Делать легкие растирания каждого пальца, на 5-10 минут поднимать ноги вверх, для регуляции кровообращения в венах.

Внимание!

При неэффективности лечения показано хирургическое вмешательство, чтобы сохранить подвижность и функциональность суставов. После – 2 месяца реабилитации, ношение специализированной обуви, снижение нагрузки на стопу.

Народное лечение

Облегчить боль можно с помощью компрессов с салом, капустными листьями, полыни, простокваши. Полезно прикладывать кашицу из репчатого лука, активированного угля и спирта.

Если причина нарушения сахарный диабет, то эффективными будут отвары из корня сельдерея и лаврового листа. Каждый день необходимо делать холодные примочки из настоем картофеля, смазывать пальцы пихтовым маслом.

Берегите свои ноги и не занимайтесь самолечением!