Сильно потеют ноги и пахнут: что делать?

Когда у Вас пахнут и потеют ноги, то и чувствуете Вы себя менее уверенно и расковано. Что же делать, чтобы эффективно справиться с этой проблемой. Какие причины дурно пахнущих ног нужно устранить, дабы процесс оздоровления был с максимальным результатом.

Почему пахнут ноги?

Сначала нужно посетить специалиста, дабы выявить причину заболевания. Частые проблемы – это грибок кожных покровов ног, который провоцирует сильный запах и шелушение кожи.

Вторая причина – это наличие болезни сахарный диабет, он способствует появлению на ногах не заживляющих язв, которые интенсивно потеют и воняют. В ранах размножаются бактерии, а потому и появляется дурной запах.

Существует еще такое заболевание как гипергидроз, когда интенсивно потеет все тело, в любое время года  и суток. Это может быть связано с гормонами, нервными поражениями, злокачественными опухолями, при туберкулезе или СПИДе.

Однако неприятный запах может быть и у абсолютно здоровых людей, например:

• при ношении некачественной обуви, ненатуральные материалы плохо впитывают запах и не пропускают воздух;
• при интенсивных физических нагрузках, когда нет возможности сменить носки;
• когда отсутствует вентиляция в обуви, бактерии размножаются и дают резкий неприятный запах;
• во время сильной стрессовой ситуации.

Что же делать, дабы избавиться от неприятного запаха?

Если Вы заметили у себя дурной запах, нужно тщательнее следить за собственной гигиеной, регулярно, дважды в день мыть ноги с мылом, желательно хозяйственным. Использовать проточную воду комнатной температуры, не горячую.

Если имеется грибок, то, следовательно, нужно от него избавиться. Можно обратиться к традиционной медицине, использовать медикаментозные средства или опробовать народные способы.

Рецепты ванночек для ног

Такие процедуры следует выполнять не реже двух раз в неделю, ванночки хорошо подсушивают кожу, сужают поры и делают выделение пота менее интенсивным и обильным.

Специалисты советуют использовать:

• ванночки с чайным грибом, что помогает бороться с бактериями;
• ванночки с уксусом, один стакан на три литра воды, можно еще добавить масло тимьяна или пихты;
• ванночки с солью, на 2 стакана соли – 5 литром горячей воды, при наличии ранок и язв использовать ванночки запрещено;
• ванночки со льдом и лимонным соком, протирать ноги перед сном.

Чтобы ноги меньше потели можно воспользоваться специальным антиперспирантом для ног, он блокирует выводящие наружу протоки потовых желез. Есть спиртовые средства – «Одабан», «ДрайДрай».

Местным лечением являются ванночки с применением дубильных веществ, например, каждый день держать ноги в растворе порошка «Делаксин», на 10 л воды 5 г вещества. Температура воды не должна превышать 35 градусов.

Другие специальные средства для ног

1. Нанесение талька на ноги. Им полезно присыпать пространство между пальцами после полного высыхания влаги, с этой же целью можно использовать картофельный крахмал.
2. Применение уксуса. Взять неразбавленный состав, накапать из пипетки на ногти и на проблемные места, уксус поможет избавиться от запаха и убьет грибок.
3. Протирание ног спиртом, желательно делать такую процедуру перед сном. Алкоголь уничтожает бактерии и подсушивает кожу.
4. Использовать специальные крема, которые предназначены для уменьшения потоотделения.
5. Помочь в борьбе с неприятными запахами может лавандовое масло, им нужно натереть ноги и надеть чистые носки перед выходом на улицу. Процедуру можно проводить в любое время года.
6. Также советуют использовать зеленку или жидкий Клотримазол, если ноги сильно потеют и воняют.

Народные рецепты от потливости ног

Хорошо помогает устранить потливость отвар из дубовой коры. Нужно взять 100 г сырья и проварить 20 минут в одном литре воды. Ополаскивать ноги каждый день перед сном. Ванночки не должны быть горячими.

Снизить гипергидроз сможет шалфей, для этого нужно отварить одну столовую ложку листьев этого растения в 400 мл воды, дать настояться составу три часа. Принимать средство внутрь, по несколько столовых ложек два раза в день, курс лечения – три недели.

С этой же целью можно использовать сбор растений: крапива, мята, календула. Перед началом прима внутрь проконсультироваться со специалистом. Растения могут вызвать аллергию и ухудшение общего самочувствия.

Выводы!

Когда ноги очень потеют и выделяют неприятный запах, их нужно чаще «проветривать». Ходить босиком по траве, носить качественную обувь, носки из натуральных тканей, ежедневно их меняя.

Сушить обувь после носки, обязательно вытаскивать стельки и стирать их отдельно, менять каждые 2-3 месяца. Хранить обувь в хорошо проветриваемых шкафчиках, периодически посыпать ее тальком с антимикробными и антибактериальными веществами.

Обувь нужно выбирать по размеру, а также носить ее по сезону. При наличии серьезных проблем с потливостью ног обратиться к специалисту, дабы выявить причину недомогания и эффективнее провести оздоровление ног.

Берегите себя и будьте здоровыми!