Как избавиться от запаха изо рта?

Проблема неприятного запаха ротовой полости не обсуждается открыто и каждый решается заговорить об этом только на приёме у стоматолога. Несмотря на всю свободу нравов и стремительное шествие в ногу с прогрессом, человечеству всё же не подвластна должная раскованность для поднятия подобных вопросов.

Появление устойчивого неприятного запаха изо рта, который не поддаётся устранению путём регулярного использования доступных средств гигиены, в сфере медицины носит название «галитоз».

С этой проблемой, существенно ухудшающей качество жизни, ежедневно сталкиваются миллионы людей, поэтому она требует отдельного обсуждения.

Самостоятельная диагностика неприятного запаха

Всем известна уникальная способность человеческого организма к адаптации в тех или иных условиях. Это относится и к запахам, которые со временем становятся малозаметными для их носителя.

Отличным наглядным примером выступает аромат духов, который заметен человеку в первые минуты, в то время как окружающие чувствуют его постоянно. Самостоятельно выявить наличие неприятного дыхания бывает не так просто, но в этом случае можно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Итак, самым простым методом диагностики неприятного запаха изо рта является проведение опроса окружающих. Но к подобным действиям сможет прибегнуть только достаточно смелый и раскованный человек, а подобными качествами обладает далеко не каждый. В таком случае целесообразно будет воспользоваться другими способами.

Можно провести тест с ложкой. Для этого понадобится чайная ложка, которую необходимо перевернуть и несколько раз провести по языку. С запахом, который исходит от белого налёта, оставшегося на ложке, и приходится регулярно сталкиваться собеседникам.

Причины появления неприятного запаха изо рта

Неприятное дыхание может быть результатом:

• болезней ротовой полости;
• заболеваний ЛОР-органов;
• чрезмерной сухости во рту;
• болезней, поражающих внутренние органы;
• нарушений работы органов эндокринной системы;
• гормонального дисбаланса;
• стрессовых ситуаций;
• вредных привычек;
• голодания и диеты;
• использования зубных протезов.

Распространённые болезни ротовой полости представлены кариесом, пульпитом, периодонтитом, стоматитом, наддёсневым и поддёсневым зубным камнем. Многие заболевания ЛОР-органов, сопровождающиеся воспалительными процессами и появлением гнойных выделений, часто выступают причиной неприятного дыхания.

Речь идёт о синусите, ангине, фарингите, тонзиллите, гайморите, заболеваниях лёгких и трахеи.

Чрезмерная сухость во рту, с которой человек чаще сталкивается по утрам, в сфере медицины больше известна под термином «ксеростомия».

Во время сна выделение слюны, являющейся натуральным очистителем ротовой полости, существенно снижается, в результате чего отмечается скопление вредоносных микроорганизмов, провоцирующих неприятный запах.

При возникновении неприятного запаха изо рта нелишним будет пройти обследование на исключение недугов внутренних органов и нарушений работы ЖКТ.

Способы устранения неприятного запаха изо рта

Для уменьшения численности бактерий во рту, являющихся основной причиной галитоза, нужно пользоваться всеми доступными средствами, включая щётку, зубную нить, ирригатор и специальные ополаскиватели. Немаловажную роль играет регулярное посещение стоматолога и своевременное лечение зубов.

Больше всего скоплений бактерий наблюдается на языке, гигиене которого многие не уделяют должного внимания. Стоматологи настоятельно рекомендуют дополнять чистку зубов очищением языка, ведь в частых случаях этих манипуляций оказывается достаточно для устранения неприятного запаха.

Во избежание появления неприятного запаха необходимо регулярно посещать стоматологический кабинет, ведь квалифицированный специалист сможет выявить и устранить многие патологические состояния в ротовой полости ещё на ранних стадиях развития.

Это касается и людей, использующих зубные протезы. В данном случае никогда не будут лишними рекомендации врача по правильному уходу за приспособлениями.

Помочь избавиться от неприятного запаха помогут и некоторые меры, представленные:

• употреблением большего количества воды, что позволит предотвратить чрезмерную сухость во рту;
• полосканием ротовой полости специальными настоями из натуральных ингредиентов (мята, гвоздика, петрушка, корица);
• стимулированием выделения слюны посредством жевания мятных леденцов, семян гвоздики, мяты или укропа.

Далеко не всегда сложные проблемы нуждаются в непростых решениях. В случае с галитозом самым эффективным методом борьбы выступает гигиена ротовой полости. В народе бытует мнение, что уход за ротовой полостью является прямым отражением заботы человека за состоянием здоровья в целом. И это действительно так!

Счастья Вам и благополучия!