Можно ли гулять с ребенком при температуре?

О важности прогулок на свежем воздухе для детей известно всем родителям, но случаются ситуации, при которых внимательные мамы и папы начинают сомневаться в том, насколько правильным является подобное решение.

К таким малоприятным ситуациям относится повышенная температура у малышей, которые сильно подвержены простудным заболеваниям в силу недостаточного укрепления иммунной системы. Согласно рекомендациям детских терапевтов, с детками следует гулять на улице дважды в день, но как быть, если у ребенка температура? В этом вопросе и предстоит разобраться.

Когда прогулки на свежем воздухе рекомендованы?

Ответственным родителям, которые не знают, можно ли гулять с заболевшим малышом на свежем воздухе, детские терапевты рекомендуют руководствоваться тем, насколько высокой является температура у ребенка. Так, прогулки разрешены, если температурные показатели не превышают отметки в 37,5 градусов.

При этом не следует опасаться наблюдения у ребенка сопутствующей симптоматики, представленной кашлем и насморком. Подобные симптомы характерны для многих заболеваний органов дыхательной системы, при которых прогулки на свежем воздухе могут оказаться чрезвычайно полезными. Дело в том, что пребывание на свежем воздухе обеспечивает необходимую вентиляцию дыхательной системы, что крайне важно для скорейшего отступления болезней.

Очень часто во время прогулок родители сталкиваются с усилением кашля у малыша и появлением мокрот. Как правило, подобный симптом воспринимается с опаской и многие мамочки и папочки спешат вернуться с малышом домой.

Врачи же не рекомендуют рассматривать подобную симптоматику с отрицательной стороны, ведь усиление кашля и отхождение мокрот свидетельствует о процессах очищения органов дыхательной системы.

В каких случаях от прогулок на свежем воздухе следует отказаться?

Прогулки на свежем воздухе крайне важны для нормального развития детского организма, но в некоторых случаях от подобного времяпровождения всё же лучше отказаться. Речь идёт о следующих обстоятельствах:

• Не рекомендуется выводить на улицу ребенка, у которого температура превышает допустимую отметку в 37,5 градусов. Нужно учитывать, что в условиях более высокой температуры отмечается вялость и слабость малыша, поэтому более предпочтительным является постельный режим.
• Прогулки лучше исключить, если на улице минусовая температура. Дело в том, что в таких условиях существует риск повышения температуры ребенка, что крайне нежелательно.
• От наслаждения свежим воздухом лучше отказаться, если температура на улице находится на отметке, выше 35 градусов. В таком случае лучше не подвергать болеющего малыша пыткам пребыванием в столь жарких условиях.

Острая фаза ОРВИ, сопровождающаяся не только повышением температуры, но и сильным недомоганием, головными болями, потерей аппетита, ознобом и лихорадкой, выступает прямым противопоказанием к прогулкам на свежем воздухе. Зачастую интенсивная симптоматика проходит уже на третий-четвёртый день болезни, после чего прогулки на улице можно возобновлять.

При этом можно не опасаться таких остаточных проявлений, как незначительная температура, кашель и насморк. Давно доказано, что прогулки на свежем воздухе способствует укреплению защитных сил, благодаря чему появляется возможность быстрее справиться с болезнью.

Несколько рекомендаций внимательным родителям

Чтобы избежать нежелательных последствий прогулок с малышом на свежем воздухе, нужно следовать некоторым универсальным правилам, а именно:

• Нужно уделять должное внимание одежде малыша. Одевать ребёнка рекомендуется по погоде, но крайне важно не переусердствовать. Дело в том, что перегрев может усугубить состояние ребенка.
• Если Вы отправляетесь на прогулку с малышом, у которого наблюдается невысокая температура, рекомендуется исключить любые подвижные игры. Подобное времяпровождение не подходит для ослабленного детского организма, который вынужден справляться с атакой вирусов.
• Нужно обеспечить устранение слизи, которая в условиях пребывания на улице обязательно будет более интенсивно выделяться из носовой полости малыша. Детские терапевты также рекомендуют непосредственно перед прогулкой очистить носовые пазухи ребенка, ведь постоянное вдыхание холодного воздуха через рот может стать причиной развития воспалительных процессов в области горла.
• Не рекомендовано совместное проведение времени болеющего малыша с другими детками на площадке, ведь существует риск инфицирования здоровых детей.
• Во время пребывания на улице обязательно нужно следить за состоянием малыша, а также проверять его одежду на предмет присутствия влаги. Если ребенок сильно вспотел, необходимо вернуться домой и пересмотреть свой подход к выбору одежды малыша.

Если Вас всё ещё одолевают сомнения относительно прогулок на улице с болеющим ребенком, заручитесь советами лечащего врача.