
Остеохондроз – это нарушения дистрофического характера в суставных хрящах. Данное заболевание довольно часто встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни,...
При пищевых отравлениях оказывается мощный удар на пищеварительную систему, а потому есть привычную пищу будет неразумно, да и вряд ли Вы сможете (рвотный рефлекс и прочее). Как же помочь бедолаге в нейтрализации симптомов и детоксикации организма?
Как правило, при воздействии токсинов воспаляется слизистая оболочка желудочного тракта, а потому пища должна быть направлена на восстановление стенок кишечника, желудка и гортани.
К разрешенным продуктам и блюдам следует отнести:
Что касается фруктов, то большинство из них есть в сыром виде запрещено, это может повысить кислотность желудка. К легким продуктам относятся печеные яблоки, пюре из груш и яблок, бананы в перетертом виде.
Суточная норма потребления пищи следующая:
На четвертый день можно вводить яйца, делать овощную запеканку, приготовить порцию отварной рыбы, мясные фрикадельки в супе. С пятого дня можно постепенно употреблять привычные продукты и блюда, только есть в ограниченном количестве, согласно индивидуальных ощущений в организме.
Специалисты рекомендуют чистую воду, минералку без газов, в несложных случаях можно подслащенный чай, овощные отвары или слизистые супы. Полезны травяные чаи, компоты из сухофруктов.
Питье запускает работу пищеварительной системы, нормализует водный баланс, помогает избавиться от симптомов интоксикации в организме. В дальнейшем пациенту предлагают некрепкие постные бульоны и кисломолочные изделия.
Питаться нужно дробно, небольшими порциями, но часто, дабы избежать голода. Готовить продукты нужно на пару, отваривать, запекать в рукаве, без использования масла. Перед подачей блюда на стол желательно перебить содержимое в пюреобразную консистенцию.
Строгой диеты нужно придерживаться минимум 4 дня после отравления. Обязательно соблюдать режим питья и питания. Одноразовая доза принимаемой жидкости не должна превышать 200 мл.
В качестве питья можно использовать укропную воду, на 1 литр воды ложку сырья, прокипятить несколько минут и остудить. Пить небольшими глотками. Отвар должен быть легким, ненасыщенным, при необходимости разбавить еще водой.
Что касается детей, то здесь нужно быть предельно осторожными, обязательно обратиться за квалифицированной помощью, чтобы качественно снять симптомы интоксикации организма.
Рацион ребенка, как и взрослого должен исключать жирное, жаренное, копченое, пряное, сладкое. Желудок должен полностью восстановиться перед первым полноценным приемом пищи.
Обязательно пить достаточное количество жидкости, можно употреблять натуральный йогурт, нежирный кефир, гречневые и рисовые отвары, вторичные бульоны, картофельное пюре, бананы, запеченые яблоки.
Запрещено давать ребенку макаронные изделия, колбасы, молочные продукты (кроме разрешенных), яйца, консервы, морепродукты, цельные злаки, овощи и фрукты в сыром виде, острые закуски, грибы.
При правильном подходе и качественном питании организм ребенка и взрослого способен восстановиться уже на третий день после отравления. Однако придерживаться диетического меню нужно еще дней 10, дабы полностью восставить работу пищеварительной системы.
Вводить любое блюдо нужно постепенно, между приемами пищи выдерживать около 2 часов, не переедать, особенно перед сном, дабы желудок эффективно перерабатывал пищу.
Заметка для взрослых: алкогольный покой соблюдать в течение месяца, обязательно обильное питье и только полезные продукты.
Здоровья Вам и прекрасного самочувствия!
Остеохондроз – это нарушения дистрофического характера в суставных хрящах. Данное заболевание довольно часто встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни,...
Страдаете от частых мигреней, опускаются руки и Вы плохо себя чувствуете - нужно искать проблему внутри. Что делать в таком...
Как в домашних условиях сделать эффективные маски для устранения перхоти и выпадения прядей?...
Как проявляется аллергия на различные источники поражения организма? ...
Каждый хочет, чтобы его зубы сверкали чистотой. Как же это правильно сделать в домашних условиях? ...
У Вас немеют руки и Вы не знаете - что делать! Первое - это определить причину возникновения нарушений, а уже...
Комментарии
Написать комментарий