Как избавиться от трещин на пятках?

С трещинами на пятках не понаслышке знакомы многие и наиболее актуальной эта проблема становится в летний период года, когда наступает время для открытой обуви.

Но следует отметить, что данная проблема носит не только эстетический характер, но и доставляет немало неудобств, ведь со временем трещины способны увеличиваться, доставляя тем самым человеку болезненные ощущения при ходьбе.

Поэтому специалисты настаивают на своевременном реагировании, ведь только в таких условиях удастся быстро и эффективно справиться с проблемой.

Причины образования трещин на пятках

Любое заболевание легче предотвратить, нежели вылечить в последующем. Поэтому крайне важно знать, какие факторы приводят к образованию трещин на пятках, что также станет основой для профилактических мер, которым нужно следовать после завершения лечения.

Основные причины появления трещин на пятках представлены:

• Чрезмерной сухостью кожи на пятках, что наиболее характерно для летнего периода.
• Недостатком определённых витаминов и микроэлементов в организме. В данном случае речь идёт о витамине А и Е, которые обеспечивают поддержание нормального состояния кожных покровов, их регенерацию.
• Сахарным диабетом. Нередко трещины на пятках выступают одним из симптомов сахарного диабета, который сопровождается пересыханием кожных покровов.
• Нарушениями нормального функционирования органов эндокринной системы. Так, при обнаружении трещин на пятках, которые крайне сложно поддаются устранению, настоятельно рекомендуется обследовать, прежде всего, щитовидную железу.
• Грибковыми инфекциями, сопровождающимися разрушением тканевых структур на стопах и ногтевых пластин.
• Регулярным использованием тесной, неудобной обуви.

Ведущие специалисты настаивают на том, что чаще всего именно игнорирование правил личной гигиены становится причиной появления трещин на пятках. Так, проблему удастся предотвратить посредством регулярного мытья ног с применением специальной пемзы для устранения огрубевших тканевых структур на пятках. Также крайне важно не допускать пересыхания кожи и регулярно обрабатывать кожу ног специальными питательными средствами.

Лечение трещин на пятках с помощью специальных ванночек

Лечение трещин на пятках можно проводить с применением специальных лекарственных средств, которые можно приобрести в любой аптеке. Но на первых порах с проблемой возможно справиться и с помощью определённых народных методов, которые активно использовались в этих целях ещё несколько столетий тому назад. Как избавиться от трещин на пятках, точно знают народные целители, которые в этих целях рекомендуют отдавать предпочтение следующим целебным ванночкам:

• на основе отваров трав, оказывающих заживляющее и противовоспалительное воздействие. Такие свойства характерны для ромашки, зверобоя, календулы, шалфея, череды. Предварительная подготовка средства для ванночки предполагает заливание кипятком выбранных трав в соотношении 4 ст. ложек компонентов на 2 л жидкости. После получасового настаивания и процеживания в полученном средстве необходимо ополаскивать ноги  на протяжении 30 минут.
•  на основе обычной пищевой соды, которая найдётся на кухне у каждой хозяюшки. Такие ванночки хороши не только тем, что оказывают противовоспалительное воздействие и способствует заживлению трещин. Давно отмечено, что пищевая сода – враг №1 грибковых инфекционных заболеваний, которые нередко выступают причиной образования тех самых трещин на пятках и неприятного запаха. Действующее вещество с тёплой водой рекомендуется смешивать в следующих пропорциях: 2 ст. ложки соды на 2 л жидкости. Длительность процедуры должна составлять не больше 15 минут.

Для обеспечения лучшего результата непосредственно перед применением подобных ванночек рекомендовано тщательное мытьё ног с мылом. Завершающим же этапом должна стать аккуратная обработка стоп специальной пемзой, вытирание ног и применение питательного крема.

Популярные народные рецепты

Комплексный подход к решению проблемы поспособствует быстрому излечению, поэтому в дополнение к процедурам целебных ванночек можно воспользоваться и следующими народными средствами:

• Прикладывание свежего яблочного пюре к предварительно очищенным пяткам. Натёртое яблоко на коже ног рекомендуется оставлять на час, фиксируя смесь с применением обычного бинта.
• Тандем мёда и оливкового масла. Компоненты рекомендуется смешать в равных количествах и нанести на пятки ног, оставляя не дольше, чем на 20 минут.
• Целебное сочетание яблочного уксуса и глицерина. Для получения действующего вещества рекомендуется смешать глицерин с яблочным уксусом в пропорциях 3 к 1 соответственно. В случае использования полученной смеси на пятках ног крайне важно обеспечить должное утепление. Для этого ноги необходимо укутать целлофаном и лечь под тёплое одеяло на 1 час.

После каждой процедуры ноги нужно тщательно вымыть с мылом и обработать питательным средством. Успешного Вам лечения трещин на пяточках!