![Как научиться рано вставать и высыпаться](assets/thumbs/max/1034.jpg)
Даже любители поспать могут научиться вставать рано, при этом не плохо выспавшись. Для этого нужно лишь приложить немного усилий. Воспользуйтесь...
Многие люди, испытав боль в сердце, впадают в панику. Мозг сразу начинает рисовать страшные картины и диагнозы. Но, причин боли очень много, и не всегда она связана именно с сердцем.
Естественно, если боль беспокоит постоянно и вызывает сильный дискомфорт, нечего и думать, чтобы заниматься самолечением. С такими вещами шутить нельзя. Только кардиолог может разобраться с истинными причинами боли и назначить лечение.
Сердечная боль бывает разной:
Успокоиться. Часто нервные перегрузки становятся причинами боли в сердце. Необходимо отдохнуть от работы, принять расслабляющую ванну, позволить себе отдых на природе. Можно принять лёгкое успокаивающее средство. Настой пустырника, валерианы, например.
Если боль вызывает желание принять удобную позу, то лучше сесть, а не ложиться.
Дискомфорт сердечной мышцы не утихает и терпеть боль становится тяжело? Нужно сразу же записываться на приём к кардиологу или терапевту. А пока можно положить под язык таблетку нитроглицерина.
Обратить внимание на свой образ жизни и питание. Малоподвижный образ жизни, алкоголь, курение, неправильная пища не прибавляют здоровья.
Принимать витамины. Особенно калий и кальций, которые укрепят сердечную мышцу.
Подумать, как часто возникает сердечная боль. Если впервые, то можно преждевременно не паниковать. Но если она носит постоянный характер, то тогда поход к врачу затягивать не стоит.
Заниматься самолечением при болезненных ощущениях в области сердца нежелательно. Как уже писалось выше, она возникает по многим причинам, и полную картину вашего состояния может оценить только врач. Но общие рекомендации знать все-таки необходимо.
Берегите свое здоровье и своевременно обращайтесь за квалифицированной помощью!
Даже любители поспать могут научиться вставать рано, при этом не плохо выспавшись. Для этого нужно лишь приложить немного усилий. Воспользуйтесь...
Вам только полечили зуб, а десна ноет и болит? Что же делать? Почему зуб под коронкой вызывает такие болезненные ощущения?...
Какие плюсы и минусы от замены сливочного масла растительным? ...
Способы инфицирования и симптомы заболевания...
Противозачаточные свечи сейчас на пике популярности. Но как их правильно выбрать, дабы не навредить?...
Какая мазь от варикоза лучше? Какое средство выбрать? ...
Комментарии
Написать комментарий