Как заставить себя убраться в квартире?

Существует очень хорошая пословица относительно того, что уборка является действенным способом улучшения качества жизни, не нуждающимся в капиталовложениях. И это действительно так, вот только далеко не всегда хватает времени и сил на наведение порядков.

Уборка – длительная и трудоёмкая процедура, при одном упоминании о которой многих посещает неподдельная грусть, но отношение к наведению порядка не снижает необходимости в нём.

Причины нежелания проводить регулярные уборки

Отсутствие желания убираться в квартире может быть спровоцировано несколькими причинами, самые распространённые из которых представлены:

• нехваткой времени;
• нехваткой физических сил;
• нехваткой эмоциональных сил.

В условиях чрезмерной занятости современного человека порой бывает не так просто выделить время на уборку. Всё время, как правило, уходит на работу, занятия с детьми и общение со второй половинкой и друзьями.

Но найти время на уборку можно посредством чёткого планирования своих обязанностей и дел. Необязательно проводить генеральную уборку, уделяя один день еженедельно, ведь этот процесс можно разбить на определённые действия, каждое из которых может быть выполнено в течение недели. 

Нередко уборку в доме многие откладывают в связи с недостатком физических сил, что также вполне объяснимо, ведь в ежедневный распорядок дня практически каждого современного человека входит не только работа и занятия с детьми, но и посещения тренажёрных залов.

В таком случае рекомендуется пересмотреть физическую нагрузку и распределить её с учётом необходимости убирать в квартире.

Нехватка эмоциональных сил является единственным факторов, ввиду которого с уборкой можно и повременить, ведь нарушение психоэмоционального состояния крайне опасно. Но нередко именно уборка в одиночестве и под любимую музыку провоцирует улучшение состояния.

Пошаговая инструкция

Этот вопрос мучает многих людей, которые никак не решаются заняться полезным делом. Если приступить к наведению порядка не позволяет банальная лень, можно воспользоваться следующей инструкцией:

1.  Для начала следует создать необходимое настроение и обстановку, включив любимую музыку и расслабившись.
2. Нужно определить масштаб действий.
3. Квартиру рекомендуется представить в виде отдельных зон, каждую из которой следует последовательно убирать.
4. Только после составления чёткого плана, позволяющего сэкономить время на проведение уборки, можно приступать непосредственно к наведению порядка в квартире.

 Маленькие хитрости

Уборку в квартире невозможно отнести к категории тех занятий, которые приносят удовольствие или доставляют радость, поэтому неудивительно, что многие стараются оттянуть эту процедуру. Ведущие психологи рекомендуют для преодоления лени и нежелания убираться воспользоваться следующими советами:

• К уборке рекомендуется приступать непосредственно при возникновении этой мысли, не откладывая эту процедуру на потом, пользуясь отговорками и оправданиями.
• Уборку лучше начинать с видных мест, ведь получение быстрых и очевидных результатов задаст необходимое настроение и создаст желание продолжить начатое с большим энтузиазмом.
• Ожидание гостей в доме – самый верный и действенный способ навести порядок, ведь каждый желает оставить только приятные впечатления о себе и своём жилье.
• Перед уборкой важно подготовить всё, что необходимо, ведь использование новых губок, удобной швабры и моющих средств не только гарантирует достаточное качество результатов процедуры, но и сделает сам процесс более приятным.
• Перед уборкой следует переодеться в комфортную одежду, которая не сковывала бы движения и не создавала дополнительных неудобств.
• Заниматься уборкой можно самостоятельно или же распределить все действия, привлекая к наведению порядка и остальных членов семьи. Некоторые люди предпочитают убирать в квартире без чьей-либо помощи, а вот для многих это может оказать настоящим испытанием скукой. Поэтому в организации процедуры рекомендуется руководствоваться личными ощущениями, что позволит сделать уборку более приятной.
• Рекомендуется на проведение генеральной уборки отводить определённый день недели, к примеру, в выходные. Регулярное повторение процедуры в установленном порядке выработает привычку, на фоне которой необходимость уборки квартиры будет восприниматься гораздо легче.
• Необходимо постоянно помнить о том, что чистое жилье – это не только эстетическая сторона жизни, но и гарантия крепкого здоровья, ведь скопление грязи и пыли чревато развитием бактерий и болезнетворных микроорганизмов.

Справиться с ленью и заставить себя приступить к необходимой уборке помещения не так просто, но вышеизложенные рекомендации помогут значительно облегчить ситуацию.

А чтобы наведение порядка было более приятным, можно мотивировать себя определённой наградой, которая будет получена по завершению процедуры, ведь нет ничего более приятного, нежели получить по окончанию трудового процесса заслуженное вознаграждение.