Как бороться с гриппом в домашних условиях?

Грипп — серьезное заболевание, которое ежегодно уносит от 250 до 500 тыс. человеческих жизней по всему миру. Своевременное выявление и лечение заболевания является крайне важным. Профилактика в сезон гриппа является обязательной и для детей, и для взрослых.

Как распознать?

Достаточно часто грипп путается с ОРЗ, поэтому больные переносят его на ногах, занимаются самолечением, из-за чего и подвергают свое здоровье еще большему риску.

Классическими симптомами гриппа можно назвать:

• внезапную сильную головную боль;
• плохое общее самочувствие;
• боль в глаза;
• боль в мышцах, ломоту костей;
• жжение в носу или носоглотке.

Все это последствия общей интоксикации. Через несколько часов резко поднимается температура. Ртутный столбик при гриппе останавливается на отметках 39-40 ?C. При обычном ОРЗ этот показатель редко превышает 38-38,5 ?C.

Сильный грудинный кашель, который отличается особенно неприятными и болезненными ощущениями, — другой признак гриппа. Через сутки кашель становится влажным.

В отличие от ОРЗ, грипп проявляется очень быстро — всего за 2-4 часа с момента инфицирования.

Обнаружив в себя такие признаки, больной должен срочно вызвать скорую, ведь самостоятельно справиться с проявлениями заболевания (особенно с высокой температурой и кашлем) будет крайне трудно.

Опасное самолечение

Не спастись, а еще больше истощить себя может больной, если осуществлять любые согревающие процедуры. Горячие ванны, горчичники, растирания, использование грелок серьезно осложняют ситуацию. Сбить температуру после таких мероприятий крайне сложно даже инъекциями анальгина с димедролом.

Подвергают себя смертельной опасности больные, которые осуществляют пробежку. Как известно, кровь при повышенной температуре тела сильно сгущается. Бег и любые другие физические упражнения заставляют сердце быстрее биться и в разы быстрее перекачивать густую кровь. Инсульты, инфаркты, остановка сердца — наиболее частые случаи при таком нетрадиционном методе лечения.

Не рекомендуется при гриппе использовать антибиотики. Уничтожить вирус препараты этого типа не могут, а вот иммунной системе они сильно повредят.

Запрещается при гриппе также использовать следующие препараты:

• растительного происхождения;
• протикашлевые;
• противовирусные;
• антигистаминные;
• комбинированные от простуды.

Иммуномодуляторы

Довольно часто препараты этой группы пропагандируются производителями в качестве универсальной защиты от ОРЗ, гриппа и других вирусных заболеваний. Однако, это не совсем так.

Большинство препаратов этого типа — фуфломицины. Использовать их уместно лишь в том случае, когда заражение гриппом еще не произошло и то, под строгим контролем врача-иммунолога.

В противном случае иммуностимуляторы способны навредить человеку, в том числе привести к сильным аллергическим или даже аутоиммунным заболеваниям.

В зависимости от действующего вещества и принципа действия, иммуномодуляторы делятся на отдельные классы.

Не отличаются особой эффективность гемеопатичные средства и препараты на основе растительных экстрактов. Реальной защиты от такого агрессивного вируса, как грипп, обеспечить они не способны даже при длительном использовании.

Более полезными в этом плане можно назвать интерферонные лекарства. Они прекрасно борются с вирусами, однако, в качестве профилактического метода их используют редко. Если же применять эти средства в течение длительного времени иммунная система может перестимулироваться.

Как защититься и лечиться безопасно?

Единственным по-настоящему действенным способом защититься от гриппа является вакцинация. Выполнять ее нужно ежегодно, в сентябре-октябре. Содержание вакцины должно отвечать эпидемическому сезону.

Если же человек уже начал болеть, основную борьбу с вирусом должен осуществить его иммунитет. Задача же больного — не мешать своему организму. Обязательно нужно оставаться дома и как можно больше отдыхать.

 В сезон гриппа в доме одолжен быть мед, черная смородина (в замороженном и свежем виде), малина.

Естественным адаптагеном врачи называют смесь грецкого ореха, лимона, меда. В целях профилактики человек должен использовать по 1 чайной ложке такого средства ежедневно.

Отличным вариантом борьбы есть и чай с малиной. Он прекрасно способствует отхаркиванию и откашливанию. Однако, использовать чай можно уже когда наблюдается влажный кашель. Если же мокрота отсутствует, малина будет вызывать только неэффективен кашель.

Чай с лимоном и шиповниковый настой также могут улучшать иммунную сопротивляемость. Однако, последний способен сгущать кровь. Чтобы избежать этого в шиповниковый отвар нужно добавлять сушеную черную рябину.

 В сезон гриппа обязательно нужно промывать носоглотку и ополаскивать горло после каждого выхода на улицу. Для этой цели прекрасно подойдет простой солевой раствор.

Помещение (жилье или офис) можно насытить природными фитонцидами.

Такими простыми способами можно не только устранить простуду за несколько дней, но и предотвратить ее вторичное появление. При ухудшении самочувствия нужно обязательно обратиться за консультацией к доктору.