Нет ничего приятного если вдруг пропадает голос. Сразу чувствуется сильный дискомфорт от невозможности донести нужную информацию. Особенно это касается людей, профессия которых связана с постоянным общением. Например: преподаватель, репортер, корреспондент,  оператор.

Поэтому нужно быстро выяснить причину, провести соответствующее лечение, чтобы не выпадать надолго из общественной жизни.

Причины пропавшего голоса

• Чрезмерное напряжение голосовых связок. Это касается людей, которым приходится по долгу службы сильно напрягать связки. Например, учитель или воспитатель детского сада, призывающий к порядку некстати расшалившихся детей.
• Острые респираторные вирусные инфекции. Если в результате ОРВИ пропадает голос, то такое заболевание называется ларингитом.
• Первые две причины в совокупности.
• Подростковая ломка голоса. У мальчиков-подростков голос приобретает характерную охриплость, на какое-то время может вообще пропасть. Лечение проводить не нужно, так как это физиологический процесс.
• Сильный стресс. Пропасть голос может и в результате сильного стресса, когда человек переживает какое-то неожиданное потрясение.
• Если голос исчез на длительное время и никакие средства не помогают его восстановить, то необходимо срочно обратиться к врачу. В редких случаях голос может исчезнуть из-за полипов, кисты, фибром, которые препятствуют его появлению.
• Курение. Частые острые ларингиты сопровождают заядлых курильщиков. Им необходимо понимать, что такое наплевательское отношение к своему голосовому аппарату может привести к неприятным последствиям - раку гортани. В результате голос пропадет навсегда. Как этого избежать? Ответ очевиден.
• Ротовое дыхание. В случае дыхания ртом, а не носом, слизистые гортани пересыхают, что приводит к её воспалению. Правильнее всегда дышать носом, особенно на улице.

Что делать если пропал голос?

Молчать. И это не шутка. Нельзя напрягать воспаленные голосовые связки. Лучше какое-то время поберечь их, чтобы они быстрее восстановились без последствий.

Теплое питьё. Именно тёплое, а не горячее. Нельзя допускать сухости горла, а для этого нужно его постоянно увлажнять. Подойдут различные соки, отвары трав, чай. Идеальное средство: теплое молоко с медом.

Если при ларингите постоянно хочется кашлять, но мокрота не отделяется, то в этом случае выручают отхаркивающие средства, спреи для горла.

Если голос пропал из-за стресса, то лечение надо начинать с консультации психотерапевта. Он поможет привести организм в равновесие и заговорить в полный голос.

Обратиться за консультацией к лор-врачу. Он посмотрит горло и назначит правильное лечение.

Если обратиться к врачу возможности нет, или ситуация не слишком серьезная, то помогут народные средства. Но следует понимать, что и у народных средств бывают противопоказания или в вашем случае они могут быть неэффективны.

Народные средства для лечения пропавшего голоса

1. Ежедневные горчичники на грудь или горячие ножные ванны с горчицей;
2. Горячее пиво. Не очень приятный напиток, но очень эффективный. После питья сразу же ложиться под теплое одеяло.
3. Известное средство певца Ф.И. Шаляпина: два яйца с двумя чайными ложками сахара, 50 грамм коньяка. Принимать по глотку вперемежку с тёплой простой водой.
4. Полоскание горла теплым отваром ромашки. Ромашка обладает сильным противовоспалительным действием.
5. Заварить 100 грамм медуницы 400 мл. горячей воды и залить в термос. Дать пару часов настояться и принимать по стакану за полчаса до еды. Рецепт прост, но очень действенен.
6. Мякоть инжира с молоком. Эту смесь ставят на огонь, но не доводят до кипения. Пьют 3 раза в день. Многие эстрадные певцы прибегают к этому средству для быстрого восстановления голоса и исчезновения охриплости.
7. Горячие ингаляции с вареной картошкой. Очень полезны не только при кашле, но и при воспалении гортани.

Скорая помощь пропавшему голосу

Бывают ситуации, когда голос пропадает очень некстати. Например, важная конференция, где вы выступаете с докладом или открытый урок у учителя. В таком случае просто необходима экстренная помощь в восстановлении голоса.

• Самое проверенное средство: нагреть 50 грамм коньяка и добавить туда 3 чайные ложки меда и чуть-чуть сока лимона. Пить это практически невозможно, но возвращение голоса обеспечено.
• Голос вернется на следующий день если: небольшой кусочек хрена натереть на терке и залить кипятком. Настоять около 30-40 минут и принимать по чайной ложке целый день.
• Проблему с пропавшим голосом успешно решит следующий рецепт: сварить полстакана анисовых семян с 1 стаканом воды и двумя столовыми ложками меда. После кипения снять с огня и влить столовую ложку коньяка. Принимать по глотку каждые полчаса.

Детей народными средствами лечить нельзя. Если ребенок не может говорить из-за пропавшего голоса или ларингита, то немедленно показать его врачу.

Дело в том, что у  маленьких детей из-за узкой гортани может случиться очень неприятное заболевание — ложный круп.

Нужно помнить, что пропавший голос — тоже достаточно серьезная болезнь и со всей ответственностью отнестись к лечению.

И в заключение! 

А чтобы в дальнейшем избегать неприятных симптомов, необходимо пересмотреть свой образ жизни: не нервничать, исключить вредную пищу, особенно слишком острую, бросить курить, укреплять иммунитет, часто гулять, но не забывать в холодную погоду укутывать шею теплым шарфом.