
Когда десна кровоточат - это не только приносит дискомфорт, но и может быть сигналом серьезных заболеваний в ротовой полости. Как...
Под укачиванием или кинетозом подразумевается болезненное состояние, с которым человек рискует столкнуться во время поездок в транспорте, перелётов. Чаще всего симптомы кинетоза можно наблюдать у детей во время длительных поездок на машине или других видах наземного транспорта, но не обходят малоприятные симптомы и взрослых людей, что становится серьёзной преградой на пути к организации многих жизненных событий.
При этом большинство не имеют никакого представления, что делать, если укачивает в машине. Почему укачивает и как этому противостоять, вот с чем следует ознакомиться людям, регулярно подвергающимся кинетозу.
Чтобы узнать, как бороться с тем или иным болезненным состоянием, прежде всего, необходимо разобраться с его этиологией. Согласно информации из медицинских источников, основные причины кинетоза представлены:
Отмечено, что нередко человека может укачивать на фоне:
Один из вышеизложенных факторов или же их совокупность и способны спровоцировать формирование малоприятного состояния. В условиях перемещения на собственном транспорте всегда есть возможность остановиться и подышать свежим воздухом в целях облегчения самочувствия.
Совсем иначе дела обстоят при путешествиях общественным транспортом. Поэтому чтобы подобная поездка не показалась настоящим кошмаром, крайне важно знать, как бороться с проявлениями кинетоза.
К сожалению, с проявлениями кинетоза знакомы не понаслышке многие. Основные симптомы болезненного состояния представлены усиливающимся головокружением, тошнотой, рвотой, сильной головной болью и формированием ощущения общей слабости, отсутствием аппетита и нарушениями сна.
Если во время поездки Вас укачало, справиться с малоприятной симптоматикой удастся простыми методами, к которым относится употребление кусочка апельсина или лимона, небольшого количества чая с имбирем, воспроизведение медленных и глубоких вдохов, вдыхание свежего воздуха из открытого окна.
От укачивания помогают и некоторые лекарственные препараты, представленные различными антигистаминными средствами (Димедрол, Бонин). К слову, людям, которые регулярно сталкиваются с проявлениями кинетоза во время поездок, рекомендуется обращаться за квалифицированной помощью к специалисту, который сможет назначить эффективные средства, предназначенные непосредственно для устранения симптоматики этого состояния.
Предотвратить укачивание в транспорте также удастся, если следовать некоторым профилактическим мерам. Речь идёт о следующем:
Как утверждают специалисты, кинетоз относится к тем заболеваниям, которые могут проявиться в разном возрасте, что неразрывно связано с состоянием вестибулярного аппарата. Так, полностью избавиться от проявления малоприятной симптоматики поможет тренировка вестибулярного аппарата. Если речь идёт о детях, то предпочтение лучше отдавать танцам и плаванию, а также любым упражнениям, направленным на улучшение навыков сохранения равновесия.
Если же с кинетозом человек впервые столкнулся уже в зрелом возрасте, обратить внимание рекомендуется на следующие упражнения:
Заботьтесь о своём здоровье и поездки больше не будут омрачены признаками укачивания.
Когда десна кровоточат - это не только приносит дискомфорт, но и может быть сигналом серьезных заболеваний в ротовой полости. Как...
Что делать при ожогах в самых непредвиденных ситуациях, как облегчить болевой синдром до приезда скорой помощи? Советы от опытных специалистов!...
У Вас болит ухо и Вы себя неблагополучно чувствуете? Что же делать в такой ситуации? Можно ли использовать нетрадиционные методы...
В последнее время вы ощущаете, чтобы выразиться деликатнее, тяжесть? Вы не ходите в туалет так часто, как должны, и чувствуете...
Способы отбеливания зубов в домашних условиях....
Не всегда получается скрыть мешки под глазами косметическими средствами, ведь проблема может крыться в наличии серьезных заболеваниях внутренних органов. Что...
Комментарии
Написать комментарий