Кожа - это внешняя оболочка, под которой скрываются скелет и все органы человека. Но что отвечает за состояние кожи? Есть такое мнение, что состояние кожи непосредственно зависит от работы нашего кишечника.

Кишечник населяют полезные микроорганизмы, которые помогают усваивать пищу и извлекать из нее витамины, производит очищение организма от токсинов и шлаков. Когда происходит сбой и количество шлаков и токсинов перенасыщает кишечник, он начинает работать плохо и ваше состояние ухудшается.

Почему нужно очищать кишечник?

Это все отражается на вашем здоровье и безусловно на здоровье вашей кожи. У кого-то начинают рано появляться морщины, кого-то беспокоят прыщи и угри, у кого-то кожа становится бледной и мрачной. Но такое положение дел можно исправить. Есть два пути решить эту проблемы.

Первый - это косметологические процедуры. Сейчас большое множество салонов, где проводят такие процедуры. Вам могут предложить обертывание, мануальную терапию, омоложение лица и всевозможные пилинги.

Но есть один минус - действие этих процедур направлено только на внешнее очищение. Главную причину такими процедурами преодолеть невозможно. 

Второй - это очистить кишечник. В наше время появились эффективные методы очистки. В аптеке есть большое множество лекарств по очищению кишечника. Можно, например, купить слабительное и употреблять его около месяца.

Слабительное можно заменить на лактофильтрум. Выводит все вредные вещества. Но обязательно к этому еще нужно приобрести лекарства с содержанием пребиотиков и пробиотиков.

Если вы не хотите потратить лишние деньги, то стоит провести чистку народными средствами.

Народные средства очистки кишечника

Первым делом, приучите себя есть на завтрак овсяную кашу на воде. Ведь не зря великий Шерлок Холмс употреблял всегда овсянку. Оздоравливает не только весь организм, но и влияет на продолжительность жизни.

Хороша и для тех, кто сидит на постоянных диетах. Ведь эта каша является диетическим продуктом, и в тоже время очень питательна. Благодаря этой каше, все шлаки и токсины выводятся наружу.

Следующий способ очистки - отруби. Курс длится один месяц. Их надо есть три раза в день. Берете две столовые ложки и съедаете их, запивая водой. Можно запить и чаем, но обязательно. В течение дня нужно съедать не больше шести ложек в день.

Обязательно пейте кефир. Он уничтожает все вредные бактерии и очищает микрофлору кишечника. Берете два литра кефира и каждый час пьете по стакану. Курс составляет один день. При том, что ничем больше питаться в течение дня нельзя.

Конечно же, не обойтись без травяных сборов. Например, берем по одной чайной ложки ромашки, фенхеля, одуванчика и сенны, все перемешиваем и заливаем стаканом кипятка. Даем настояться около часа и принимаем четыре раза в сутки.

Еще одно вполне доступное средство - рис. Не зря японцы живут больше ста, а весь секрет в том, что они употребляют рис. Если вы каждый день будете его есть, вы очистите и кишечник и продлите себе жизнь.

Препараты для очистки кишечника

Среди лучших слабительных препаратов, которые направлены на очищение кишечника от вредных радикалов, считаются:

• химические слабительные, которые вызывают однократную дефекацию и работают с толстым кишечником (Бисакодил, касторка, крушина);
• слабительные осмотического типа, способствуют нагнетанию жидкости в кишечнике, характеризуются низкой всасываемостью, воздействуют на всю систему пищеварительного тракта (сульфат магния, натрия, соль из Карловых Вар, лактулоза);
• объемные вещества, которые увеличивают объем кишечника и провоцируют эвакуаторную функцию (агар-агар, отруби, морская капуста).

Медикаментозные средства

Фортранс

Это современное слабительное средство является наиболее действенным, способно сразу заменить несколько клизм, эффективно очищает стенки толстого и тонкого кишечника. Несмотря на высокую стоимость препарат «Фортранс» нашел своих пользователей.

Действие средства начинается уже через 1-2 после применения, продолжительность очистки – около 5 часов. Медикамент назначается взрослым и детям старше 14 лет. В целом, действие слабительного переноситься без побочных эффектов.

 Чтобы очистить кишечник, нужно взять один пакетик вещества, развести в литре воды, на 20 кг веса – 1 л жидкости. Пить постоянно маленькими глотками, иногда могут возникнуть кожные реакции, вздутие живота, тошнота и рвота.

Внимание: Перед применением препарату лучше всего проконсультироваться с доктором!

Магнезия

Средство, проверенное временем, его еще называют английская соль. Способ очистки кишечника довольно простой, вечером выпить раствор магнезии (60 г на стакан воды), а весь следующий день контролировать процесс появления слабительного эффекта.

Лучше всего эту процедуру выполнять в выходные, дабы не возникло неприятных ситуаций, магнезия действенно очистит все отделы кишечника, небольшим минусом будет горьковатый вкус раствора вещества.

Дюфалак

Мягкое слабительное средство, назначается и взрослым и детям. Выпускается в виде сиропа или порошковообразного состава в пакетиках. Препарат содержит лактозу, действует в толстом кишечнике, стимулирует рост нужных бактерий.

Доза назначается в индивидуальном порядке, эффект может проявиться не сразу, а в течение двух дней после приема лекарства. Для однократного очищения нужно выпить 200 мл сиропа, разведенного в трех литрах воды.

Выбирайте лучший вариант для очистки Вашего кишечника и меньше употребляйте вредной и калорийной пищи!

Здоровья Вам и благополучия!