
Лечение янтарной кислотой, польза и вред от этого препарата! ...
Сельдерей – древнее растение, отличающееся пряным ароматом. Сегодня этот овощ всё чаще используется в приготовлении многих блюд, производстве косметических средств и парфюмерии.
Сельдерей известен не только своими вкусовыми качествами и ароматом, но и лечебными свойствами, благодаря которым овощ с древних времён применяется в лечении и профилактике различных заболеваний.
Издавна считалось, что сельдерей способствует замедлению процессов старения организма, что вполне обоснованно ввиду несметного количества его полезных свойств. Овощ наполнен большими объёмами витаминов, белков, кислот и минералов.
Полезные свойства это продукта представлены:
Помимо вышеизложенного, следует отметить пользу сельдерея, заключающуюся в противоаллергическом, слабительном, антисептическом и тонизирующем воздействии.
В связи с высоким содержанием полового мужского гормона – андростерона сельдерей стал эффективным народным средством, повышающим потенцию и стимулирующим формирование вторичных половых признаков.
По мнению многих специалистов, регулярное употребление свежевыжатого сока этого овоща соизмеримо с эффектом приёма таблетированных препаратов, стимулирующих потенцию. Народные целители рекомендуют употребление сельдерея и в целях профилактики простатита.
Сельдерей является излюбленным продуктом всех, кто следит за своим весом и состоянием организма. Дело в том, что этому уникальному овощу свойственна отрицательная калорийность.
Иными словами, во время переваривания расходуется больше энергии, чем поступает с употреблением сельдерея. К тому ж продукт способствует стремительному избавлению от шлаков и токсинов, ускоряя тем самым избавление от лишнего веса.
Народные средства на основе этого продукта помогают женщинам справиться с болезненностью во время менструаций и облегчить симптоматику климакса. Такое воздействие обеспечивается содержанием в верхней части растения апиола – вещества, под влиянием которого внутренний слой матки начинает более интенсивно сокращаться. Многие женщины, часто употребляющие сельдерей, отмечают и улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
При употреблении этого полезного овоща важно следовать допустимым нормам и брать во внимание существующие противопоказания. Так, от употребления сельдерея следует отказаться женщинам, находящимся на 7–9 месяцах беременности.
В данном случае определённые составляющие сельдерея могут стать причиной притока крови к матке и преждевременных родов. К тому же обязательным сопровождением употребления сельдерея является газообразование, что также неблагоприятно для малыша.
Отказаться от этого овоща женщинам необходимо и на время кормления грудью, так как специалистами давно доказано снижение образования молока и формирование специфических вкусовых качеств, что может не понравиться ребёнку.
Противопоказаниями к применению сельдерея в еду является:
Во избежание возникновения отрицательных последствий важна предварительная консультация со специалистом и следование установленным суточным нормам потребления продукта. Так, в сутки допустимо употребление 200 грамм сельдерея. При этом в условиях наличия противопоказаний дозу следует уменьшить.
В пищу можно употреблять варёный, сушёный сельдерей и отвары на его основе. С использованием этого овоща можно приготовить немало вкусных блюд. Но для получения максимальной пользы специалисты настаивают на употреблении сырого сельдерея, полезные вещества которого не теряют свои свойства в результате термической обработки.
В любом случае необходимо придерживаться рекомендуемых дозировок, ведь их превышение зачастую сопровождается расстройствами пищеварения и обострением многих заболеваний.
Подводя итог всему вышеизложенному, можно сказать, что при добавлении корнеплода в ежедневный рацион важно руководствоваться не только его полезными свойствами, но и возможным негативным влиянием. Только в таком случае можно насытиться пользой от сельдерея без вреда для организма.
Лечение янтарной кислотой, польза и вред от этого препарата! ...
Калорийность каждого продукта имеет существенную роль при составлении меню для худеющего человека. Даже если Вы довольны своими параметрами, но боитесь...
Желание похудеть приходит на ум практически каждой девушке и женщине. Здесь важно правильно организовать свой диетический стол, дабы не получить...
Какая польза от щавеля на нашем столе? Особенности использования и противопоказания! ...
Любую диету, которой необходимо придерживаться после операции на желудке, назначает лечащий врач. Только он способен дать рекомендации по правильному питанию...
При гастрите следует питаться правильно, согласно специально разработанным Институтом питания АМН и утвержденным Министерством здравоохранения диетам. Только в этом случае...
Комментарии
Написать комментарий