Лечение простуды при беременности

Существует более 200 вирусов, которые вызывают симптомы обычной простуды. Симптомы длятся примерно неделю, хотя кашель может не проходить вплоть до трех недель. Из-за того что простуда вызывается вирусом, а не бактерией, антибиотики не помогут вам чувствовать себя лучше.

Иногда бактериальная инфекция вашего горла, пазух, ушей или легких способна вытечь из простуды. Это может потребовать лечения антибиотиком, поэтому посетите своего терапевта, если ваши симптомы продолжают ухудшаться. Всегда обращайтесь к врачу, если у вас появился жар и высокая температура во время беременности.

Навредит ли моему ребенку, если у меня будет простуда?

Обычная простуда, хотя и причиняет вам неудобства, не должна навредить здоровью вас или вашего малыша. Вы с большой вероятностью подхватите ее в какой-то момент на протяжении беременности. Нормально болеть ею приблизительно 2-4 раза в год. Маленькие дети болеют простудой даже чаще, и если вы окружены ими, вы можете заболевать более часто.

Как я могу определить, простуда это или грипп?

Не всегда легко можно выделить разницу между этими двумя болезнями. Из-за простуды вы можете чувствовать себя больной, поэтому легко может показаться, что вы слегли с гриппом. Во время простуды у вас могут возникать следующие симптомы:

• боль в горле;
• кашель;
• насморк;
• головные боли;
• невысокая температура.

Обычно, однако, грипп набирает обороты быстрее, вызывает более высокую температуру и заставляет вас чувствовать себя вымотанной. Если вы не уверены, сразу же обратитесь к доктору, потому что грипп во время вынашивания плода способен навредить вам и вашему ребенку.

Как могу я предупредить развитие простуды?

Может быть сложно избежать этой болезни. Не зря она упоминается так часто! Вы с большой вероятностью подхватите вирус при касании к кому-то, кто уже им заражен, или к объекту, который недавно трогал такой человек, например к телефону или дверной ручке. Кашель и чихание также распространяют микробов.

Предотвращение лучше лечения, поэтому попробуйте это:

• находиться подальше от любого болеющего человека, если это возможно;
• часто мыть руки, особенно после нахождения рядом с заболевшим;
• попросить окружающих практиковать рутину «слови это, выкинь это, убей это», когда люди с простудой должны чихать и кашлять в платочек, выбрасывать его и мыть после этого руки;
• мыть руки, если вы трогали грязный платок или салфетку;
• часто мыть поверхности в своем доме и офисное пространство;
• не делить столовые приборы, чашки и тарелки с заболевшими;
• не делить полотенца – использовать свое собственное или бумажное для того, чтобы высушить руки.

Употребление большого количества свежих фруктов и овощей, которые наполнены витаминами, может способствовать лучшей работе вашей иммунной системы. Пока вы хорошо питаетесь, вы должны получать все необходимые вам витамины из вашей диеты. Но если вы не уверены, что получаете все, что нужно, поговорите со своим акушером о приеме добавок для беременных.

Растительные средства популярны у многих людей, желающих предотвратить развитие простуды и улучшить иммунитет. Но некоторые из них могут быть небезопасны для вас и вашего малыша.

Как я могу лечить простуду во время беременности?

Антибиотики не помогут вам, если у вас простуда. Не волнуйтесь, отдыхайте, когда устанете, и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Забитый нос доставляет определенные неудобства, поэтому вы можете попробовать ингаляцию паром или использовать соленую воду в качестве назального спрея. Или вы можете попросить своего фармацевта порекомендовать безопасное для беременных средство.

Если вы хотите принимать любые противоконгестивные средства, пока находитесь в положении, всегда сначала спрашивайте об этом у своего фармацевта или врача. Существует небольшой риск того, что прием некоторых из этих лекарств во время беременности может навредить плоду. У некоторых противоконгестивных средств медицинские исследования выявили связь с дефектами сердца, слуха и желудка.

Многие средства от простуды, которые вы можете купить без рецепта, содержат комбинацию ингредиентов, включая антиконгестанты, поэтому всегда спрашивайте совета у профессионала до того, как принять их при беременности.

Чтобы успокоить больное горло или кашель, вы можете попробовать применить мед и лимон, смешанные в горячей воде. Может помочь полоскание соленой водой. Хотя неясно, насколько эффективны средства от кашля, попробуйте самое простое, основанное на глицерине. Если вы хотите попробовать сироп или леденцы, попросите фармацевта порекомендовать безопасные для приема в положении.

От головной боли или жара вы можете захотеть принять парацетамол. Следуйте инструкции на упаковке и, так же как и со всеми другими лекарствами на протяжении беременности, принимайте его максимально короткий промежуток времени.

Если вы находитесь в первом или втором триместре, поговорите с фармацевтом или терапевтом перед тем, как принимать ибупрофен, так как его обычно не рекомендуется использовать. Вы не должны пить ибупрофен в третьем триместре, потому что, как известно, он небезопасен для вашего ребенка.

Если вы принимали любые из этих лекарств до того, как узнали о своем положении, постарайтесь не волноваться. Риски очень малы, и маловероятно, что это повлияет на вашего малыша. Сообщите об этом своему гинекологу или акушеру, и они смогут проконсультировать и успокоить вас.