Как научиться технике быстрого чтения

Техника быстрого чтения сегодня особенно востребована. Такой навык пригодиться в самых различных профессиях. Если вы умеете читать быстро, это положительно скажется в дальнейшем на любой престижной работе. Развить в себе такую способность может каждый желающий. Для этого есть специальные методы. Главное, что вам нужно – поставить перед собой цель и идти к ней, не бросая начатого. Техника быстрого чтения включает в себя несколько этапов, которые нужно постепенно осваивать.

Не проговаривайте слова в голове

Многие при чтении проговаривают слова и мысли в голове. Это значительно замедляет процесс чтения. Еще хуже, когда человек сначала проговаривает текст в слух. Это тормозит его восприятие. Совсем не обязательно это делать, чтобы понимать текст и читать его.

Если вы относитесь к категории людей, которые проговаривают текст в слух или мысленно, то вам нужно постараться избавиться от этой привычки. Вам следует, словно отключить механизм проговаривания слов у себя в голове.  Вы сразу заметите, что скорость чтения увеличится в несколько раз. Если сделать сразу это вам будет сложно, то попробуйте жевать во время чтения жвачку или мычать себе под нос. Это поможет не зацикливаться на словах и не произносить их.

Избегание возвращений

Многие при чтении возвращаются глазами назад к словам, которые только что прочитали. В этом случае приходится останавливаться на каком-то слове. В следствие этого скорость чтения падает. Чтобы избавиться от такой привычки, необходимо признаться себе, что вы делаете именно так и постараться заострять на этом свое внимание. Когда вы будете часто это замечать, то сможете ругать себя за это и читать дальше. Вскоре вы заметите, что такая привычка прошла и сможете читать быстрее.

Следите за читаемым текстом

Слежение за текстом – это одна из самых действенных и удивительных техник скорочтения. Еще в школе учат водить карандашом или пальцем по тексту, чтобы следить за ним. Делать это можно и движением головы. Все это очень важно делать, т.к. подобный метод хорошо ускоряет процесс чтения. Старайтесь концентрироваться на каждом читаемом слове. Так вы не только быстро научитесь читать, но и сразу будете запоминать поступающую информацию.

Большое количество людей осваивают технику быстрого чтения довольно просто. Они могут обрабатывать большое количество информации на высокой скорости чтения. При этом они даже не задумываются, что делать это могут не все.

 Если вы не можете научиться такой технике, попробуйте другие варианты быстро читать и усваивать нужную информацию.

Метод пристрелки

Хорошо будет освоить метод пристрелки. Он основывается на том, что человек должен за несколько секунд научиться выделять в тексте только те отрывки, на которые нужно обратить внимание. При этом уже известный материал должен быть отсеян. Это умение можно развить в себе и постепенно вы будете справляться с ним.

Чтобы научиться выделять важные моменты методом пристрелки, вам необходимо:

• В течение нескольких секунд пристально смотреть на какой-нибудь посторонний предмет. После этого необходимо закрыть глаза и представить себе этот предмет во всех мелочах;
• Откройте глаза и отметься про себя в чем разница между тем, как выглядит на ваш взгляд предмет визуально и как он смотрится в реальном образе;
• Постарайтесь выделить 3 незамеченных прежде черты, а затем вновь закройте глаза и вообразите этот же предмет. Открыв глаза, постарайтесь снова выделить незамеченные раньше черты. Это можно делать снова до 7 раз.

С помощью такого упражнения вы сможете выделять главное, а также развивать свое внимание.

После того как вы натренируетесь с предметами, можете переходить к освоению текстов. Для этого быстро просмотрите текст в течение 30 секунд. Теперь выделите 3 основных мысли из небольшого отрывка. Закройте глаза и представьте эти самые мысли. Повторите все снова несколько раз, находя новые факты и мысли. Старайтесь визуализировать их. Скоро вы сможете хорошо освоить этот метод.

Находите ключевые слова

Метод нахождения ключевых слов позволит научиться не только быстро прочитать текст, но и запомнить его содержание. Есть специальное упражнение, которое поможет научиться находить ключевые слова в тексте.

Перед тем, как вы начнете читать какой-либо конкретный текст, ознакомьтесь с его тематикой. После этого пробегайте материал глазами и «цепляйте» только те слова и небольшие отрывки возле них, которые имеют непосредственное отношение к тексту. Так вы сможете освоить текст быстро и узнать, в чем заключается его суть.

Использование зрительной памяти

Научитесь использовать зрительную память при чтении. Откажитесь от буквенного произношения слов. Взрослые люди имеют развитую память, поэтому они легко смогут научиться схватывать слова, которые будут состоять из 8 – 10 букв. Не нужно читать их по буквенно. Задействуйте для этого свою зрительную память. Старайтесь выполнять упражнения каждый день.

Для быстрого освоения этой техники, подготовьте таблички, на которых будут напечатаны длинные слова, которые чаще всего можно встретить в интересных для вас текстах. Можно также создать картинки в различных компьютерных программах, на которых будут напечатаны слова. Записать их можно даже в небольшую таблицу. После этого взгляните на слово из карточки, но не нужно читать его, а лишь закрыть глаза и визуально произнести то, что там написано.

Начинать делать это упражнение можно с 6 -7 букв. Дальше можно усложнять задание, добавляя буквы. Уделяйте в день хотя бы по 15 минут на освоение этого упражнения.

Тренируйте вертикальное чтение

Чтобы научиться скорочтению, пробуйте читать по вертикали. Для этого вам нужно приучиться не двигать глазами вдоль строки, а захватывать всю строчку только одним взглядом. Чтобы научиться делать это и совершенствовать данный навык, вы можете воспользоваться упражнениями, разработанными по системе Шульте. Для этого используйте квадратные разлинованные таблицы, в которых находятся цифры в произвольном порядке. Следует начинать такое упражнение с таблицы в 16 цифр. Постепенно переходите на 25, 36 и 49 цифр соответственно.

Лучше заниматься таким способом скорочтения вдвоем. Второй человек должен составлять таблицы, которые будут отличаться расположением цифр. У каждого будут свои таблички, которые и нужно осваивать. Смотреть нужно четко в одну точку, которая находится в центре таблицы. В этом случае вы будете фиксировать взгляд на главном, не зацикливаясь на мелочах.

Как видите, методов, с помощью которых можно научиться быстро читать, довольно много. Вы можете выбрать тот из них, который на ваш взгляд более легкий и подходит для вас. Можете также испробовать все техники. Это поможет сделать правильный выбор. Старайтесь уделять этому занятию много времени и проявите терпение. Если вы поставите перед собой цель, то обязательно ее добивайтесь.