![Как научиться быстро засыпать?](assets/thumbs/max/1053.jpg)
Медицине доподлинно извести 84 вида расстройства сна. Сегодня каждый человек недосыпает как минимум 2-3 часа в сутки, а это развитие...
Нет ничего приятного если вдруг пропадает голос. Сразу чувствуется сильный дискомфорт от невозможности донести нужную информацию. Особенно это касается людей, профессия которых связана с постоянным общением. Например: преподаватель, репортер, корреспондент, оператор.
Поэтому нужно быстро выяснить причину, провести соответствующее лечение, чтобы не выпадать надолго из общественной жизни.
Молчать. И это не шутка. Нельзя напрягать воспаленные голосовые связки. Лучше какое-то время поберечь их, чтобы они быстрее восстановились без последствий.
Теплое питьё. Именно тёплое, а не горячее. Нельзя допускать сухости горла, а для этого нужно его постоянно увлажнять. Подойдут различные соки, отвары трав, чай. Идеальное средство: теплое молоко с медом.
Если при ларингите постоянно хочется кашлять, но мокрота не отделяется, то в этом случае выручают отхаркивающие средства, спреи для горла.
Если голос пропал из-за стресса, то лечение надо начинать с консультации психотерапевта. Он поможет привести организм в равновесие и заговорить в полный голос.
Обратиться за консультацией к лор-врачу. Он посмотрит горло и назначит правильное лечение.
Если обратиться к врачу возможности нет, или ситуация не слишком серьезная, то помогут народные средства. Но следует понимать, что и у народных средств бывают противопоказания или в вашем случае они могут быть неэффективны.
Бывают ситуации, когда голос пропадает очень некстати. Например, важная конференция, где вы выступаете с докладом или открытый урок у учителя. В таком случае просто необходима экстренная помощь в восстановлении голоса.
Детей народными средствами лечить нельзя. Если ребенок не может говорить из-за пропавшего голоса или ларингита, то немедленно показать его врачу.
Дело в том, что у маленьких детей из-за узкой гортани может случиться очень неприятное заболевание — ложный круп.
Нужно помнить, что пропавший голос — тоже достаточно серьезная болезнь и со всей ответственностью отнестись к лечению.
А чтобы в дальнейшем избегать неприятных симптомов, необходимо пересмотреть свой образ жизни: не нервничать, исключить вредную пищу, особенно слишком острую, бросить курить, укреплять иммунитет, часто гулять, но не забывать в холодную погоду укутывать шею теплым шарфом.
Медицине доподлинно извести 84 вида расстройства сна. Сегодня каждый человек недосыпает как минимум 2-3 часа в сутки, а это развитие...
Почему алкоголь и антибиотики не сочетаются между собой? ...
Какие витамины и продукты нужно употреблять, чтобы волосы были густыми и быстрорастущими? ...
В чем польза проведения метода диализа почек? Суть аппаратного способа очищения крови и особенности подготовки пациента перед процедурой...
У Вас мерзнут ноги и Вам сложно их согреть? Что же делать? В чем причина такого состояния? ...
Многие боятся делать себе укол, а может это не так и страшно? Как же правильно выполнить эту процедуру? ...
Комментарии
Написать комментарий