Часто симптомами простудных заболеваний являются воспаления голосовых связок, многие люди сталкиваются с проблемой охриплости голоса, становится трудно разговаривать, временно пропадает голос.

Причины такого нарушения

Воспаление в гортани называется ларингитом, возникает при гриппе, простуде либо в результате перенапряжения голосовых связок. Голос при этом изменяется, становится более резким, низким, появляется сухость, першение, хочется прокашляться.

Часто голос пропадает у людей, которые много разговаривают, а потому в таких случая нужно провести несколько профилактических мер:

• помолчать;
• побыть дома;
• укутать горло шерстяным платком или шарфом;
• выпить перед сном теплого молока с медом, только не горячего.

Повреждение голосовых связок может произойти и по другим причинам, например, аллергическая реакция на какой-либо возбудитель. В таком случае важно проконсультироваться по поводу лечения со специалистом.

Нервы и гормоны тоже влияют на голос, при чрезвычайном нервном потрясении у человека может пропасть голос. Здесь нужно не только восстанавливать голос, но и посетить психотерапевта, во избежания других нарушений со здоровьем.

Курение наносит непоправимый вред гортани и легких, афония в таких случаях проявляется очень часто. Нужно отказаться от вредной привычки, дабы сохранить голос чистым и звонким.

Как восстановить голос, если горло не беспокоит?

Если пропал голос и появился лающий кашель, то необходимо перестать громко разговаривать, пить больше жидкости, только в теплом виде, молоко, минеральную воду слабой минерализации, компоты из сухофруктов, настои трав, некрепкий чай.

Ввести в рацион легкую пищу, молочно-растительную, исключить острые блюда, кислые и горькие, раздражающие слизистые ткани горла. Также избегать слишком горячих и холодных блюд.

Можно использовать местные антисептики, спреи ингалипт, гексорал, полоскать горло ромашкой и шалфеем. Если нет высокой температуры, то лучшим средством будет полоскание ног теплой водой.

В таких случаях кровь приливает к ногам, снимается отек гортани, но если у пациента есть температура выше 37 градусов, то такие процедуры категорически запрещены.

Хорошо себя зарекомендовали содово-солевые ингаляции:

• в чайник для заварки залить содово-солевой раствор (полчайной ложки соли и соды на стакан воды);
• вставить в носик чайника трубочку;
• вдыхать пар через нос в течение 10 минут.

Пока голос не восстановится не желательно приступать к работе, громко разговаривать, пребывать долго на холодном воздухе, дабы не получить серьезные осложнения.

Медикаментозные средства для восстановления голоса

1. Антисептики для полоскания горла, один из наиболее эффективных – Гивалекс, а также можно растворить в воде таблетку Фурацилина и полоскать им горло.
2. Вернуть голос можно с помощью гомеопатических препаратов, хрипоту устраняет Гомеовокс.
3. Полезны физиотерапевтические процедуры, эффективен небулайзер, лазер, электрофорез.

Как восстановить голос за один день?

В народе известно такое средство для голосовых связок как анисовое семя. Его часто рекомендуют врачи – ларингологи своим пациентам. Действует лекарство очень сильно:

• 0,5 стакана анисовых семян залить стаканом воды;
• прокипятить 15 минут;
• процедить;
• в готовый отвар добавить 0,25 стакана меда;
• еще прокипятить 5 минут;
• добавить 1 ст. л. коньяка.

Принимать это средство по 1 ст. л. каждые 30 минут. Это средство поможет восстановить голос за один день.

Как укрепить голосовые связки педагогу?

Чтобы снять усталость летом, во время каникул, педагогам советуют смазывать горло раствором люголя. Этого курса будет достаточно до следующего лета.

Народные средства для восстановления голоса

1. Лечить голос можно настоем шишек хмеля, заварить горсть сырья 500 мл кипятка, настоять 10-15 минут. Полоскать горло каждые три часа.
2. Пропарить ноги перед сном и выпить сырое яйцо, заесть 1 ст. л. горячего меда.
3. Взять кусочек живицы размером с горошину и держать во врут целый день, на вечер уже будут существенные изменения.
4. После долгих репетиций советуют выпить стакан пива, разогретого до кипения, после укутаться одеялом и не вставать до утра. Голос вернется.
5. От осиплости и ангины поможет акация, рецепт провереный на детях в течение 40 лет. Взять 2 спелых коричневых стручка акации, залить кипятком и настоять 30 минут. После полоскать горло теплым настоем 4-5 раз в день, до полного выздоровления.
6. Молоко с инжиром. Разогреть молоко и добавить в состав мякоть инжира, тщательно перемешать, доводить до кипения нельзя, употреблять горячим несколько раз в день.
7. Восстановить голос может обычная калина, отвар цветов и ягод послужит хорошим средством для полоскания горла при ангине и осипшем голосе.

Заключение!

Вот такие несложные рекомендации помогут вернуть голос за короткое время. Главное, помнить, что запустить болезнь легко, а вот вылечить осложнения не так просто. Берегите свои связки и лечите своевременно горло.

Всего Вам самого наилучшего!