Заложен нос: что делать дома?

Дыхание – это неотъемлемый процесс в жизнедеятельности всех живых организмов на планете. От травинки на лугу до человека необходимо дышать. Без дыхания все вокруг погибнет, так как это одна из важнейших потребностей человека и всего живого.

При свободном, не затрудненном дыхании люди узнают мир при помощи запахов. Все с первого входа умеют различать аромат свежескошенной травы от свежепожареной котлеты и прочие.

Такое возможно только свободном дыхании. Каждый человек переживал те не приятные моменты, когда появляется дискомфорт при дыхании. Это вызвано закладывание носа.

Чтоб понять, почему это происходит, для начала следует разобраться с причинами появления насморка.

Причины появления насморка

Насморк – это не есть заболевание. Это защитная реакция на различные виды раздражителей. Или сигнал о заболевании организма простудой, прочие. Часто заложенность носа появляется при аллергиях, простуде, опухолях носоглотки, воспаленных аденоидах и различных деформациях перегородки носа.

Заложенность происходит таким образом: на слизистую оболочку попадает инфекция, которая провоцирует воспаление тканей и отделение слизи, что в следствии сужает проходы и затрудняет дыхание.

Насморк может сопровождаться сильными головными болями, повышенной температурой тела, вялостью всего организма и слезоточивостью. При наличии таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Специалист, который занимается лечением заложенности носа и подобных заболеваний называется врач-отоларинголог. Только при получении консультации можно начинать лечение.

Самолечение в данном случае может привести к тому, что обычный насморк перерастет в хронический гнойный гайморит. Очень осторожными в самолечении стоит быть беременным и тем, кто кормит ребенка грудью. В таких ситуация самолечение может навредить не только маме, но и малышу.

Что делать с заложенным носом дома?

Современный мир не стоит на месте, и соответственно людям стоять тоже не когда. Все привыкли болеть на ходу. Переносить и заедать простуду таблетками на ходу или на бегу. Всем совершенно срочно нужно выздороветь. В таких случаях есть пара рецептов из народной медицины, которые помогут со скорейшим выздоровлением.

Промывание. Этот метод проверенный годами и тысячами людей. Метод очень простой. Для того чтоб убрать заложенности необходимо промывать носовые полости раствором. Для его приготовления необходимо 2 грамма соли и один стакан теплой воды. Тщательно перемешать и промыть нос. Частота промывания равна частоте залаживания носа. Если нет возможности промыть нос, то можно обильно закапать нос этим раствором и сразу же высморкаться.

Увлажнение воздуха. При длительном нахождении с большим количеством техники и бумажной работой, то просто необходимо увлажнить воздух. Увлажнение воздуха способствует лучшему вылечиванию насморка. Увлажнять воздух  можно любыми методами. Здесь уже н сколько хватит фантазии и средств.

Употребление воды. Не для кого не секрет, что человек состоит на 80% из жидкости, которую нужно постоянно пополнять. С каждым действием человек теряет воду. Но мало кто знает, что употребляя большое количество воды во время болезни насморк пройдет в два раза быстрее. Мембрана должна быть достаточно увлажненной, тогда организм не будет выделять дополнительную слизь, которая, в последствии, приведет снова к насморку.

Массаж пазух. Для лучшего отвода слизи полезно делать массаж. Указательными пальцами необходимо делать круговые движения, массируя пазухи.

Ингаляции. При плохом отходе слизи хорошо делать ингаляции. Для это берем ингалятор, заливаем его кипятком и добавляем по 2 капли эфирного масла пачули, эвкалипта и грейпфрута.

Медикаментозное лечение. В каждой аптеке можно пойти купить спреи, капли, мази от насморка. Эффект конечно есть, но они очень сильно пересушивают слизистую оболочку носа. Этим и провоцируют дальнейшую заложенность носа. Медикаментозное лечение должно быть комплексное. Поэтому необходимо параллельно принимать таблетки, капли и мазь.

Изменение в питании. Употреблять в пищу лук, чеснок, хрен, перец. Эти продукты являются противовоспалительными и хорошо побивают заложенность.

Народная медицина. Очень действенный метод это закапывание носа соком каланхоэ или алоэ с медом. Намазать крылья носа звездочкой.

Заключение!

Очень важно знать, что при насморке строго воспрещено делать согревающие компрессы. А особенно прогревать пазухи! Это делать строго запрещено! При прогревании пазух, вся слизь автоматически превратиться в гной. И тогда без врачей уже не обойтись. При застаивании слизи в пазухах нужно идти в больницу к специалистам.

Насморк, как и любую другую болезнь, лучше предупредить, чем лечить. А для этого необходимо следовать методам профилактики и оставаться здоровым!