Температура 39 у взрослого: что делать?

Температура свыше 39 градусов вызывает сильное беспокойство. Высокая температура - симптом, которому следует обратить особое внимание. Отсутствие сопутствующих синдромов может запутать и привести к ложной причине заболевания, а занимаясь самолечением можно серьезно усугубить ситуацию.

Основные факторы, которые могут привести к высокой температуре тела

Перегрев
Возникает путем нарушения нормальной терморегуляции под внешними факторами. Например, долго нахождение под солнцем, посещение бани, физическая нагрузка непривычно высокая для организма.

При возникновении перегрузки возможно повышения до 40 градусов и выше. Догадаться о перегреве возможно по некоторым признакам. Мокрая спина, волосы или шея, непривычное покраснение лица. 
Аллергия
Укус пчелы или другого насекомого, прием лекарственных препаратов, часто являются причиной высокой температуры. К детям это относится в первую очередь. Очень опасны укусы змеи, момент укуса можно пропустить.

При повышении температуры на природе первым делом надо осмотреть кожный покров по всему телу. Так же фактом укуса могут послужить увеличение лимфоузлов.

Стресс, нервный срыв, перевозбуждение

Эти факторы являются причиной возникновения температуры, чаще всего возникают у детей, хотя и взрослые тоже подвержены проблемам со здоровьем на нервной почве.

Здесь чаще всего помогает обычный покой. Прежде чем принимать жаропонижающее подождите 30-40 минут и снова померьте температуру.
Отравление химическими веществами и ядом

При отравлении высокая температура может являться единственным симптомом. Основные признаки химического воздействия на организм это головокружение нарушение сознания, слабость, диарея, тошнота.

Хотя при незначительном отравлении эти симптомы могут быть слабо заметны и требуют осмотра у врача.

Инфекционные заболевания

Высокая температура может держаться несколько дней как единственный симптом болезни, что существенно осложнит лечение и требует особого внимания при заболевании. Чаще всего так ведет себя грипп и большинство детских инфекций. Слабость принимается за обычную усталость. 

При туберкулезе температура в основном держится в районе 38 градусов и долго остается причиной тревоги за свое здоровье. Кашель может вообще не беспокоить или появиться спустя полгода после заражения. Лечить запущенную форму туберкулеза намного сложнее и чревато серьезными последствиями.

Реакция на алкоголь и энергетики

Воздействие энергетиков на нервную систему может вызвать серьезные расстройства. Большая нагрузка на сердечно-сосудистую системы и на такие органы как печень и почки. Помимо повышения температуры прием энергетических напитков может вызвать провалы в краткосрочной памяти.

Реакция на алкоголь в чрезмерном употреблении для человека не менее губительна для здоровья человека. От принятия энергетиков и алкоголя рекомендуется или вообще отказаться или принимать малые дозы напитков и не чаще 1-2 раз в месяц.

Что делать при высокой температуре у взрослых?

1. Соблюдать постельный режим, любая нагрузка может привести к плачевным соложениям, неблагополучно отразиться на здоровье!
2. Пить больше жидкости, отдать предпочтение минеральной воде без газа, компотам, ягодным сокам, морсу из клюквы.
3. Высокая температура может привести к обезвоживанию, а потому нужно своевременно восполнять водный баланс в организме.
4. Влажные обтирания также будут полезны, достаточно смочить полотенце в холодной воде и приложить к телу, в воду желательно добавить настой тысячелистника. Компрессы следует менять по мере нагревания ткани.
5. Обтирания раствором уксуса можно проводить каждые 2-3 часа, достаточно смешать ложку уксуса и смешать с 5 ложками воды, обтереть живот, спину, руки и ноги.
6. Приготовить отвар из мяты перечной, охладить, намочить тканевую салфетку и приложить к вискам, шее, подмышкам, локтевым сгибам, обновлять компресс каждые 10 минут.
7. Принять жаропонижающее средство, предпочтение лучше отдать быстрорастворимым таблеткам и порошкам. Хорошим жаропонижающим эффектом обладают суспензии, вещество быстро всасывается в кровь и обеспечивает минимальный контакт со слизистой желудка.
8. Клизма с отваром ромашки поможет очистить кишечный тракт, вывести вредные токсины из организма, стабилизировать температуру и улучшить общее самочувствие пациента.
9. Если при высокой температуре еще наблюдается рвота и тошнота, то лекарства внутрь лучше не принимать, лучше воспользоваться ректальными свечами, достаточно одной-двух для нормализации температуры.

Внимание! Прежде чем сбивать температуру нужно выявить источник ее появления, обратиться за квалифицированной помощью и не заниматься самолечением. Особенно это касается маленьких деток и беременных. Только скорая неотложная помощь и дальнейшие действия под наблюдением доктора.

Берегите себя и свою семь, будьте здоровыми и счастливыми!