Трескается кожа на пальцах рук, что делать?

Наши руки – это незаменимые помощники в любом деле. А что же делать, когда они трескаются и приносят неимоверный дискомфорт. Почему так происходит? Как уберечь руки от негативного воздействия окружающей среды?

Причины возникновения трещин на пальцах рук

Факторов нарушения целостности кожного покрова может быть огромное количество, это и погодные условия, воздействие химических и токсических элементов, неправильный уход за руками, некачественная косметика, занесение инфекции в кожные покровы, длительный контакт с жесткой водой.

Частое мытье рук в горячей воде тоже не приводит ник чему хорошему, кожа постепенно пересыхает, и появляются трещины. Для лечения от этого неприятного недуга можно использовать множество способов, от традиционных - до народной медицины.

Внутренние причины

Помимо внешних факторов следует указать и на внутренние:

• нарушение обмена веществ;
• грибковые заболевания;
• диабет;
• гормональные нарушения;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• недостаточный водный баланс;
• неправильное питание;
• аллергия;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Лечение рук

Что же делать, если кожа рук трескается и приносит огромный дискомфорт в быту, болит и кровоточит.

1. Защищать руки от воздействия внешних факторов. Следует выполнять домашние работы в перчатках, выходить в холодное время на улицу в теплых варежках, меньше контактировать с водой низкого качества.
2. Правильно соблюдать гигиену рук. Лучше всего использовать хозяйственное мыло, которое не только не сушит кожу, но и уничтожает болезнетворные бактерии. Вода должна быть теплой, после мытья рук нужно нанести увлажняющий крем и слегка помассировать каждый палец.
3. Качественное увлажнение. Перед сном наносить интенсивное увлажняющее и питательное средство, можно использовать натуральные ингредиенты, это оливковое, миндальное, минеральное мало, втирать в руки вазелин и ланолин, эти средства не дают коже терять влагу и обеспечивают постоянную защиту.
4. Использование солнцезащитных кремов, таким способом Вы сможете предотвратить появление трещин на пальцах и соответственно болезненных ощущений при ожогах.
5. При дефиците витамина А употреблять в пищу печень трески, животное мясо, цельное молоко, яйца, зеленые овощи и фрукты, ржаной хлеб.
6. Насытить организм полезными жирами, это незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега – 6, их основные источники - оливковое масло, лосось, сельдь, грецкие орехи, семена льна и масло цитрусовых.
7. Своевременное посещение дерматолога обезопасит Ваши ручки от возможных осложнений, и предотвратить появление грибковых заболеваний. Только специалист сможет выявить причину заболевания и назначить соответственное комплексное лечение.

Медикаментозные препараты

Для заживления имеющихся трещин можно использовать проверенные средства, это «Бепантен», «Пантодерм», «Эплан», они продаются в каждой аптеке и выпускаются без рецепта.

При наличии грибковых заболеваний можно воспользоваться кремом «Лориден А», который удаляет покраснения и шелушения на коже за один-два приема, но требует консультации с доктором.

Хорошее средство «Радевит», в основе мази витамины А, Е, Д, препарат оказывает смягчающее и заживляющее действие, устраняет очаг воспаления. Усиливает защитную функцию кожи, используется дважды в день.

Народная медицина

С давних времен советы народного целительства спасали от многих заболеваний. Они и сегодня не утратили своей актуальности и эффективности.

1. Лечебные ванночки с крахмалом. Залить половину ложки сухого крахмала 250 мл кипятка и размешать смесь до полного растворения. После окунуть руки в эту маску и подержать 15-20 минут, главное, чтобы состав был не слишком горячим. После смазать руки питательным кремом.
2. Травяные отвары для ополаскивания рук. Смело можно использовать для таких целей сборы ромашки, шалфея, календулы, чистотела, мать-и-мачехи, зверобоя. Лечебные процедуры нужно делать через день до полного заживления трещин.
3. Лечебный компресс из картофеля. Сварить 2 картофелины, растолочь, добавить ложку молока и перемешать смесь до однородности, нанести на руки и выдержать 30 минут. После засыхания семи вымыть тщательно руки теплой водой, ополоснуть травяным отваром и нанести оливковое масло или питательный крем.
4. Медовая маска, для ее приготовления нужно смешать яичный желток с 50 г оливкового масла, покрыть обильно рану и сверху закутать целлофановым пакетом. Через 30 минут смыть теплой водой, увлажнить мазью или домашней сметаной.
5. Крем против трещин. Взять в равных пропорциях календулу, ромашку, череду, подорожник, залить стаканом кипятка, настоять 8 часов. Добавить в готовый настой ложку меда и сливочного масла, использовать мазь два раза в день, до полного заживления рук.

Чтобы не допустить повторного недомогания нужно своевременно проходить комплексный осмотр, принимать поливитаминные комплексы, правильно ухаживать за кожей рук.

Берегите себя и будьте здоровыми!