Ребенок часто болеет в садике: что делать?

Часто родители жалуются, что ребенок несколько дней сходил в садик, а после неделю болеет и так без конца и края. Почему так происходит? Что это – адаптация или пониженный иммунитет? Способы выхода из сложившееся ситуации.

Болезнь в детском саду

Именно в детском саду дети начинают болеть простудными и инфекционными заболеваниями, ведь бактерии в закрытом пространстве гуляют по кругу, поэтому вирусы легко переходят с одного пациента ко второму.

Пока дети не переболеют в садике, их иммунитет будет ослаблен, обычно на подобного рода притирку уходит около года. Считается в норме, если ребенок переболел за год до 8-10 раз. Особенно в первый год посещения дошкольного заведения.

Внимание! Частые болезни – это вторичный иммунодефицит, когда малыш родился совершенно нормальным, но под воздействием различного рода факторов иммунная система развивается недостаточно быстро!

Если кроху содержать в повышенных санитарных условиях, не позволять ходить босиком по полу, закрывать все форточки и кормить на убой, то нет ничего удивительного, что ребенок будет часто болеть.

Что делать, чтобы малыш был здоров?

Единственно правильный вариант – это всеми силами пытаться укрепить иммунитет. О чем идет речь:

• Постепенно закаливание, обливание холодной водой, контрастный душ, плавание;
• Сбалансированное полноценное питание – не менее 5 раз в день, это супы, каши, молочные изделия, фрукты, овощи, меньше искусственных продуктов, шоколада, конфет, чипсов, сухариков и прочее, действие которых направлено на ухудшение работы пищеварительной системы, застой в кровообращении и прочее.
• Каждодневная зарядка – не мене 15 минут после пробуждения, таким образом активизируется кровообращение, улучшится мышечным аппарат, состояние сердца, нервов, сосудов, укрепится мускулатура, усилится аппетит, да и настроение будет в полном порядке.
• Значение влажности в помещении – не менее 60%, в таких условиях бактерии будут меньше развиваться, а дыхательные пути - активнее функционировать. Влажную уборку в доме нужно осуществлять обычной водой, без добавления моющих средств.
• Питье должно быть обильным, в достаточном количестве, комнатной температуры – так жидкость будет быстрее всасываться в кишечнике. Лучше отдавать предпочтение компотам, домашним сокам, чистой воде, нежели газированным напиткам с подсластителями.
• Одеваться нужно правильно – потливость чаще приводит к заболеваниям организма, чем переохлаждение.
• Важно гулять на свежем воздухе каждый день, в любую погоду, даже если ребенок приболел, но только при отсутствии температуры.
• Желательно летом отдыхать в деревне, дышать свежим воздухом, посетить морской пляж, купаться в удовольствие в речке, на море (под присмотром взрослых).
• Давать пищу ребенку тогда, когда он попросит и не перекармливать чадо, ухудшая при этом деятельность всего организма, повышая накопление подкожной жировой пластины.

Внимание! Чтобы снизить риск появления респираторной инфекции нужно в период эпидемии не посещать торговые центры, цирки, кинотеатры, для прогулок выбирать места с ограниченным количеством людей.

Болезнь легче предотвратить, а потому позвольте ребенку побегать по лужам, скатиться с сугроба. Активная деятельность – это лучшее средство от различных заболеваний. Меньше просиживайте времени за компьютером, а больше гуляйте с детьми в любое время года.

Нужно быть готовыми к адаптации, важно осознать – что ребенок становится частью общества, в котором ему придется адаптироваться и жить. Чем ответственное родители будут относиться к воспитанию чада, тем болезней будет на его пути меньше.

Как облегчить состояние ребенка при вирусных инфекциях?

Еще до появления болезни можно использовать ряд медикаментов, которые помогут справиться с вирусом. Это витаминно-минеральные комплексы, антивирусные препараты для профилактики болезней (оксолиновая мазь для защиты носа, свечи-иммуномодуляторы Виферон, Анаферон, таблетки Бронхомунал, Кагоцел, Эргоферон и прочее).

Внимание! Назначать лекарственные формы должен только лечащий врач, без самодеятельности.

По мнению врачей – отличная защита от простудных болезней – это вакцинация. Однако не всегда поставленная прививка поможет защитить от инфицирования, да и противопоказаний порой больше, чем желаемого результата.

Лечение болезни должно заключаться в соблюдении определенных правил:

• Обильное теплое питье;
• Влажный и чистый воздух;
• Прогулки на улице;
• Сбалансированное питание;
• Увлажнение слизистой оболочки носоглотки.

После выздоровления желательно еще несколько дней подержать ребенка дома, дать окрепнуть иммунной защите, а только после возобновить посещения дошкольного заведения.

Важно! Если ребенок самостоятельно научится справляться с вирусами на компотах и морсах, тогда вероятность, что он скоро заболеет – минимальная. Как бы грубо не звучало, но родителям важно перестать пичкать ребенка различными медикаментами, в том числе антибиотиками – это крайняя мера для лечения малыша.

Да и действовать нужно слажено, не паниковать, закрывая все форточки и окна. Чем быстрее детский организм привыкнет к различным перепадам температур, тем сильнее будет его иммунитет.

А как подарок в группу детского садика родителям лучше выбрать увлажнитель воздуха – это будет одно их лучших условия для пребывания детей в закрытом пространстве. Пусть Ваши детки будут здоровыми и счастливыми!