
Участник Дома 2 Егор Халявин смог похудеть при помощи диеты и физических тренировок. Если вам интересно, как это стало возможно,...
Зрители телевизионного шоу «Дом-2» на протяжении многих лет наблюдают за изменениями в фигуре главной ведущей Ксении Бородины. В самом начале проекта молодая женщина была главным прорабом стройки любви, и ее вес нельзя было назвать идеальным. Но за очень короткий срок зрители увидели в Ксении шикарную женщину с превосходной фигурой. И даже рождение дочери Марии практически не отразилось на ее внешнем виде.
В чем же секрет похудения Ксении Бородины? Именно этим вопросом задаются многочисленные поклонники девушки.
Повышенный интерес к способу похудения светской львицы Ксении Бородины привлек множество мошенников, которые за определенные суммы денег готовы были продать секретную диету. А пиарщики «волшебных таблеток» для похудения использовали знаменитость девушки в своих корыстных целях. Ксюше надоело оправдываться перед поклонниками за действия злоумышленников, и поэтому вышла в свет книга «Худеем вместе с Ксенией Бородиной». В этой книге описывается несколько способом изменить свой рацион для того, чтобы обменные процессы в организме протекали в нормальном ритме.
Ксюша с детства была предрасположена к полноте, поэтому обычный отказ от употребления определенных продуктов не приносил желаемых результатов. Девушка перепробовала множество низкокалорийных диет, вес ее снижался на некоторое время, а затем возвращался в удвоенных объемах. Такой результат похудения заставил Ксению найти более эффективный способ борьбы с лишними килограммами, и что самое главное, закрепить результат надолго.
Диета Ксении Бородиной заключалась в добавлении огурцов во все ежедневные блюда, а также они использовались для перекусов. Желательно чтобы огурцы были домашними, а не купленными в магазине. Конечно, в большом городе вряд ли можно найти место для выращивания собственных зеленых овощей. Но у любителей дачной летней жизни такой способ похудения будет идеальным.
Меню диеты:
Диета на основе огурцов позволяет добиться эффективного и быстрого результата за счет содержания в этом овоще большого количества жидкости. Низкокалорийные и водянистые огурцы очищают кишечник, выводя при этом лишний жир, а также быстро утоляют голод. Ксения дополнительно отказалась от сладостей, сдобы, соли и сахара, ну и, конечно, от алкогольных напитков.
Продолжительность огуречной диеты составляет не больше 2 недель, ведь большое количество жидкости может привести к нарушению работы почек. Но этот способ похудения дает мгновенный эффект, и лишние килограммы исчезают. А вот надолго ли? Этот вопрос зависит от рациона питания после окончания диеты.
После такой достаточно жесткой диеты появляется стройность и легкость, но результат необходимо закрепить для того, чтобы лишний вес не вернулся в удвоенном количестве. Конечно, Ксения Бородина постоянно не может питаться одними огурцами. Вот поклонники и задаются вопросом: Как популярная ведущая поддерживает идеальный вес?
Образ жизни Ксении Бородиной настолько насыщенный и активный, что после огуречной диеты никакие лишние килограммы просто не имеют возможности вернуться. А наличие маленького и довольно шустрого ребенка позволяет девушке всегда быть в форме. Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры с дочкой и домашние дела помогают сохранить красивую и подтянутую фигуру. Ксюша также регулярно посещает тренажерный зал, добавляя себе физическую нагрузку.
Сейчас телеведущая не ограничивает себя в питании, только старается следить за тем, что кушает и в каких количествах. Ксения даже может небольшой кусочек вкусного торта себе позволить съесть. Как утверждает девушка, самое важное для создания красивой и стройной фигуры – знать меру в употребляемых продуктах питания.
Ходят слухи, что по совету бывшей коллеге по телепроекту «Дом-2» Ксении Собчак, Бородина использовала дополнительный способ для быстрого похудения и дальнейшего закрепления результатов. Это обычная очищающая клизма на 2 литра, при этом в воду необходимо добавить несколько капель лимонного сока. Такая клизма эффективно очищает кишечник от шлаков и токсинов, а также помогает в снижении веса. Использовать очищающую клизму следует осторожно и не больше одного раза в два месяца. Частое ее применение может навредить микрофлоре кишечника и вызвать негативные последствия для здоровья.
Желающие похудеть при помощи метода Ксении Бородиной могут придерживаться огуречной диеты, вести активный образ жизни и периодически применять очищающие клизмы. Но если возникают какие-либо отклонения в здоровье лучше посетить врача-диетолога для консультации. Он может подобрать индивидуальный план питания и норму физических нагрузок по нормализации обмена веществ. Нельзя подвергать себя риску даже для достижения цели быстро и навсегда избавиться от лишних килограмм.
Главное для любой женщины красота и здоровье, а потом уже стройное и подтянутое тело, и шикарная фигура.
Участник Дома 2 Егор Халявин смог похудеть при помощи диеты и физических тренировок. Если вам интересно, как это стало возможно,...
Ксения Бородина удивила нас своими перевоплощениями, она похудела так быстро и стремительно, что новый ее образ вызвал массу недоверий и...
Мотивация к похудению у каждого человека разная, вот и Марина Африканова решила несмотря ни на что вернуть свои прежние формы...
Дина Гарипова смогла быстро похудеть, на удивление своим поклонникам. Она поделилась своими секретами, как ей это удалось....
Многие звезды могут похвастаться своими достижениями в области корректировки параметров фигуры. Кто-то это сделал без особых проблем, а кому -то...
Удивительный и интересный комик, который радует всех свои искрометным юмором и привлекает удивительными формами. Но это все пришло не сразу!...
Комментарии
Написать комментарий