Немеют руки: причина, что делать?

Наверное, каждый человек замечал за свою жизнь, что периодически либо постоянно немеют руки. Этому могут послужить разные причины, которые нельзя игнорировать, чтобы впоследствии можно было предотвратить серьезные проблемы. Даже если при смене позы онемение быстро проходит, не нужно откладывать поход к специалисту, чтобы определить точный диагноз и причины болезни.

Онемение в результате неправильной позы

Очень часто некорректная поза вызывает онемение рук, а именно скрещение их на груди, когда передавливаются плечевые артерии и, так нарушается кровоснабжение конечностей.

Если сесть правильно, в руках сразу ощущается прохлада и легкое, не очень приятное покалывание, поскольку кровь побежит по венам, а ткани обогатятся кислородом и прочими полезными веществами.

Выделяют позы тела, которые приводят к онемению:

• руки, скрещенные на груди, когда пережимаются артерии;
• положение сидя с запрокинутой головой, когда зажимаются артерии в верхней части позвоночника;
• согнутая спина в сидячем положении, когда позвонки искривляются из-за неестественного положения.

Часто наблюдается онемение лишь пальцев на руках. В таких случаях в запястье защемляются сухожилия нерва. Именно он обеспечивает способность ладони и пальцев чувствовать. Когда руки испытывают слишком большую нагрузку, нерв зажимается, возможен даже отек и припухлость, пальцы перестают воспринимать информацию на ощупь, становятся неподвижными. Если очень много писать, то у левшей может такое случиться с левой рукой, а у правшей с правой.

Онемение пальцев на руках

Когда на руке немеют пальцы, это говорит не всегда о неправильном их положении. Часто причиной служит заболевание сосудов на шее, руках или позвоночнике:

• мизинец и безымянный палец левой руки – возможно, заболевание сердца;
• кончики пальцев – нехватка витаминов и минералов, которая вскоре приведет к атеросклерозу;
• средний и указательный палец – проблемы с суставами локтей или плечевых нервов;
• большой и указательный палец (онемение с болью) – шейный остеохондроз.

Конечно, не только эти болезни могут вызвать онемение пальцев на руках, часто проблема кроется в заболеваниях органов, абсолютно не связанных с руками. К ним относится сахарный диабет, пневмония, стенокардия, инфаркт либо инсульт.

Также к онемению и судорогам конечностей может привести недостаточное количество витамина В12 в организме человека. Он участвует в работе нервных волокон, сердечно-сосудистой системы и чувствительности мышечных тканей.

Во время болезни, именуемой облитерирующий эндартериит, артериальные сосуды сужаются, что нарушает кровообращение в конечностях. В случае когда симптомы продолжаются слишком долго, обращение к врачу должно быть неотложным. Если этого не сделать, сосуды могут полностью закрыться и появится гангрена.

Онемение рук во время сна

В состоянии спокойствия к онемению может привести любой фактор. Какие-то можно с легкостью ликвидировать и забыть об онемении, но с другими нужно бороться только посредством лечения.

Например, неудобное положение шеи, когда кровь к тканям плохо поступает, а в руках чувствуется покалывание и онемение. Стоит поменять позу, а еще лучше заменить подушку на более качественную и удобную, тогда подобные симптомы быстро пройдут.

Также бывает во время сна жена ложится на грудь мужу, таким образом, перекрывая там артерии. Таким образом, ночью у мужчины немеют руки. В худшем случае может образоваться тромб, с которым необходимо срочно бороться, ведь человек не будет чувствовать облегчение.

Тяжелой ситуацией становятся проблемы с шейным отделом позвоночника, а именно остеохондроз. Боли чувствуются не только в затылке, но и в руках, вызывая онемение.

Лечение при онемении

Чтобы получить достойное лечение, важно определить истинную причину онемения, обратившись к специалистам. Важно обратить внимание на то, как часто немеют руки, как продолжительно и сразу обе либо только одна. Если причиной является нарушение кровотока, это может привести к инсульту. При наличии холестерина в крови и повышенного давления нужно проконсультироваться у невролога, который после проведения анализов назначит необходимое лечение. Самолечением в таких случаях лучше не заниматься.

Если виной всему остеохондроз, то для лечения понадобится использование мазей и таблеток, которые помогут убрать отеки и воспаление. При полиневропатии назначаются физиопроцедуры и медицинские препараты.

Чтобы восстановить нормальное функционирование рук, рекомендуется регулярно делать гимнастику. Когда случай станет слишком запущенным, без хирургического вмешательства, к сожалению, не обойтись.

В качестве профилактики нужно делать утреннюю зарядку, в особенности кистей и плеч, следить за своим образом жизни и принимать правильные позы в течение дня и во сне.

Берегите себя и будьте здоровыми!